Leguminosas, nozes & sementes para bebês e crianças pequenas
Feijões, lentilhas, grão-de-bico e tofu são fontes acessíveis de proteína e ferro, e são fáceis de amassar para quem está começando a comer. Amendoim, castanhas e gergelim são alergênicos prioritários: ofereça-os como pasta lisa de castanhas ou tahine diluídos no mingau ou no iogurte, ou como castanhas moídas bem fino, e não ofereça castanhas inteiras a crianças menores de 5 anos. Se o seu bebê tem eczema grave ou uma alergia alimentar conhecida, converse com o pediatra antes de introduzi-los.
🥜 Amendoim
O amendoim é um dos alérgenos alimentares mais comuns, e oferecê-lo cedo, a partir de cerca de 6 meses e…
🥜 Amêndoas
A amêndoa é uma castanha (oleaginosa de árvore), um dos alérgenos alimentares mais comuns, e as reações podem…
🥜 Avelãs
A avelã é uma oleaginosa e um dos alérgenos alimentares mais comuns. Ofereça a partir de cerca de 6 meses como…
🥜 Castanhas portuguesas
Botanicamente a castanha portuguesa é uma noz, mas raramente causa alergia e em geral não é contada entre as…
🥜 Ervilha seca partida
A alergia a ervilha é incomum, mas a ervilha é uma leguminosa, então crianças alérgicas a amendoim, lentilha…
🥜 Favas
A fava não é um alérgeno comum, embora crianças com alergia a amendoim ou a outras leguminosas às vezes…
🥜 Feijão
A alergia a feijão é pouco comum, embora o feijão seja uma leguminosa, como o amendoim e a soja, e algumas…
🥜 Grão-de-bico
O grão-de-bico é uma leguminosa e não está entre os principais alérgenos, mas a alergia a ele existe e é mais…
🥜 Lentilhas
A lentilha não está entre os principais alérgenos, mas a alergia a lentilha existe, principalmente em crianças…
🥜 Nozes
A noz é uma oleaginosa e um dos alérgenos alimentares mais comuns; algumas crianças alérgicas a noz também…
🥜 Pasta de amendoim
O amendoim é um dos alérgenos alimentares mais comuns. Introduzi-lo cedo, por volta dos 6 meses e em forma…
🥜 Pasta de gergelim
O tahine é simplesmente gergelim moído, um dos principais alérgenos alimentares, e as reações podem ser…
🥜 Pasta de oleaginosas
O amendoim e as castanhas estão entre os alérgenos alimentares mais comuns. Introduza cada tipo separadamente…
🥜 Pinoli
Os pinoli são sementes de pinhas e costumam ser agrupados com as castanhas e nozes; a alergia a eles é menos…
🥜 Pistache
O pistache é uma oleaginosa de árvore e um alérgeno alimentar comum; além disso, é parente próximo da…
🥜 Sementes de gergelim
O gergelim é um dos principais alérgenos alimentares, e as reações podem ser graves. A partir dos 12 meses, se…
🥜 Sementes de girassol
A semente de girassol não está entre os principais alérgenos alimentares, mas reações alérgicas acontecem e às…
🥜 Tofu
O tofu é feito de soja, e a soja é um dos alérgenos alimentares comuns, embora muitas crianças que reagem a…
🥜 Vagem
A vagem raramente causa alergia, embora crianças com alergia a outras leguminosas às vezes reajam. Ao…
Sugestões diárias de alimentos, combinadas com seu filho
O aplicativo escolhe alimentos deste banco de dados por idade, estação e o que seu filho já experimentou, e permite registrar com um toque.