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🍎 Limão-siciliano

FrutaIdade não especificada

Nota sobre alérgenos

Alergia a limão-siciliano é incomum. O suco ácido costuma deixar uma vermelhidão ao redor da boca onde encosta na pele, que em geral some em até uma hora; urticária além da boca, inchaço ou vômitos exigem avaliação médica rápida.

Como servir

A partir de cerca de 6 meses, use umas gotas de suco de limão-siciliano para dar sabor a legumes, peixe, lentilha ou frango no lugar do sal. Não ofereça suco de limão nem limonada adoçada como bebida; bebês precisam apenas de leite materno ou fórmula, e goles de água a partir dos 6 meses.

Preparo

Lave o limão-siciliano, retire as sementes e esprema o suco direto na comida cozida ou em pastas como abacate amassado. O suco fresco é a melhor opção; alguns sucos de limão-siciliano engarrafados contêm conservantes à base de sulfitos, então confira o rótulo se for usá-los. Para as raspas, rale bem fino só a camada amarela externa de um limão-siciliano sem cera e não acrescente açúcar para disfarçar a acidez.

Textura e risco de engasgo

O suco de limão não costuma ser um problema de engasgo, mas as sementes são pequenas e escorregadias e a casca é dura. Retire todas as sementes e, se o bebê lamber um pedaço grande de limão sem sementes, fique por perto e tire-o assim que ele começar a arrancar pedaços da casca.

Fontes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.