🧂 Hortelã
Nota sobre alérgenos
A hortelã geralmente é bem tolerada e não é um alérgeno comum, mas introduza em quantidades mínimas para observar qualquer reação rara.
Como servir
Para bebês a partir de 8 meses, pique finamente uma pitada de hortelã e misture no iogurte ou fruta amassada; para crianças, pique finamente 1-2 folhas para misturar no cuscuz ou vitaminas.
Preparo
Sempre cozinhe a hortelã para amaciá-la e faça um purê liso para bebês pequenos; para crianças pequenas, pode ser picada muito finamente e misturada em alimentos como iogurte para evitar engasgos.
Textura e risco de engasgo
Balas de menta representam risco de engasgo para bebês e crianças; sempre amasse até virar um pó fino e misture na comida, e supervisione de perto durante o consumo.
As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.
Registre as primeiras experimentações e reações
Registre quando seu filho experimentar hortelã pela primeira vez, anote qualquer reação e veja no rastreador de alérgenos.
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