Guia de alimentos para bebês e crianças pequenas
224 alimentos do banco de dados myBabyNUTRI. Para cada um: a idade inicial típica, uma nota sobre alérgenos, como preparar e servir, e o que observar em relação à textura e risco de engasgo. Os mesmos dados alimentam as sugestões diárias de alimentos do aplicativo.
224 de 224 alimentos
🍎 Abacate
A alergia ao abacate é pouco comum. Crianças com alergia ao látex podem reagir ao abacate (síndrome…
🥬 Abobrinha
A alergia à abobrinha é rara, o que a torna um legume suave para começar por volta dos 6 meses. Nas primeiras…
🥬 Abóbora butternut
A abóbora butternut não é um alérgeno comum e, apesar do nome em inglês, não é uma oleaginosa, então também…
🥬 Acelga
Reações alérgicas à acelga são pouco comuns, e ela pode ser oferecida bem cozida a partir de cerca de 6 meses…
🥬 Agrião
A alergia ao agrião é rara. Ele pertence à família da mostarda e do repolho, então converse primeiro com o…
🥬 Aipo-rábano
O aipo-rábano é uma variedade de aipo, que está na lista de principais alérgenos da União Europeia e às vezes…
🥬 Alcachofra
A alcachofra não é um alergênico comum. Ela pertence à família das margaridas, por isso crianças alérgicas a…
🧂 Alcaparras
As alcaparras são botões de flor em conserva da alcaparreira e não são um alérgeno comum; reações são raras…
🧂 Alecrim
O alecrim não é um alérgeno comum e as reações são raras, embora já tenham sido descritas irritações na pele…
🥬 Alface
A alface, incluindo a romana e as misturas de folhas, raramente causa alergia; ela aparece aqui a partir dos…
🧂 Alho
O alho não é um alérgeno comum e a alergia verdadeira é rara, embora em algumas crianças possa causar gases…
🥬 Alho-poró
O alho-poró não é um alérgeno comum, e reações são raras. Ele pertence à mesma família da cebola e do alho…
🥜 Amendoim
O amendoim é um dos alérgenos alimentares mais comuns, e oferecê-lo cedo, a partir de cerca de 6 meses e…
🍎 Amoras
A alergia a amoras é rara. O suco ácido pode deixar a pele ao redor da boca vermelha, o que costuma sumir logo…
🥜 Amêndoas
A amêndoa é uma castanha (oleaginosa de árvore), um dos alérgenos alimentares mais comuns, e as reações podem…
🍗 Anchovas
Anchovas são peixe, um alérgeno comum. Ofereça anchovas frescas bem cozidas a partir de cerca de 6 meses, em…
🌾 Arroz
O arroz raramente causa alergia, mas é um dos gatilhos mais comuns da FPIES (síndrome da enterocolite induzida…
🥬 Aspargo
O aspargo não é um alergênico alimentar comum e as reações são raras. Pode ser oferecido a partir dos 6 meses…
🌾 Aveia
A aveia não está entre os principais alérgenos e as reações são incomuns, embora seja um gatilho conhecido de…
🥜 Avelãs
A avelã é uma oleaginosa e um dos alérgenos alimentares mais comuns. Ofereça a partir de cerca de 6 meses como…
🫒 Azeite de oliva
O azeite vem de uma fruta, não de uma castanha, e não é um alérgeno comum; reações verdadeiras são raras. A…
🫒 Azeitonas
Azeitonas sem recheio não são um alérgeno comum, as reações são raras e elas não têm relação com castanhas…
🍯 Açúcar
O açúcar refinado, o mascavo, o demerara e o de confeiteiro são quase só sacarose e praticamente não contêm…
🍗 Bacalhau fresco
Peixe é um alérgeno comum. Se seu filho ainda não comeu peixe, comece com uma pequena quantidade de bacalhau…
🍗 Bacon
O bacon e a pancetta raramente causam alergia, mas algumas marcas acrescentam aromatizantes ou coberturas…
🌾 Bagel
Bagels contêm trigo, um alérgeno comum, e muitos também levam gergelim, ovo, leite ou soja. Introduza primeiro…
🍎 Banana
A alergia à banana é pouco comum. Às vezes está ligada à alergia ao látex ou a pólen e pode causar coceira na…
🥬 Banana-da-terra
A banana-da-terra não é um alérgeno comum. Ela é da família da banana, então uma criança com alergia a banana…
🥬 Batata
A alergia à batata é rara, e a batata cozida costuma ser bem tolerada. Nas primeiras vezes, ofereça a batata…
🥬 Batata-doce
A batata-doce raramente causa alergia e é um primeiro alimento muito comum a partir dos 6 meses. Ofereça-a…
🥬 Berinjela
A berinjela não é um alérgeno comum, embora algumas crianças sintam coceira na boca ou tenham manchas na pele…
🥬 Beterraba
A beterraba raramente causa reações alérgicas. Ela aparece aqui a partir dos 12 meses porque é naturalmente…
🥬 Brócolis
O brócolis não é um alergênico alimentar comum e as reações são raras. É um ótimo primeiro vegetal a partir…
🍯 Cacau em pó
A alergia ao cacau é rara, mas produtos de chocolate costumam conter leite, soja ou oleaginosas, ou são feitos…
🧂 Caldo de carne
A alergia à carne bovina é rara, embora algumas crianças com alergia à proteína do leite de vaca também reajam…
🧂 Caldo de galinha
O frango não é um alérgeno comum, mas o caldo costuma levar salsão, um alérgeno reconhecido na União Europeia…
🧂 Caldo de legumes
Legumes raramente causam alergia, mas o caldo costuma levar salsão (aipo), um alérgeno de declaração…
🍗 Camarão
O camarão é um crustáceo, um dos alérgenos alimentares mais comuns, e a alergia a frutos do mar costuma durar…
🧂 Canela
A canela não é um alérgeno alimentar comum, embora às vezes possa causar uma vermelhidão ao redor da boca onde…
🍗 Carne bovina
A alergia à carne bovina é rara, embora algumas crianças com alergia à proteína do leite de vaca também reajam…
🍗 Carne de cabrito
A carne de cabrito não é um alérgeno comum e as reações são raras. É uma boa fonte de ferro e zinco para bebês…
🍗 Carne de porco
A alergia à carne de porco é pouco comum, então a carne de porco sem tempero e bem cozida pode ser oferecida a…
🥜 Castanhas portuguesas
Botanicamente a castanha portuguesa é uma noz, mas raramente causa alergia e em geral não é contada entre as…
🥬 Cebola
A cebola não é um alérgeno comum e as reações são raras. Neste app ela aparece a partir dos 12 meses; comece…
🥬 Cebolinha
A cebolinha não é um alérgeno comum e as reações são raras. Neste app ela aparece a partir dos 12 meses…
🧂 Cebolinha-francesa
A cebolinha-francesa pertence à família da cebola e do alho e não é um alérgeno comum; reações alérgicas são…
🥬 Cenoura
A alergia à cenoura é incomum, mas acontece, principalmente em crianças com alergia ao pólen de bétula, que…
🧂 Chili em pó
A pimenta não é um alérgeno comum, mas o chili em pó costuma ser uma mistura que pode incluir cominho, alho…
🧂 Chutney de manga
A manga raramente causa alergia, mas receitas de chutney podem incluir sementes de mostarda, castanhas…
🍗 Coelho
O coelho é uma carne magra que raramente causa alergia, por isso pode ser uma das primeiras carnes do bebê a…
🧂 Coentro
O coentro fresco (as folhas da planta) não é um alérgeno comum, embora ocorram reações raras, às vezes em…
🥬 Cogumelos
Cogumelos não são um alérgeno comum, e reações são raras. O myBabyNUTRI os indica a partir dos 12 meses…
🧂 Cominho
O cominho não é um alérgeno comum e as reações são raras. Ele pertence à mesma família de plantas do salsão…
🍗 Coração de boi
O coração de boi é um músculo, então o risco de alergia é tão baixo quanto o do resto da carne bovina, embora…
🍗 Cordeiro
A alergia a cordeiro é rara, embora uma criança que reage à carne bovina ou a outras carnes vermelhas às vezes…
🍗 Costelinha de porco
A carne de porco raramente causa alergia, mas a costelinha costuma ser preparada com temperos prontos e molhos…
🥬 Couve-de-bruxelas
A couve-de-bruxelas não é um alergênico alimentar comum e as reações são raras. Pode ser oferecida cozida a…
🥬 Couve-flor
A alergia à couve-flor é rara. Ofereça uma pequena quantidade na primeira vez e observe se surgem urticária…
🥛 Creme inglês
O creme inglês caseiro contém dois alérgenos comuns, ovo e leite de vaca; o feito com pó muitas vezes não leva…
🌾 Cuscuz marroquino
O cuscuz marroquino é feito de sêmola de trigo, então contém trigo, um alérgeno comum, e glúten. Ofereça…
🍎 Damasco
O damasco não é um alérgeno comum, mas crianças com alergia a pêssego ou a pólen de bétula podem sentir…
🍎 Damascos secos
Alergia a damasco é incomum, mas muitos damascos secos de cor laranja viva são conservados com sulfitos…
🍗 Dourada
A dourada é um peixe, e peixe é um alérgeno comum. A partir dos 7 meses, ofereça uma pequena quantidade de…
🧂 Endro
O endro não é um alérgeno comum e as reações são raras. Ele é parente do salsão, da cenoura e da erva-doce…
🧂 Ervas aromáticas
Ervas aromáticas, frescas ou secas, raramente causam alergia. Salsinha, coentro e endro são da mesma família…
🥜 Ervilha seca partida
A alergia a ervilha é incomum, mas a ervilha é uma leguminosa, então crianças alérgicas a amendoim, lentilha…
🥬 Ervilhas
A ervilha não está entre os principais alérgenos, mas é uma leguminosa e a alergia a ervilha existe, às vezes…
🥬 Escarola
A escarola não é um alérgeno comum. Ela pertence à mesma família de plantas da alface, da chicória e da…
🌾 Espaguete
A maioria dos espaguetes é feita com sêmola de trigo duro, e o trigo é um alérgeno comum; algumas marcas e o…
🥬 Espinafre
O espinafre raramente causa alergia, e o espinafre cozido pode ser oferecido a partir de cerca de 6 meses. Uma…
🌾 Farinha com fermento
A farinha com fermento é farinha de trigo com fermento químico (e, em muitas marcas dos EUA, sal) já…
🌾 Farinha de arroz
A farinha de arroz não é um alérgeno comum e é naturalmente sem glúten, o que ajuda crianças que evitam trigo…
🌾 Farinha de rosca
A farinha de rosca é feita de trigo, um alérgeno comum, e as industrializadas podem conter também leite, ovo…
🌾 Farinha de trigo
O trigo é um dos alérgenos alimentares mais comuns. Introduza a partir de cerca de 6 meses em uma forma…
🌾 Farinha integral
A farinha integral é trigo moído com o farelo e o gérmen, então tem o mesmo risco de alergia que a farinha…
🥜 Favas
A fava não é um alérgeno comum, embora crianças com alergia a amendoim ou a outras leguminosas às vezes…
🥜 Feijão
A alergia a feijão é pouco comum, embora o feijão seja uma leguminosa, como o amendoim e a soja, e algumas…
🧂 Fermento biológico seco
O fermento biológico não é um alérgeno comum, e a alergia verdadeira a levedura é rara. Os alimentos em que…
🧂 Fermento em pó
O fermento em pó não é um alérgeno comum, mas geralmente contém um amido, como o de milho, e algumas marcas…
🧂 Folhas de louro
O louro não é um alérgeno comum e reações ao consumi-lo são raras. A maior preocupação é física: as folhas…
🍗 Frango
A alergia a frango é pouco comum, então o frango bem cozido é um bom primeiro alimento, rico em proteína e com…
🍎 Frutas variadas
A maioria das frutas não é alérgeno comum. Kiwi, morango e frutas cítricas costumam deixar a pele ao redor da…
🍎 Frutas vermelhas
As frutas vermelhas não são alérgenos comuns. As mais ácidas, como morango e framboesa, costumam causar…
🥬 Funcho
O funcho não é um alérgeno comum, mas é da mesma família do salsão e da cenoura, e há relatos raros de reações…
🍗 Fígado de frango
O fígado de frango não é um alergênico comum, e alergia a ovo geralmente não significa que a criança vá reagir…
🍗 Fígado de vitela
O fígado de vitela não é um alergênico comum, mas algumas crianças com alergia ao leite de vaca também reagem…
🥛 Fórmula infantil
A maioria das fórmulas infantis é feita com proteína do leite de vaca, um alérgeno comum, e as fórmulas à base…
🧂 Garam masala
O garam masala é uma mistura de especiarias aromáticas como canela, cardamomo, cravo, cominho, semente de…
🧂 Gengibre
O gengibre não é um alérgeno comum e a alergia verdadeira é rara. Seu sabor picante pode deixar os lábios…
🌾 Granola
A granola tem aveia como base, mas muitas vezes contém castanhas e nozes, amendoim, gergelim, trigo, soja ou…
🥜 Grão-de-bico
O grão-de-bico é uma leguminosa e não está entre os principais alérgenos, mas a alergia a ele existe e é mais…
🧂 Harissa
A harissa tradicional é uma pasta de pimentas, alho, azeite e especiarias como alcaravia, coentro em grão e…
🧂 Hortelã
A hortelã (hortelã comum e hortelã-pimenta) não é um alérgeno alimentar comum e as reações são raras, embora…
🥛 Iogurte
A maioria dos iogurtes é feita com leite de vaca, um dos alérgenos alimentares mais comuns. A partir de cerca…
🥛 Iogurte de leite de cabra
O iogurte de leite de cabra é um alérgeno do leite, e a maioria das crianças com alergia ao leite de vaca…
🥛 Kefir
O kefir é leite fermentado, geralmente de vaca (às vezes de cabra ou ovelha), por isso contém leite, um dos…
🍎 Kiwi
O kiwi não está entre os principais alérgenos, mas é uma das alergias a frutas mais comuns em crianças…
🍎 Laranja
A laranja não é um alérgeno comum, e a alergia verdadeira a frutas cítricas é rara. O suco ácido costuma…
🥬 Legumes variados
Os legumes mais comuns nas misturas, como cenoura, ervilha, milho e vagem, não são alérgenos comuns. Mesmo…
🥛 Leite integral
O leite de vaca é um dos alergênicos alimentares mais comuns em crianças pequenas. Muitos bebês já provaram…
🥛 Leite materno
O leite materno não é um alergênico comum, e quase todos os bebês o toleram bem. Raramente, um bebê com…
🥛 Leite semidesnatado
A proteína do leite de vaca é um dos alérgenos mais comuns em crianças pequenas, e o leite semidesnatado (2%)…
🥜 Lentilhas
A lentilha não está entre os principais alérgenos, mas a alergia a lentilha existe, principalmente em crianças…
🍎 Limão-siciliano
Alergia a limão-siciliano é incomum. O suco ácido costuma deixar uma vermelhidão ao redor da boca onde encosta…
🍎 Limão-tahiti
O limão-tahiti não é um alérgeno comum. O suco ácido pode deixar vermelhidão ao redor da boca, e o suco que…
🍗 Linguado
O linguado é um peixe, e peixe é um dos alergênicos alimentares mais comuns. A partir dos 7 meses, ofereça uma…
🍗 Linguiça
A carne em si raramente causa alergia, mas linguiças costumam conter leite, trigo (farinha de rosca), soja…
🍗 Lula
A lula é um molusco, um dos alérgenos de declaração obrigatória na União Europeia, e crianças com alergia a…
🌾 Macarrão de arroz
O macarrão de arroz costuma ser feito só com arroz e água, e o arroz não é um alérgeno comum. Algumas marcas…
🌾 Macarrão orzo
O orzo é um macarrão em formato de grão de arroz feito de trigo, um alérgeno comum, e algumas marcas também…
🧂 Maionese
A maionese tradicional é feita com gema de ovo e óleo, então contém ovo, um alérgeno comum, e muitas marcas…
🍎 Mamão
O mamão não é um alérgeno comum. Raramente, crianças com alergia ao látex reagem a ele, e o suco da fruta pode…
🍎 Manga
A manga não é um alérgeno comum. A casca e a seiva logo abaixo dela contêm compostos parecidos com os da hera…
🧂 Manjericão
O manjericão não é um alérgeno comum e as reações são raras. Ele pertence à família da hortelã, então uma…
🫒 Manteiga
A manteiga não é um alérgeno de castanhas nem de amendoim. É principalmente gordura do leite, mas contém…
🫒 Manteiga temperada
A manteiga é um laticínio, não uma castanha, mas contém pequenas quantidades de proteína do leite, por isso…
🌾 Massa
A maior parte das massas é feita de trigo, um alérgeno comum, e as massas com ovos e muitas massas frescas…
🌾 Massa de torta
A massa de torta é feita com farinha de trigo e geralmente manteiga (leite); algumas receitas levam ovo ou são…
🍎 Maçã
Maçãs raramente causam alergias, mas podem provocar coceira ou inchaço leve ao redor da boca (síndrome da…
🍯 Mel
Nunca dê mel de nenhuma forma, cru, cozido ou assado, antes dos 12 meses: ele pode conter esporos que causam…
🍎 Melancia
A melancia não é um alérgeno comum. Raramente, crianças com alergia a pólen sentem coceira na boca ao comê-la…
🍯 Melaço
O melaço não é um alérgeno comum e reações são raras, mas o melaço sulfitado contém sulfitos, que podem causar…
🍎 Melão
O melão não é um alérgeno comum. Algumas crianças com alergia a pólen, principalmente de ambrósia ou…
🥬 Milho
O milho não é um alérgeno comum e a alergia verdadeira ao milho é rara. Comece com uma colherada de purê de…
🍎 Mirtilos
A alergia a mirtilo é muito rara. Manchas arroxeadas na pele, fezes azul-escuras ou quase pretas e pedacinhos…
🧂 Mistura de temperos
Misturas de temperos prontas podem esconder alérgenos comuns como trigo, leite em pó, soja, gergelim, mostarda…
🥬 Mistura para salada de repolho
A mistura para salada de repolho costuma ser repolho e cenoura ralados, e nenhum dos dois é um alérgeno comum…
🥬 Mizuna
A mizuna é uma verdura de folha japonesa, de sabor suave, que não é um alérgeno comum. Ela pertence à família…
🧂 Molho de carne assada
A carne bovina raramente causa alergia, mas o molho costuma ser engrossado com farinha de trigo e pode conter…
🧂 Molho de cranberry
O cranberry não é um alérgeno comum, embora sua acidez possa deixar uma leve vermelhidão ao redor da boca, que…
🧂 Molho de pimenta doce
O molho de pimenta doce tradicional leva pimenta, açúcar, vinagre, alho e sal, mas algumas marcas acrescentam…
🧂 Molho de soja
A maioria dos molhos de soja, claros ou escuros, é fermentada a partir de soja e trigo, então contém dois…
🧂 Molho inglês
O molho inglês tradicional contém anchovas (peixe), e muitas marcas usam vinagre de malte de cevada (glúten)…
🧂 Molho para salada de repolho
A maioria dos molhos para salada de repolho contém ovo da maionese e muitas vezes mostarda; as versões com…
🍎 Morangos
O morango não está entre os alérgenos alimentares comuns, mas sua acidez costuma causar uma vermelhidão ao…
🍎 Morangos liofilizados
O morango não é um alérgeno comum, embora seu suco costume deixar uma vermelhidão ao redor da boca que some…
🧂 Mostarda
A mostarda é um alérgeno comum na Europa e no Canadá, e as reações podem ser graves. Ofereça uma pequena…
🥛 Mussarela
A mussarela é feita com leite de vaca ou de búfala, e ambos têm proteínas do leite parecidas, então ela é um…
🥬 Nabo
A alergia ao nabo é rara, por isso ele é um bom legume para começar por volta dos 6 meses. O nabo pertence à…
🧂 Noz-moscada
Apesar do nome, a noz-moscada é a semente de uma árvore tropical, não uma oleaginosa, e a alergia a ela é…
🥜 Nozes
A noz é uma oleaginosa e um dos alérgenos alimentares mais comuns; algumas crianças alérgicas a noz também…
🧂 Orégano
O orégano raramente causa reações alérgicas, embora crianças que reagem a ervas da mesma família, como…
🍗 Ovo
O ovo é um dos alérgenos alimentares mais comuns. Ofereça ovo bem cozido a partir de cerca de 6 meses…
🌾 Painço
O painço não contém glúten naturalmente e não é um alérgeno comum, embora reações raras sejam possíveis…
🥜 Pasta de amendoim
O amendoim é um dos alérgenos alimentares mais comuns. Introduzi-lo cedo, por volta dos 6 meses e em forma…
🧂 Pasta de baunilha
A alergia à baunilha é rara, embora ela possa, às vezes, irritar peles sensíveis. A maioria das pastas leva…
🧂 Pasta de curry vermelho
Muitas pastas de curry vermelho, sobretudo as tailandesas, contêm pasta de camarão, um alérgeno de crustáceo…
🥜 Pasta de gergelim
O tahine é simplesmente gergelim moído, um dos principais alérgenos alimentares, e as reações podem ser…
🧂 Pasta de missô
O missô é feito de soja fermentada, por isso conta como alérgeno de soja; a fermentação não muda isso. O missô…
🥜 Pasta de oleaginosas
O amendoim e as castanhas estão entre os alérgenos alimentares mais comuns. Introduza cada tipo separadamente…
🥬 Pastinaca
A pastinaca não é um alérgeno comum. Ela é parente da cenoura e do salsão, então, raramente, uma criança que…
🍗 Peixe branco
O peixe é um alérgeno comum, diferente dos frutos do mar. Ofereça uma pequena quantidade de peixe branco…
🥬 Pepino
O pepino não é um alérgeno comum. Raramente, crianças maiores com alergia ao pólen de ambrósia sentem coceira…
🍎 Pera
A pera é uma das frutas menos alergênicas, por isso é um primeiro alimento muito popular. Raramente, crianças…
🍗 Peru
O peru não é um alérgeno comum, e a alergia a aves é rara. Ofereça a partir dos 6 meses, quando o bebê mostrar…
🧂 Pesto de Manjericão
O pesto de manjericão clássico leva pinoli, que pode causar reações alérgicas e costuma ser agrupado com as…
🧂 Picles
Picles de pepino raramente causam alergia, mas a salmoura pode conter sementes de mostarda e sulfitos (ambos…
🥬 Pimenta
A alergia à pimenta é rara, mas a capsaicina, substância que dá a ardência, pode irritar a boca, a pele e os…
🧂 Pimenta calabresa em flocos
A alergia à pimenta é rara, mas a capsaicina da pimenta calabresa pode avermelhar a pele ao redor da boca…
🧂 Pimenta-caiena
A pimenta-caiena não é um alérgeno comum. Vermelhidão ao redor da boca ou assadura depois de uma refeição…
🧂 Pimenta-do-reino
A pimenta-do-reino não é um alérgeno comum e reações alérgicas verdadeiras são raras. A ardência pode fazer…
🥬 Pimentões
Pimentões doces de qualquer cor não são um alérgeno comum; as reações raras às vezes estão ligadas à alergia a…
🥜 Pinoli
Os pinoli são sementes de pinhas e costumam ser agrupados com as castanhas e nozes; a alergia a eles é menos…
🥜 Pistache
O pistache é uma oleaginosa de árvore e um alérgeno alimentar comum; além disso, é parente próximo da…
🍗 Polvo
O polvo é um molusco, um tipo de fruto do mar reconhecido como alergênico, e crianças alérgicas a lula…
🍗 Presunto
O presunto não é um alergênico comum, mas é uma carne curada e processada, com muito sal e muitas vezes com…
🥬 Purê de tomate
O tomate não é um alérgeno comum, mas sua acidez costuma causar uma leve vermelhidão ao redor da boca ou…
🧂 Páprica defumada
A páprica defumada é feita de pimentões secos na fumaça de lenha e depois moídos. A alergia é incomum, mas…
🌾 Pão
A maioria dos pães contém trigo, um alérgeno comum, e muitos também levam leite, ovo, soja ou gergelim. Para o…
🍎 Pêssego
A alergia a pêssego é pouco comum em bebês, embora crianças maiores com alergia a pólen possam sentir coceira…
🧂 Pólen de abelha
O pólen de abelha não está entre os principais alérgenos alimentares, mas já causou reações alérgicas graves…
🥛 Queijo
O queijo contém proteína do leite, um dos alérgenos mais comuns, seja de vaca, cabra ou ovelha. Ofereça uma…
🥛 Queijo Cheddar
O cheddar contém proteína do leite de vaca, um dos alérgenos mais comuns, embora o cheddar maturado tenha…
🥛 Queijo cottage
O queijo cottage é feito com leite de vaca, um alérgeno alimentar comum, e o app o indica a partir dos 12…
🥛 Queijo cremoso
O queijo cremoso e outros queijos brancos de passar são feitos com leite de vaca, um alérgeno alimentar comum…
🥛 Queijo de cabra
As proteínas do leite de cabra são muito parecidas com as do leite de vaca, então a maioria das crianças com…
🥛 Queijo Edam
O queijo Edam é feito com leite de vaca, um alérgeno alimentar comum, e o app o indica a partir dos 12 meses…
🥛 Queijo feta
O queijo feta é tradicionalmente feito com leite de ovelha, às vezes misturado com leite de cabra, e os…
🥛 Queijo Gruyère
O gruyère é um queijo de leite de vaca, por isso contém proteína do leite, um dos alérgenos mais comuns…
🥛 queijo Lancashire
O Lancashire é um queijo de leite de vaca, por isso contém proteína do leite, um dos alergênicos mais comuns…
🥛 Queijo Mizithra
A mizithra é um queijo grego de soro feito com leite de ovelha ou de cabra, às vezes misturado com leite de…
🥛 Queijo parmesão
O parmesão é feito com leite de vaca (ou de ovelha, no caso do pecorino), um alérgeno alimentar comum, e o app…
🥬 Quiabo
O quiabo não é um alérgeno comum e as reações são raras. Neste app ele aparece a partir dos 12 meses; na…
🌾 Quinoa
A quinoa não é um alérgeno comum e é naturalmente sem glúten, embora reações raras possam ocorrer. Sua camada…
🥬 Rabanete
A alergia ao rabanete é rara. O rabanete é da família da mostarda e do repolho, então converse antes com o…
🧂 Raiz-forte
A raiz-forte não é um alérgeno comum, mas pertence à família da mostarda e do repolho; por isso, fale antes…
🌾 Recheio
O recheio de pão costuma reunir vários alérgenos: trigo do pão, leite da manteiga, muitas vezes ovo e, às…
🥬 Repolho
O repolho raramente causa reações alérgicas. Ele aparece aqui a partir dos 12 meses; comece então com uma ou…
🥬 Ruibarbo
O ruibarbo não é um alérgeno comum, mas sua acidez forte pode avermelhar a pele ao redor da boca ou causar…
🥬 Rutabaga
A rutabaga não é um alérgeno comum, e reações são raras. Como outras plantas da família do repolho, pode…
🥬 Rúcula
A rúcula não é um alergênico comum, e reações são raras. Ela pertence à família da mostarda e do repolho…
🧂 Sal
O sal não é um alérgeno. A preocupação é o sódio: os rins do bebê não conseguem lidar com muito, por isso a…
🍗 Salmão
O peixe é um alérgeno comum, então a partir dos 6 meses, mais ou menos, ofereça no início um pouco de salmão…
🍗 Salmão defumado
O salmão defumado é peixe, um alérgeno comum, então ofereça antes peixe cozido sem tempero para verificar se…
🧂 Salsinha
A salsinha raramente causa alergia, embora pertença à mesma família de plantas do aipo, um alérgeno de…
🥬 Salsão
O salsão (aipo) está na lista de principais alérgenos da União Europeia e pode causar reações que vão de…
🍗 Sardinhas
O peixe é um alérgeno comum. No app, a sardinha aparece a partir dos 12 meses, então, depois do primeiro…
🧂 Sementes de coentro
O coentro não é um alérgeno comum, mas pertence à mesma família de plantas do salsão, da cenoura e da…
🧂 Sementes de funcho
A alergia a sementes de funcho é incomum, mas o funcho pertence à mesma família do aipo, do coentro e do…
🥜 Sementes de gergelim
O gergelim é um dos principais alérgenos alimentares, e as reações podem ser graves. A partir dos 12 meses, se…
🥜 Sementes de girassol
A semente de girassol não está entre os principais alérgenos alimentares, mas reações alérgicas acontecem e às…
🍯 Substitutos do açúcar
Os substitutos do açúcar, como estévia, fruta-do-monge, sucralose, aspartame e polióis como o eritritol, não…
🍎 Suco de laranja
A laranja não é um alérgeno comum, mas a acidez do suco pode causar uma vermelhidão leve, geralmente…
🧂 Sálvia
A sálvia não é um alérgeno comum e as reações são raras; ela pertence à família da hortelã, assim como o…
🍎 Tangerina
As frutas cítricas não são alérgenos comuns, mas a acidez pode causar uma vermelhidão, geralmente inofensiva…
🧂 Tempero italiano
O tempero italiano costuma ser uma mistura de orégano, manjericão, tomilho, alecrim e manjerona secos, e…
🥜 Tofu
O tofu é feito de soja, e a soja é um dos alérgenos alimentares comuns, embora muitas crianças que reagem a…
🥬 Tomate cereja
A alergia ao tomate é incomum, mas o suco do tomate-cereja cru costuma deixar manchas vermelhas nas bochechas…
🥬 Tomates
A alergia ao tomate é pouco comum em crianças pequenas. Quando o tomate entrar no cardápio, a partir dos 12…
🥬 Tomates enlatados
A alergia ao tomate é incomum, mas o molho de tomate, por ser ácido, pode deixar a pele ao redor da boca…
🥬 Tomates secos
O tomate não é um alérgeno comum, mas alguns tomates secos são tratados com sulfitos, que podem causar chiado…
🧂 Tomilho
A alergia a tomilho é rara. O tomilho é da família da hortelã, então uma criança que já reagiu a orégano…
🌾 Tortilha mexicana
As tortilhas de farinha contêm trigo, um alérgeno comum, e algumas marcas acrescentam soja, leite ou gergelim…
🌾 Trigo quebrado
O trigo quebrado é o grão de trigo integral partido em pedaços, então contém trigo, um alérgeno comum, e…
🌾 Trigo-sarraceno
Apesar do nome, o trigo-sarraceno não é parente do trigo e naturalmente não contém glúten, mas escolha…
🍎 Tâmaras
A tâmara não é um alérgeno comum e as reações são raras. Tâmaras picadas embaladas às vezes vêm envoltas em…
🍎 Uvas
A uva raramente causa alergia. Algumas crianças, muitas vezes as que já têm alergia a pêssego ou a outras…
🥜 Vagem
A vagem raramente causa alergia, embora crianças com alergia a outras leguminosas às vezes reajam. Ao…
🧂 Vinagre balsâmico
O vinagre balsâmico não é um alérgeno comum, mas muitas marcas contêm sulfitos, que podem causar chiado no…
🧂 Vinagre de maçã
O vinagre de maçã não é um alérgeno comum, embora alguns vinagres contenham sulfitos naturais ou adicionados…
🧂 Vinagre de vinho
Os vinagres de vinho tinto e branco não são alérgenos comuns, mas ambos costumam conter sulfitos, naturais ou…
🍯 Xarope de agave
O xarope de agave não é um alérgeno comum e reações são raras. Ele não é oferecido antes dos 18 meses por ser…
🍯 Xarope de bordo
O xarope de bordo não é um alérgeno comum, reações são raras e, ao contrário do mel, ele não está ligado ao…
🫒 Óleo vegetal
Óleos vegetais altamente refinados (geralmente de soja, canola, girassol ou milho) quase não contêm proteína…
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Sugestões diárias de alimentos, combinadas com seu filho
O aplicativo escolhe alimentos deste banco de dados por idade, estação e o que seu filho já experimentou, e permite registrar com um toque.