🥜 Lentilhas
Nota sobre alérgenos
Introduza lentilhas em pequenas quantidades e observe sinais de alergia, como urticária ou problemas digestivos. Cozinhe bem para melhorar a digestibilidade.
Como servir
Para bebês, sirva lentilhas bem cozidas e amassadas com uma colher. Comece com 1-2 colheres de sopa e aumente gradualmente.
Preparo
Cozinhe as lentilhas até ficarem muito macias e faça um purê para uma textura lisa. Sempre amasse bem e misture com um pouco de água, caldo ou leite materno para evitar risco de engasgo.
Textura e risco de engasgo
Para evitar risco de engasgo, cozinhe as lentilhas até ficarem bem macias e amasse-as ou faça um purê. Nunca sirva inteiras para bebês.
Fontes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.
Registre as primeiras experimentações e reações
Registre quando seu filho experimentar lentilhas pela primeira vez, anote qualquer reação e veja no rastreador de alérgenos.
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