Nota sobre alérgenos
A abobrinha raramente causa alergias, mas fique atento a sinais como urticária ou desconforto estomacal. Introduza apenas um novo alimento por vez para monitorar a reação.
Como servir
Cozinhe a abobrinha no vapor até ficar bem macia e faça um purê. Sirva 1-2 colheres de sopa como porção inicial.
Preparo
Cozinhe a abobrinha no vapor até ficar bem macia e depois faça um purê para uma textura lisa. Para bebês mais velhos, corte em pedaços pequenos e bem cozidos.
Textura e risco de engasgo
Para evitar risco de engasgo, cozinhe a abobrinha até ficar bem macia e corte em pedaços do tamanho de um dedo ou amasse. Nunca sirva pedaços crus ou duros.
Fontes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
As idades iniciais são orientações típicas para bebês saudáveis nascidos a termo que mostram sinais de prontidão. Seu pediatra pode orientar de forma diferente, especialmente se houver histórico familiar de alergia.
Registre as primeiras experimentações e reações
Registre quando seu filho experimentar abobrinha pela primeira vez, anote qualquer reação e veja no rastreador de alérgenos.
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