Nota sobre alérgenos
O mamão não é um alérgeno comum. Raramente, crianças com alergia ao látex reagem a ele, e o suco da fruta pode causar uma leve irritação ao redor da boca. Ofereça primeiro uma pequena quantidade e observe qualquer reação.
Como servir
Dos 6 aos 9 meses, ofereça mamão maduro em tiras compridas do tamanho do dedo de um adulto, ou amassado na colher. A partir dos 9 meses, corte em pedacinhos para treinar o movimento de pinça; crianças maiores podem espetar cubinhos com o garfo.
Preparo
Escolha mamão com casca amarelo-alaranjada que ceda a uma leve pressão. Lave, descasque e retire todas as sementes pretas. Mamão maduro não precisa ser cozido; cozinhe o mamão firme ou verde até ficar bem macio. Passar as tiras escorregadias em aveia bem moída facilita a pegada.
Textura e risco de engasgo
O mamão maduro é macio e fácil de amassar com a gengiva, mas pedaços escorregadios e partes firmes e verdes são mais difíceis de manejar. Retire todas as sementes, sirva apenas fruta macia e madura em formatos adequados à idade e supervisione sempre o bebê sentado.
Fontes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.
Registre as primeiras experimentações e reações
Registre quando seu filho experimentar mamão pela primeira vez, anote qualquer reação e veja no rastreador de alérgenos.
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