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🌾 Cuscuz

Grãos, pão & massaA partir de 6 mesesTemporada: Disponível o ano todo

Nota sobre alérgenos

O cuscuz é feito de trigo, um alérgeno comum. Introduza uma pequena quantidade e observe sinais de alergia, como urticária ou problemas digestivos.

Como servir

Sirva 2-3 colheres de sopa de couscous cozido, misturado com um purê de legumes ou frutas. Certifique-se de que a textura esteja macia e fácil de engolir.

Preparo

Cozinhe o couscous com caldo ou água até ficar bem macio e desfiado. Para bebês mais novos, amasse com legumes ou frutas em purê para uma textura suave.

Textura e risco de engasgo

Para evitar risco de engasgo, cozinhe o couscous até ficar bem macio e formar uma pasta. Deixe esfriar e sirva em pedaços pequenos do tamanho de uma mordida, nunca seco ou solto.

Fontes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.