🌾 Aveia
Nota sobre alérgenos
Introduza a aveia lentamente, observando sinais como urticária, inchaço ou dificuldade para respirar. Atenção à contaminação cruzada com trigo se o bebê for celíaco.
Como servir
Para bebês de 6 a 8 meses, sirva 1-2 colheres de sopa de aveia cozida e amassada. Misture com leite materno, fórmula ou purê de frutas para uma textura fácil de engolir.
Preparo
Cozinhe sempre a aveia até ficar bem macia e misture com leite materno, fórmula ou água para obter uma textura segura e suave para o bebê. Para os mais novos, faça um purê ou papinha; para os mais velhos, sirva com uma consistência mais grossa ou como comida de dedo.
Textura e risco de engasgo
Para evitar engasgos, cozinhe a aveia até ficar bem macia e pastosa, e sirva com uma colher, não como comida de pegar.
Fontes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.
Registre as primeiras experimentações e reações
Registre quando seu filho experimentar aveia pela primeira vez, anote qualquer reação e veja no rastreador de alérgenos.
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