Nota sobre alérgenos
Maçãs raramente causam alergias, mas podem provocar coceira ou inchaço leve ao redor da boca (síndrome da alergia oral). Cozinhar a maçã pode reduzir esse risco.
Como servir
Para bebês de 6-8 meses, sirva 1-2 colheres de sopa de purê de maçã cozida sem açúcar. Para maiores de 9 meses, ofereça pequenos pedaços macios e cozidos do tamanho da ponta de um dedo para que possam pegar facilmente.
Preparo
Cozinhe a maçã no vapor ou assada até ficar bem macia, depois amasse ou corte em pedaços pequenos e macios para evitar engasgos.
Textura e risco de engasgo
Para evitar risco de engasgo, cozinhe as maçãs até ficarem bem macias e faça um purê. Nunca sirva pedaços crus ou duros para bebês.
Fontes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.
Registre as primeiras experimentações e reações
Registre quando seu filho experimentar maçã pela primeira vez, anote qualquer reação e veja no rastreador de alérgenos.
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Muito baixa