Nota sobre alérgenos
A laranja não é um alérgeno comum, mas a acidez do suco pode causar uma vermelhidão leve, geralmente inofensiva, ao redor da boca. Suco não é recomendado antes dos 12 meses; depois disso, ofereça uma pequena quantidade junto com uma refeição e observe qualquer reação.
Como servir
A partir dos 12 meses, pedaços da laranja inteira são a melhor opção. Se oferecer suco, que seja 100% fruta, no máximo cerca de 120 ml4 fl oz por dia, em copo aberto e junto com uma refeição, nunca na mamadeira nem na hora de dormir.
Preparo
Escolha suco de laranja 100% pasteurizado e sem açúcar adicionado, e evite refrescos, néctares e sucos prensados na hora vendidos sem pasteurização. Se espremer em casa, lave bem as laranjas antes e sirva logo em seguida; diluir com bastante água é um bom hábito.
Textura e risco de engasgo
O suco não costuma causar engasgo, mas crianças pequenas podem tossir se beberem em goles grandes. Ofereça pequenos goles em copo aberto com a criança sentada e ereta, e não deixe que ela ande com o copo o dia todo, o que também prejudica os dentes.
Fontes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.
Receitas com suco de laranja
Registre as primeiras experimentações e reações
Registre quando seu filho experimentar suco de laranja pela primeira vez, anote qualquer reação e veja no rastreador de alérgenos.
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