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🥬 Banana-da-terra

LegumesA partir de 6 mesesTemporada: Trópicos: o ano todo

Nota sobre alérgenos

A banana-da-terra pode causar reações alérgicas como urticária ou problemas digestivos. Introduza uma pequena quantidade e observe o bebê por 3-5 dias para detectar qualquer reação.

Como servir

Fatias assadas macias; sirva com iogurte

Preparo

Descasque; corte na diagonal; asse até ficar macio

Textura e risco de engasgo

Para evitar engasgos, cozinhe a banana-da-terra até ficar bem macia e amasse ou corte em pedaços grandes e macios do tamanho de um dedo para o bebê.

Fontes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.