赤ちゃんと幼児のための食品ガイド
myBabyNUTRIデータベースの308種類の食品。それぞれについて：一般的な開始時期、アレルゲン情報、準備と与え方、そして食感と窒息リスクに注意すべき点。同じデータがアプリの毎日の食品提案を支えています。
308種類中308種類の食品
🥜 ごまの種
ごく少量のごまから始め、蕁麻疹、嘔吐、呼吸困難などのアレルギー反応がないか観察してください。家族にアレルギー歴がある場合は、小児科医に相談してください。
🌾 ご飯
米は一般的に耐容性が高く、一般的なアレルゲンではありませんが、味付けせずに与え、米タンパク質に対する稀な反応を観察してください。
🌾 ご飯
米はアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹、嘔吐、呼吸困難に注意してください。最初は少量から与え、食物アレルギーの家族歴がある場合は医師に相談してください。
🥬 じゃがいも
ジャガイモは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。まれな個人の反応を確認するために、単一食材のピュレとして導入してください。
🍯 はちみつ
ボツリヌス症のリスクがあるため、12ヶ月未満の乳児には蜂蜜は推奨されません。その後は、発疹や胃の不快感などの反応を観察しながら慎重に導入してください。
🍗 ひき肉
ひき肉は一般的なアレルゲンではありませんが、まれな反応を監視するために単独で導入してください。窒息を防ぐために、安全なピューレ状の食感で調理されていることを確認してください。
🥜 ひまわりの種
主要なアレルゲンではありませんが、窒息のリスクを減らすために水またはヨーグルトで薄めたひまわりの種バターを導入し、反応を監視してください。
🥜 ひよこ豆
ひよこ豆は少量から始め、蕁麻疹や嘔吐などのアレルギー反応を観察してください。食物アレルギーの家族歴がある場合は小児科医に相談してください。
🍎 ぶどう
低い
🥬 ほうれん草
ほうれん草はアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹、腫れ、呼吸困難に注意してください。硝酸塩を減らすため、最初は少量をよく加熱して与えましょう。
🍎 みかん
少量のミカンを試し、発疹や蕁麻疹などのアレルギー反応がないか観察してください。柑橘類アレルギーの家族歴がある場合は、まず小児科医に相談してください。
🍎 りんご
リンゴがアレルギーを引き起こすことは稀ですが、口の周りの軽いかゆみや腫れ（口腔アレルギー症候群）を引き起こす可能性があります。リンゴを加熱調理するとリスクを軽減できます。
🧂 りんご酢
りんご酢は一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好ですが、酸度が高いため乳児のデリケートな消化器系には刺激が強く、避けるべきです。
🍯 アガベシロップ
アガベシロップはアレルギーを起こすことは稀ですが、蕁麻疹、腫れ、または消化器系の問題に注意してください。家族にアレルギー歴がある場合は、徐々に導入し、医師に相談してください。
🥬 アスパラガス
アスパラガスは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してピューレ状にし、消化器系の不快感がないか観察してください。
🍎 アプリコット
アプリコットは蕁麻疹や腫れなどのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、48時間は赤ちゃんを観察してください。
🍎 アボカド
アボカドは蕁麻疹や胃の不快感などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、反応がないか3～5日間観察してください。
🍗 アンチョビ
ボケロネス（アンチョビ）は魚類で、一般的なアレルゲンです。他の固形食後にごく少量を導入し、反応を観察してください。
🥬 アーティチョーク
アーティチョークはアレルギーを起こすことは稀ですが、蕁麻疹や胃の不快感などの兆候に注意してください。最初は少量与え、家族にアレルギー歴がある場合は医師に相談してください。
🍗 イカ
イカはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。特に甲殻類アレルギーがある場合は注意が必要です。少量から始め、蕁麻疹や呼吸困難などの兆候を注意深く観察してください。
🧂 イタリアンシーズニング
イタリアン調味料にはニンニクパウダーが含まれることが多く、アレルギーを起こすことは稀ですが、消化不良を引き起こす可能性があります。個々のハーブを問題なく摂取できた後に、ごく少量から試してください。一部のブレンドにはゴマな…
🍎 イチゴ
低/中程度
🧂 イングリッシュマスタード
イングリッシュマスタードは一般的なアレルゲンではありませんが、優先アレルゲンであるマスタードパウダーを含みます。他の固形食の後にごく少量を導入し、反応を観察してください。
🥜 インゲン豆
さやいんげんはアレルギーを起こすことは稀ですが、じんましんや消化器の問題に注意してください。初めて与えるときは少量にし、数時間は様子を見ましょう。
🍗 ウサギ肉
低い – 一般的なアレルゲンではありません。発達の準備が整っていれば、生後6ヶ月頃から与えられます。
🧂 ウスターソース
ウスターソースには魚（アンチョビ）と大豆が含まれており、どちらも一般的なアレルゲンです。ナトリウム含有量が高く、原材料が複雑なため、乳幼児に与えるのは避けてください。
🫒 エキストラバージンオリーブオイル
エキストラバージンオリーブオイルは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。まれな反応を監視するために、ピューレに少量混ぜて導入してください。
🥛 エダムチーズ
エダムチーズには一般的なアレルゲンである牛乳が含まれています。少量から始め、蕁麻疹や嘔吐などのアレルギー反応の兆候を観察してください。
🥬 エンダイブ
エスカロールは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。新しい食品と同様に、まれな個人反応がないか観察しながら導入してください。
🥬 オクラ
オクラはアレルギーを起こすことは稀ですが、じんましん、かゆみ、腫れに注意してください。少量から始め、家族にアレルギー歴がある場合は医師に相談してください。
🫒 オリーブ
オリーブは一般的なアレルゲンではありませんが、ナトリウムが多く含まれています。6ヶ月以降は、低ナトリウムのプレーンなものを適量与え、まれな反応を観察してください。
🫒 オリーブオイル
高アレルギー性（ピーナッツ/ナッツ類）；生後6ヶ月頃から薄い形状で導入；耐容性あれば食事に継続。
🌾 オルゾ
Orzo contains gluten (from wheat), a common allergen, so introduce it separately and watch for reactions. Star…
🍎 オレンジ
オレンジなどの柑橘類アレルギーは稀ですが、口の周りの発疹や胃の不快感を引き起こす可能性があります。少量から始め、赤み、腫れ、不快感がないか観察してください。
🍎 オレンジ / クレメンタイン
オレンジやクレメンタインは、口の周りの発疹などの軽度のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。小さなかけらから始め、胃の不快感の兆候を観察してください。
🍎 オレンジジュース
オレンジジュースは発疹や胃の不快感などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、2～3日間は赤ちゃんを観察してください。
🌾 オーツ麦
オーツ麦は徐々に導入し、蕁麻疹、腫れ、呼吸困難などの兆候を観察してください。お子様がセリアック病の場合は、小麦との交差汚染に注意してください。
🥬 カイエンペッパー粉末
粉末のカイエンペッパーは一般的なアレルゲンではありませんが、辛味が刺激を引き起こす可能性があります。12ヶ月以降、ごく少量を食事に混ぜて与え、反応を観察してください。
🍎 カサバメロン
低い – 一般的なアレルゲンではありません；発達の準備が整っていれば、生後6ヶ月頃から与えられます。
🥛 カスタード
カスタードには卵と乳製品が含まれることが多く、どちらも一般的なアレルゲンです。各材料を個別に耐容させた後、別々に導入してください。
🥛 カスタードパウダー
カスタードパウダーには一般的なアレルゲンである粉乳が含まれていることが多いため、必ず表示を確認してください。他の新しい食品とは別に与え、反応を観察しましょう。
🥛 カッテージチーズ
高 - 乳製品アレルゲン；ヨーグルト/チーズは生後6ヶ月頃から可；牛乳は飲料として12ヶ月以降。
🥬 カブ
カブは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。少量（例：茹でてつぶしたもの）から始め、新しい食品と同様に反応の兆候がないか観察してください。
🌾 カリカリパン
クラスト付きパンには通常小麦が含まれており、ゴマが入っていたりナッツと交差汚染されている可能性があります。他のアレルゲンとは別に導入してください。少量から始め、一般的なアレルゲンである小麦に対する反応を観察してください。
🥜 カリカリピーナッツバター
クランチーピーナッツバターは一般的なアレルゲンです。まずは少量のスムースピーナッツバターから与えてください。クランチーな食感は乳幼児の窒息の危険があります。
🥬 カリフラワー
カリフラワーアレルギーは稀ですが、蕁麻疹や胃の不快感などの兆候に注意してください。少量から始め、他の新しい食品を試す前に3日間待ちましょう。
🍎 キウイ
キウイは蕁麻疹や腫れなどのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、3日間注意深く観察してください。
🍎 キウイ
キウイは口のかゆみや発疹などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、アレルギーの兆候を注意深く観察してください。
🌾 キヌア
キヌアはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹、かゆみ、胃の不快感に注意してください。少量から始め、家族にアレルギー歴がある場合は医師に相談してください。
🥬 キノコ
キノコは少量から始め、発疹や胃の不快感などのアレルギー反応がないか観察してください。消化を良くするため、必ず十分に加熱してください。
🌾 キビ
キビはアレルギーを起こすことは稀ですが、少量から始め、発疹、かゆみ、胃の不快感がないか観察してください。症状が出た場合は医師に相談してください。
🥬 キャベツ
キャベツは低アレルゲン性ですが、胃の不快感や発疹の兆候に注意してください。消化を容易にするために、調理してピューレ状にしたものを導入しましょう。
🥬 キュウリ
キュウリは一般的に耐容性が良く、低アレルゲン食品です。窒息を防ぐために、皮をむいてつぶして与えましょう。
🥛 ギリシャヨーグルト
ギリシャヨーグルトには牛乳などの一般的なアレルゲンが含まれています。乳製品はアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、少量を別途に与え、反応を観察してください。
🌾 クスクス
クスクスは小麦から作られており、一般的なアレルゲンです。少量から始め、蕁麻疹や消化器系の問題などのアレルギー反応を観察してください。
🧂 クミン
クミンは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。まれに個人で反応が出る可能性があるため、ごく少量を慣れた食品に混ぜて与え、様子を見てください。
🧂 クランベリーソース
ホールクランベリーソースは一般的に耐容性が良いですが、ナッツなどの一般的なアレルゲンを含まず、1歳未満の乳児には蜂蜜が添加されていないことを確認してから導入してください。
🥛 クリームチーズ
高い - 乳製品アレルゲン；ヨーグルト/チーズは生後6ヶ月頃から可；牛乳は飲料として12ヶ月以降。
🥜 クルミ
クルミは一般的なアレルゲンです。他の固形食後に少量のピュレ状のクルミバターを導入し、反応を注意深く観察してください。
🥜 クルミの半割り
クルミは一般的なアレルゲンです。他の固形食の後にごく少量のクルミバター（窒息の危険があるため絶対に半分の実は与えない）を導入し、反応を注意深く観察してください。
🥬 クレソン
ガーデンクレスは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性良好です。新しい食品と同様に、最初は少量を与え、反応を観察してください。
🥬 クレソン
クレソンは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性良好です。まれな反応がないか確認するため、柔らかく調理したピューレで少量から始めましょう。
🍯 グラニュー糖
グラニュー糖はアレルギーを引き起こすことは稀ですが、大量摂取は消化不良や発疹の原因となる可能性があります。適量を与え、反応を観察してください。
🌾 グラノーラ
グラノーラにはナッツ、ピーナッツ、ごまなどの一般的なアレルゲンが含まれることが多いです。ラベルを必ず確認し、新しい単一原料のグラノーラは少量を別々に導入して反応を監視してください。
🥛 グリュイエールチーズ
高い - 乳製品アレルゲン；ヨーグルト/チーズは生後6ヶ月頃から可；牛乳は飲料として12ヶ月以降。
🫒 グリーンオリーブ
グリーンオリーブはアレルギーを起こすことは稀ですが、蕁麻疹、腫れ、または消化器系の問題に注意してください。少量から始め、他の新しい食品を提供する前に3〜5日待ちましょう。
🥬 グリーンピース
グリーンピースは蕁麻疹や胃の不快感などの軽度のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、2～3日間は赤ちゃんを観察してください。
🧂 ケイパー
ケイパーは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。まれな個人反応を監視するために、少量を潰して与え、高ナトリウム含有量に注意してください。
🥛 ケフィア
ケフィアには一般的なアレルゲンである牛乳が含まれています。少量から始め、蕁麻疹、嘔吐、呼吸困難などのアレルギー反応がないか観察してください。
🍯 ココアパウダー
低い - 一般的なアレルゲンではありません；発達の準備が整っていれば、生後6ヶ月頃から導入可能。
🧂 コリアンダー
コリアンダーは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。新しい食品と同様に、少量から始め、反応の兆候がないか観察してください。
🧂 コリアンダーシード
コリアンダーシードは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありませんが、まれな反応を監視するために、他の食品に混ぜて少量から導入してください。
🧂 コーシャーソルト
コーシャーソルトは一般的に耐容性が良く、添加アレルゲンのない純粋な塩化ナトリウムです。ただし、乳児のナトリウム摂取ガイドラインにより、12ヶ月以降にのみごく少量を導入する必要があります。
🧂 コールスローソース
コールスローソースには卵（マヨネーズ）とマスタードが含まれることが多く、どちらも一般的なアレルゲンです。ソースを与える前に、これらの材料を別々に導入してください。
🥬 コールスローミックス
コールスローミックスは一般的に耐容性が良いですが、まれに起こる個人の反応を確認するため、まずキャベツとニンジンを別々に導入してください。
🥬 サツマイモ
低い
🥬 サツマイモ
低リスク：一般的なアレルゲンではありません。発達の準備が整っていれば、生後6ヶ月頃から与えられます。
🍗 サンマの身のみ
高 - 魚介類アレルゲン；生後6ヶ月頃から導入；完全に火を通し、骨を取り除くこと。
🍗 サーモン
サーモンは蕁麻疹や嘔吐などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、アレルギーの兆候がないか3日間観察してください。
🍗 シチュータキー
低アレルギー性 – 一般的なアレルゲンではありません。発達の準備が整っていれば、生後6ヶ月頃から与えられます。
🧂 シナモンパウダー
粉シナモンは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性良好です。まれな反応がないか確認するため、ごく少量を食事に混ぜてから与えてください。
🍎 スイカ
スイカアレルギーは稀ですが、口のかゆみや発疹を引き起こす可能性があります。少量から始め、反応を観察してください。
🥬 スイスチャード
スイスチャードは一般的に耐容性が良いです。加熱してピューレ状にし、まれに起こるシュウ酸塩による口内の刺激反応に注意しながら与えてください。
🧂 スイートチリソース
スイートチリソースには、大豆、にんにく、および交差接触の可能性があるアレルゲンが含まれることが多いです。一般的なアレルゲンを安全に導入した後、ごく少量を別途に導入してください。
🧂 スパイスミックス
ガラムマサラは一般的に耐容性が良いですが、ナッツや種子などの潜在的なアレルゲンである個々の成分への反応を監視するために、ゆっくりと導入してください。
🌾 スパゲッティ
スパゲッティは一般的に耐容性が良いですが、最初は小麦アレルギーを除外するため、トマト不使用のシンプルなソースで導入してください。
🍗 スモークサーモン
スモークサーモンには魚が含まれており、一般的なアレルゲンです。他の固形物に慣れた後にごく少量を試し、反応を観察してください。高いナトリウム含有量のため、乳幼児の定期的な摂取には適しません。
🧂 スモークパプリカ
スモークパプリカは一般的なアレルゲンではありませんが、他の固形物に慣れた後にごく少量から始め、ナス科や煙の成分への反応を観察してください。
🥬 ズッキーニ
ズッキーニは一般的に耐容性が良く、低アレルゲン性です。まれな反応を監視するために、単一食材のピュレとして導入してください。
🥬 ズッキーニ
ズッキーニはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹、かゆみ、胃の不快感に注意してください。少量から始め、他の新しい食材を追加する前に3日待ちましょう。
🥬 ズッキーニ
ズッキーニはアレルギーを起こすことは稀ですが、蕁麻疹や胃の不快感などの兆候に注意してください。反応を確認するため、一度に一つずつの新しい食品を導入してください。
🥬 セロリ
セロリはアナフィラキシーを含む重いアレルギー反応を引き起こす可能性があります。ごく少量から始め、注意深く観察してください。
🥬 セロリアック
セロリアックはセロリと同種で、比較的まれですが重篤なアレルギーを引き起こす可能性があります。少量を単独で試し、反応を観察してください。
🧂 セージ
セージは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性良好です。まれな反応を観察するため、ごく少量を慣れた食品に混ぜて導入してください。
🥜 ソラマメ
一般的なアレルゲンではありませんが、潜在的な感受性と感受性のある個人におけるファビズムのリスクの両方を避けるために、よく調理してつぶしたファバ豆を少量から導入してください。
🧂 ソーセージ
ソーセージには牛乳、小麦、大豆などの一般的なアレルゲンが含まれることが多いです。表示をよく確認し、反応を観察するためにプレーンで低ナトリウムのものを少量から与えてください。
🧂 タイム
タイムは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。まれに個人反応がないか確認するため、慣れた食品に少量混ぜて導入してください。
🍗 タコ
タコは蕁麻疹や腫れなどのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、3日間注意深く観察してください。
🍗 タラ/ 蒸しまたはポーチ
タラは蕁麻疹や嘔吐などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、何らかの反応が現れないか2～3日間注意深く観察してください。
🌾 タリアテッレ
タリアテッレ自体は一般的に耐容性が良いですが、生パスタの卵や小麦粉の小麦など、一般的なアレルゲンがないか材料を常に確認してください。潜在的な反応を明確に識別するために、ソースとは別に導入してください。
🥛 チェダーチーズ
チェダーチーズは一般的に耐容性が良いですが、乳製品への反応を確認するため、他の新しい食品とは別に少量ずつ与えてください。
🧂 チキンスープ
チキンスープは一般的に耐容性が良いですが、大豆などのアレルゲン添加物を含まない手作りのものを必ず使用するか、主要アレルゲンフリーの市販品を選んでください。
🧂 チャイブ
チャイブは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。まれな反応がないか確認するため、よく知られた食品に少量混ぜてから導入してください。
🧂 チリパウダー
チリパウダーは一般的に耐容性が良いですが、1歳以降にごく少量から与え、香辛料への反応や、加工中の小麦やごまなどの主要アレルゲンとの交差接触の可能性に注意してください。
🥛 チーズ
高い - 乳製品
🧂 ディジョンマスタード
ディジョンマスタードには、一般的なアレルゲンであるマスタードや、しばしば卵などの他のアレルゲンが含まれています；他の固形食の後にごく少量を導入し、注意深く観察してください。
🍯 デメララ糖
砂糖はアレルギーを起こすことは稀ですが、胃の不快感を引き起こす可能性があります。少量から始め、反応を観察してください。
🥬 トマト
トマトは口の周りの発疹などの軽度のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、消化器系の不快感の兆候を観察してください。
🥬 トマトピューレ
トマトピューレは一般的に耐容性が良いですが、プロフィリンタンパク質への稀な反応や酸による刺激を確認するため、単独で導入してください。
🥬 トマト缶
缶詰トマトは一般的に耐容性が良いですが、ナス科や酸味に対する稀な反応を確認するため、単独で導入してください。ニンニクやタマネギなどのアレルゲンが添加されていないプレーンな種類を選びましょう。
🌾 トルティーヤ
トルティーヤは一般的に耐容性が良いですが、小麦や大豆などの一般的なアレルゲンの成分を確認してください。反応を監視するために、プレーンで小さなかけらから始めましょう。
🍎 ドライアプリコット
乾燥アプリコットは一般的なアレルゲンではありませんが、亜硫酸塩を含む可能性があり、敏感な人には反応を引き起こす場合があります。常にごく少量から与え、悪影響がないか観察してください。
🧂 ドライイースト
ドライイーストは一般的に耐容性が高く、アレルゲンとしても一般的ではありませんが、まれに起こる過敏症がないか確認するため、最初はごく少量から与えてください。
🍗 ナス
ナスは一般的に耐容性が良く、アレルゲンとしても一般的ではありませんが、6ヶ月以降に加熱してつぶしたものを与え、他の新しい食品と同様に稀な反応を観察してください。
🥜 ナッツバター
高い - ピーナッツ/ナッツ類
🧂 ニンニク
にんにくは乳幼児に発疹や胃の不快感などの稀なアレルギー反応を引き起こす可能性があります。ごく少量から始め、アレルギーの兆候がないか3～5日間観察してください。
🧂 ニンニクの一片
にんにくは一般的なアレルゲンではありませんが、まれな反応や消化不良がないか確認するため、ごく少量を十分に加熱して与えてください。
🍗 ハム
ハムは一般的なアレルゲンではありませんが、ナトリウムと亜硝酸塩の含有量が高いため、乳児には適しません。1歳を過ぎるまで待ち、小さく、脂身の少ない、よく火の通った状態でのみ与えてください。
🧂 ハリッサ
ハリッサにはごまやナッツが含まれることが多く、どちらも一般的なアレルゲンです。個々の香辛料に耐性が確認された後、ごく少量を別途に導入してください。
🧂 バジルペスト
バジルペストには松の実や乳製品（チーズ）が含まれており、これらは一般的なアレルゲンです。各材料を個別に導入した後、ごく少量だけ単独で導入してください。
🥜 バターナッツかぼちゃ
バターナッツスクワッシュは一般的に耐容性が高く、低アレルゲン食品です。少量から始め、反応を観察しながら、他の新しい食品と同様に導入してください。
🍎 バナナ
バナナアレルギーは稀ですが、蕁麻疹や消化器の問題を引き起こす可能性があります。少量から始め、反応を観察してください。
🧂 バニラペースト
バニラペーストは一般的に耐容性が良いですが、乳製品やコーンシロップなどの潜在的なアレルゲンがないか、必ずラベルを確認してください。純粋なバニラはアレルゲンとなることは稀ですが、反応を観察するためにごく少量を別途試してくだ…
🧂 バルサミコ酢
バルサミコ酢は一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありませんが、亜硫酸塩などの成分に対する稀な反応を監視するために、ゆっくりと導入してください。
🌾 パスタ
パスタは一般的に耐容性が良いですが、これらの一般的なアレルゲンへの反応を確認するため、卵や小麦ベースのソースとは別に導入してください。
🧂 パセリ
平葉パセリは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。稀な反応を確認するため、ピューレや柔らかい食べ物に少量混ぜてから導入してください。
🧂 パセリ
パセリはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹や胃の不快感に注意してください。少量から始め、他の新しい食品を導入する前に3日待ちましょう。
🍎 パパイヤ
低い
🥬 パプリカ
低リスク – 一般的なアレルゲンではありません；発達の準備が整っていれば、生後6ヶ月頃から与えられます。
🥛 パルメザンチーズ
高アレルゲン - 乳製品；ヨーグルト/チーズは生後6ヶ月頃から可；牛乳は飲料として1歳以降。
🌾 パン
パンには小麦、乳製品、卵、大豆などの一般的なアレルゲンが含まれることが多いです。必ず表示を確認し、反応を監視するために、最初は新しい単一成分のパンを少量ずつ導入してください。
🌾 パン
小麦は一般的なアレルゲンです。パンを少量から始め、発疹、腫れ、呼吸困難がないか観察してください。
🍗 パンチェッタ
パンチェッタは豚肉であり、一般的なアレルゲンではないため、通常は耐容性が良好です。ただし、ナトリウムと保存料の含有量が高いため、乳幼児には適していません。
🌾 パンボウル
パンボウルには小麦（一般的なアレルゲン）が含まれており、乳製品、卵、ごまが含まれる場合があります。反応を確認するため、まずはプレーンのパンを小さく切って与えてください。
🌾 パン粉
パン粉には小麦（一般的なアレルゲン）が含まれており、卵や牛乳も含まれることが多いです。これらの各アレルゲンを安全に導入した後に、ごく少量を導入してください。
🥬 パースニップ
パースニップは一般的に耐容性が良いです。どの新しい食材とも同様に、加熱してピューレにしたものを少量与え、反応の兆候がないか観察してください。
🍗 ヒラメ
ヒラメは一般的なアレルゲン魚です。少量から始め、じんましんや呼吸困難などの反応兆候を注意深く観察してください。
🥬 ビーツ
ビーツはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹や胃の不快感に注意してください。消化を容易にするために、加熱して少量から与えましょう。
🧂 ビーフグレービー
ビーフグレービーは一般的に耐容性が良いですが、常に添加された小麦（グルテン）や乳製品（これらは一般的なアレルゲンです）がないか原材料を確認してください。個々の食材を安全に導入した後に、別途導入してください。
🧂 ビーフベース
牛肉は一般的なアレルゲンではありませんが、まれな反応を確認するため単独で導入してください。
🌾 ビーフン
ビーフンは一般的に耐容性が良いですが、稀な個人反応を確認するため、他の新しい食品とは必ず別々に導入してください。
🧂 ビーポーレン
ビーポーレン（蜂花粉）は一般的なアレルゲンです。乳幼児、特に花粉や蜂に関連するアレルギーが既知の場合は避けてください。
🧂 ピクルス
ピクルスは一般的に耐容性が良いですが、ナトリウム含有量が高く、酢やスパイスへの稀な感受性があるため、注意して導入してください。
🥜 ピスタチオ
ピスタチオは一般的な木の実アレルゲンです。他の固形食を始めた後、バター状など安全で滑らかな形状で与え、反応を注意深く観察してください。特にナッツアレルギーの家族歴がある場合は、必ず事前にかかりつけの小児科医に相談してくだ…
🥬 ピーマン
ピーマンはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹、腫れ、胃の不快感に注意してください。最初は加熱してよくすりつぶしたものを少量与えてください。
🥬 ピーマン
ピーマンは一般的に耐容性が良いですが、消化器の不調や稀な接触性発疹のリスクを減らすために、最初は調理して皮をむいたものを導入してください。
🥛 フェタチーズ
フェタチーズには牛乳や山羊乳が含まれており、これは一般的なアレルゲンです。少量から始め、蕁麻疹、嘔吐、呼吸困難などのアレルギー反応がないか観察してください。
🥬 フェンネル
フェンネルは一般的に耐容性が良いですが、まれな個人反応を確認するため、他の新しい食品とは別に導入してください。
🥜 フェンネルシード
フェンネルシードは一般的に耐容性が良いですが、個人の感受性が起こる可能性があるため、潜在的反応を監視するためにピューレ状で少量を導入してください。
🍎 フリーズドライいちご
凍結乾燥いちごは一般的に耐容性が良いですが、まれな個別の反応を監視するために別々に導入してください。幼児の窒息の危険を防ぐため、細かく砕くか溶かして与えてください。
🧂 フレッシュタイム
新鮮なタイムは一般的に耐容性が良く、アレルゲンとしては一般的ではありません。まれな反応を監視するために、親しみのある食品に混ぜてごく少量から導入してください。
🧂 フレッシュハーブ
新鮮なハーブは一般的に耐容性が高く、アレルギーを起こすことは稀です。潜在的な反応を確認するために、個別に少量ずつ導入してください。
🌾 ブカティーニ
ブカティーニは一般的に小麦で作られており、一般的なアレルゲンです。別々に導入し、反応を観察してください。窒息を防ぐために、非常に柔らかく調理し、安全な大きさに切ってください。
🍯 ブラウンシュガー
砂糖はアレルギーを起こすことは稀ですが、胃の不快感を引き起こす可能性があります。少量から始め、反応を観察してください。
🍎 ブラックベリー
ブラックベリーは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息を防ぐためにマッシュまたはピューレ状にして与え、まれな反応を観察してください。
🍎 ブラムリーアップル
ブラムリーアップルは一般的に耐容性が良いですが、まれに起こる口腔アレルギー症候群を確認するため、最初は加熱して裏ごしした果肉を与えてください。
🍎 ブルーベリー
非常に低い
🥬 ブロッコリー
ブロッコリーはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹、腫れ、胃の不快感に注意してください。消化を容易にするために、少量で加熱してから与えましょう。
🥬 ブロッコリーの房
ブロッコリーは一般的に耐容性が良いですが、ガスや軽い発疹などのまれな個人反応を監視するために、別々に導入してください。
🥬 プラムトマト
プラムトマトは一般的に耐容性が良いですが、稀な反応を軽減し消化を容易にするために、調理して漉した状態で導入してください。
🥬 プランテン
プランテンは蕁麻疹や消化器系の問題などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、何らかの反応が現れないか3～5日間観察してください。
🌾 プレーンクスクス
クスクスは小麦から作られており、一般的なアレルゲンです。少量から始め、発疹や胃の不快感などのアレルギー反応がないか観察してください。
🥛 プレーンヨーグルト
プレーンヨーグルトには牛乳などの一般的なアレルゲンが含まれています。少量を別途に与え、反応を観察してください。
🥜 ヘーゼルナッツ
ヘーゼルナッツは一般的なアレルゲンです。安全でなめらかな形状、例えばよく知っている食品に混ぜた薄めたヘーゼルナッツバターを少量から導入し、反応を注意深く観察してください。
🥬 ベビーほうれん草
ベビースピナッチは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。ピューレ状で与え、新しい食品と同様に、まれな反応を観察してください。
🥬 ベビーキャロット
ベビーキャロットは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してマッシュ状にし、まれな反応を監視しながら導入してください。
🍎 ベリー
ベリー類は一般的に耐容性が良いですが、皮膚の刺激や窒息のリスクを軽減するため滑らかなピューレ状で与え、反応を観察してください。
🧂 ベーキングパウダー
ベーキングパウダーは一般的に耐容性が良いですが、敏感な乳幼児に導入する際は、あまり一般的ではない潜在的なアレルゲンであるコーンスターチが含まれていないか原材料リストを確認してください。
🌾 ベーグル
ベーグルには小麦、ごま、そして場合によっては乳製品や卵などの一般的なアレルゲンが含まれています。他のアレルギー誘発性食品を安全に導入した後、プレーンベーグルの小さく柔らかい一片を別々に導入してください。
🥬 ホースラディッシュ
ホースラディッシュは一般的に耐容性が良いですが、その強い辛味は子供の口や消化器系を刺激する可能性があります。ごく少量を食事に混ぜ、反応を観察してください。
🥜 ボロッティ豆の缶詰
ボロッティ豆は一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。まれに起こる個別の反応や消化器の感受性を観察するために、つぶした状態で少量から与えてください。
🧂 マヨネーズ
マヨネーズには一般的なアレルゲンである卵が含まれることが多いです。卵を安全に導入した後、ごく少量を別途与えてください。
🍎 マンゴー
マンゴーはウルシ科の植物と関連があるため、特に口の周りにアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、発疹、かゆみ、腫れがないか観察してください。
🍎 マンゴーチャツネ
マンゴーチャツネには一般的なアレルゲンであるマスタードが含まれており、ナッツ類などの他のアレルゲンも含まれる場合があります。必ずラベルを確認し、各材料を個別に試した後に、ごく少量を別途導入してください。
🥛 ミジトラチーズ
ミジトラは羊または山羊の乳から作られるチーズです。乳製品は一般的なアレルゲンなので注意して導入してください。発疹、嘔吐、呼吸困難がないか観察してください。
🥬 ミズナ
ミズナは一般的に耐容性が良いですが、まれに起こる個人の反応を確認するため、他の新しい食品とは別に導入してください。
🥬 ミックスサラダ
メスクランは一般的に耐容性が良いですが、混合物にほうれん草など中程度のアレルギーリスクのある野菜が含まれている可能性があるため、注意して導入してください。
🍎 ミックスフルーツ
ミックスフルーツは一般的に耐容性が良いですが、イチゴやキウイなどの一般的なアレルゲンへの反応を監視するため、新しいフルーツはそれぞれ3～5日間個別に導入してください。
🥬 ミックスベジタブル
ミックス野菜は一般的に耐容性が良いですが、大豆（枝豆）やエンドウ豆などの一般的なアレルゲンは別々に導入し、反応を観察してください。
🥬 ミックスマッシュルーム
キノコは一般的なアレルゲンではありませんが、稀な反応を確認するため、一度に一種類ずつ導入してください。消化を助け、天然の毒素を破壊するために、十分に加熱調理してください。
🥬 ミニトマト
ミニトマトは一般的に耐容性が良いですが、酸味と窒息リスクを減らすために加熱してつぶした状態で与え、稀な口腔アレルギー症候群に注意してください。
🧂 ミント
ミントは一般的に耐容性が高く、一般的なアレルゲンではありませんが、まれな反応がないか確認するため、ごく少量から与えてください。
🍎 メジュールナツメヤシ
メジョールデーツは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性良好です。窒息を避けるため滑らかなペースト状で与え、稀な口腔アレルギー症候群に注意してください。
🍯 メープルシロップ
メープルシロップアレルギーは稀ですが、少量から始め、蕁麻疹や消化器系の問題などの反応の兆候を観察してください。
🥛 モッツァレラチーズ
モッツァレラは一般的に耐容性が良いですが、乳製品への反応を確認するため、他の新しい食品とは別に導入してください。
🫒 ヤギの茹で肉
低い – 一般的なアレルゲンではありません；発達の準備が整っていれば生後6ヶ月頃から与えられます。
🥛 ヤギチーズ
山羊のチーズには乳タンパク質が含まれているため、牛乳チーズと同様に注意して導入し、乳製品アレルギーの兆候を観察してください。他の固形物が問題なく摂取できた後に少量から始めましょう。
🥛 ヨーグルト
添加糖のないプレーンホールミルクヨーグルトを徐々に導入し、一般的な乳アレルゲンへの反応を観察してください。
🍎 ライム
ライムは一般的なアレルゲンではありませんが、酸度が高いため、最初は少量与え、皮膚や口内の刺激に注意してください。
🍗 ラムチョップ
低アレルギー性 – 一般的なアレルゲンではありません；発達の状態が許せば、生後6ヶ月頃から与えられます。
🥛 ランカシャーチーズ
ランカシャーチーズには、一般的なアレルゲンである牛乳が含まれています。乳製品を安全に導入した後に少量から与えてください。お子様に既存の牛乳タンパク質アレルギーがなければ、一般的に耐容性は良好です。
🍗 リブ先
リブティップスは一般的なアレルゲンではありませんが、窒息を防ぐため、プレーンな味付け（ソースや調味料なし）で、極めて柔らかくほぐした状態で提供してください。
🌾 リングイネ
リングイネは一般的に小麦から作られており、これは一般的なアレルゲンです。別々に導入し、反応を観察してください。窒息を防ぐために、非常に柔らかく調理し、小さく扱いやすい大きさに切ってください。
🥬 リーキ
リーキは一般的に耐容性が良いです。窒息のリスクを減らし消化を助けるために、調理してピューレ状にして与えましょう。
🥬 ルタバガ
ルタバガは一般的に耐容性が高く、一般的なアレルゲンではありません。調理してマッシュした状態で与え、まれな反応を監視してください。
🥬 ルッコラ
ルッコラは一般的に耐容性が良いですが、潜在的な反応（稀ですが）を監視するために少量から導入してください。
🥬 ルバーブ
ルバーブは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。ただし、反応を確認するため、また自然に持つ強い酸味を避けるために、調理したものを少量から与えてください。
🥬 レタス
レタスはアレルギーを起こすことは稀ですが、じんましんや口の周りの痒みなどの兆候に注意してください。最初は少量与え、汚染物質を除去するためによく洗いましょう。
🧂 レッドカレーペースト
レッドカレーペーストには甲殻類やピーナッツが含まれることが多いです。表示を必ず確認し、主要なアレルゲンを安全に導入した後、ごく少量を別途試してください。
🍎 レモン
一般的なアレルゲンではありませんが、稀な反応を監視し、敏感肌の刺激を防ぐために、水で薄めた少量のレモンを導入してください。
🧂 レモンバジル
レモンバジルは一般的に耐容性が良いですが、新しい食品と同様に導入してください：単独で少量を与え、 adverse reaction がないか観察してください。
🍎 レモン汁
レモン汁は、発疹や胃の不快感などの稀なアレルギー反応を引き起こす可能性があります。ごく少量から始め、反応がないか3～5日間観察してください。
🥜 レンズ豆
レンズ豆は少量から始め、蕁麻疹や消化器系の問題などのアレルギー反応がないか観察してください。消化を良くするためによく加熱しましょう。
🥬 ロメインレタス
ロメインレタスは一般的に耐容性が良く、アレルゲンとしては一般的ではありません。窒息のリスクを減らすために、細かく刻むかピューレ状にして与えてください。
🍗 ロースト赤ピーマン
ローストした赤ピーマンは一般的に耐容性が良いですが、まれな反応を確認するために単独で導入してください。皮をむき、安全な食感になるまでピューレ状にすることが必要です。
🧂 ローズマリー
ローズマリーは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。まれな反応を観察するため、よく知られた食品に混ぜてごく少量から導入してください。
🧂 ローリエ
月桂樹の葉は一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。ただし、窒息や内傷の重大な危険があるため、提供前には必ず取り除く必要があります。
🍗 丸ごと七面鳥
七面鳥は一般的に耐容性が高く、アレルゲンとしては一般的ではありませんが、単品で与え、まれな反応を観察してください。特に、お子様に既知の家禽アレルギーがある場合は注意が必要です。
🥬 乾燥トマト
主要なアレルゲンではありませんが、高い酸性度と感受性を引き起こす可能性のある亜硫酸塩が含まれている可能性があるため、天日干しトマトはごく少量から与えてください。
🧂 乾燥ハーブ
乾燥ハーブは一般的に耐容性が良いですが、まれな個人反応を監視するために、一度に1種類ずつ導入してください。
🥜 乾燥豆
豆は蕁麻疹や胃の不快感などの軽度のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、3～5日間アレルギーの兆候を観察してください。
🥜 乾燥赤レンズ豆
乾燥赤レンズ豆は一般的なアレルゲンではありませんが、稀にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、反応の兆候を観察してください。
🥬 人参
ニンジンアレルギーは稀ですが、口の周りの痒みや腫れを引き起こす可能性があります。少量から始め、反応を観察してください。
🥛 低脂肪クリームチーズ
乳製品は一般的なアレルゲンですが、低脂肪のクリームチーズは一般的に耐容性が良好です。少量を別途に導入し、反応を監視してください。
🥛 低脂肪乳
牛乳のタンパク質は一般的なアレルゲンですが、2%乳は通常よく耐容されます；12ヶ月以降に少量から与え始め、発疹や消化不良などの反応を観察してください。
🥛 全乳
牛乳は一般的なアレルゲンで、乳児に発疹、嘔吐、下痢を引き起こす可能性があります。家族にアレルギーの病歴がある場合は特に、少量から始め、反応を注意深く観察してください。
🍗 全卵
完全に火を通した卵を少量から与え、蕁麻疹、嘔吐、呼吸困難などの反応を観察してください。家族にアレルギーの既往歴がある場合は、小児科医に相談してください。
🧂 全粒マスタード
全粒マスタードには、一般的なアレルゲンであるマスタードや、多くの場合小麦などの他のアレルゲンが含まれています。他の単一食材の食品の後にごく少量から与え、反応を観察してください。
🌾 全粒粉
全粒粉自体は一般的なアレルゲンではありませんが、稀な反応を確認するため、小麦などの他の一般的なアレルゲンとは別に導入してください。
🥬 冷凍コーン
冷凍コーンは一般的に耐容性が良いですが、窒息のリスクを減らすためピューレ状で与え、まれな反応を観察してください。
🌾 割り小麦
クラックト小麦にはグルテン（一般的なアレルゲン）が含まれています。少量から始め、小麦アレルギーやセリアック病の兆候がないか注意してください。
🍗 卵
完全に加熱した卵を少量から与え、蕁麻疹や嘔吐などの反応を観察してください。アレルギーの兆候があれば医師に相談してください。
🍗 卵白
加熱した卵白を少量から与え、蕁麻疹や嘔吐などのアレルギー反応がないか観察しましょう。家族にアレルギー歴がある場合は、まず医師に相談してください。
🍗 卵黄
高アレルゲン（卵）。6ヶ月頃に十分加熱してから与え、反応を観察してください。
🥬 古いジャガイモ果肉のみ
低い – 一般的なアレルゲンではありません；発達の準備が整っていれば、生後6ヶ月頃から与えられます。
🧂 味噌
味噌は発酵食品なので一般的に耐容性は良いですが、主原料が大豆（一般的なアレルゲン）のため、注意して導入してください。
🥬 唐辛子
唐辛子は一般的なアレルゲンではありませんが、口や皮膚に強い刺激を与える可能性があります。食品に混ぜたごく少量のマイルドなものから始め、不快感がないか観察してください。
🥬 唐辛子フレーク
赤唐辛子フレークは一般的なアレルゲンではありませんが、強い刺激を引き起こす可能性があります。他の固形物に耐えられるようになった後にのみ、ごく少量を食べ物に混ぜて導入し、消化器系の不調がないか観察してください。
🥬 大根
大根は一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。まれに起こる消化器系または軽度の皮膚反応を監視するために、少量（例：調理してつぶしたもの）を導入してください。
🍗 子牛のレバー
低い – 一般的なアレルゲンではありません；発達の準備が整っていれば、生後6ヶ月頃から与えられます。
🍗 小ソーセージ
チポラータには一般的なアレルゲンであるマスタードが含まれることが多く、小麦や乳製品を含む場合もあります。常に原材料を確認し、まずは味付けなしでよく火を通した肉から与えましょう。
🌾 小麦粉
小麦は一般的なアレルゲンです。他の単一素材の固形食の後に少量ずつ与え、蕁麻疹や消化器の不調などの反応を注意深く観察してください。
🥛 山羊乳ヨーグルト
高アレルゲン - 乳製品；ヨーグルト/チーズは生後6ヶ月頃から可；牛乳は飲料として12ヶ月以降。
🌾 巨大パスタシェル
ジャンボパスタシェルは一般的に耐容性が良いですが、窒息の危険を防ぐために非常に柔らかく調理し、乳製品、卵、ナッツを含むアレルギー性のソースとは別に導入してください。
🥬 新じゃが
ジャガイモは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。塩、バター、調味料を加えず、シンプルに（マッシュまたはピューレ状に）調理して導入してください。
🧂 新鮮なディル
低い – 一般的なアレルゲンではありません；発達の準備が整っていれば、生後6ヶ月頃から与えられます。
🧂 新鮮なバジル
新鮮なバジルは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。まれに個人で反応が出る可能性があるため、ピューレに少量混ぜてから与え、様子を見ましょう。
🧂 新鮮な月桂樹の葉
新鮮な月桂樹の葉は一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息の危険を防ぐために、必ず丸ごと使用し、提供前に取り除いてください。
🧂 有塩バター
バターには一般的なアレルゲンである牛乳が含まれています。少量から始め、蕁麻疹や嘔吐などの反応を注意深く観察してください。
🥜 松の実
松の実は木の実であり、一般的なアレルゲンです。ごく少量をよくすりつぶして与え、反応を注意深く観察してください。
🥜 栗
栗は一般的なアレルゲンではありませんが、まれな反応がないか確認するため、滑らかなピューレ状で与えてください。
🥬 桃
桃は少量から始め、発疹や口の周りの腫れなどのアレルギー反応がないか観察してください。桃を加熱調理するとアレルギー誘発性を低減できる可能性があります。
🥬 梨
梨はアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹や胃の不快感に注意してください。消化を容易にするために、加熱してピューレ状にしたものを与えましょう。
🫒 植物油
植物油は一般的に耐容性が良いですが、少量から与え始め、大豆のような主要アレルゲンである精製度の低い油から由来していないことを確認してください。
🥛 母乳
母乳は低アレルギー性ですが、赤ちゃんは母親の食事中のアレルゲンに反応することがあります。発疹、不機嫌、呼吸の問題が見られた場合は医師に相談してください。
🍯 液状ハチミツ
蜂蜜は一般的なアレルゲンではありませんが、乳児ボツリヌス症の深刻なリスクがあります。1歳未満の乳児には与えないでください。1歳以上の幼児には、他の新しい食品と同様に少量から導入できます。
🌾 深皿パイ生地
深皿パイの皮には小麦、場合によっては乳製品や卵が含まれています。これら一般的なアレルゲンは別々に導入し、反応を観察してください。
🧂 無塩バター
ピーナッツ/ナッツ類のアレルギーリスク高；〜6ヶ月頃からペースト状で開始；耐容性あれば継続して与える。
🥜 焼きピーナッツ
ピーナッツは一般的なアレルゲンです。お子様に湿疹やその他の食物アレルギーがない場合にのみ、他の固形食の後に、ピューレに混ぜた滑らかなピーナッツバターを少量導入してください。
🍗 燻製ベーコン
ベーコンは一般的なアレルゲンではありませんが、ナトリウムと添加物が多く含まれているため、注意して与えてください。窒息を防ぐため、必ず完全に火を通し、小さくて食べやすい大きさに切って提供します。
🍗 牛ハツ
牛ハツは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。他の新しい食品と同様に導入し、すべての牛肉製品と同様に稀な反応がないか観察してください。
🍗 牛肉
牛肉アレルギーは稀ですが、蕁麻疹や消化器の問題を引き起こす可能性があります。よく火を通した少量を導入し、3～5日間反応を観察してください。
🍗 牛肉/脂肪
低リスク：一般的なアレルゲンではありません。発達の準備が整っていれば、生後6ヶ月頃から与えられます。
🥬 玉ねぎ
低い – 一般的なアレルゲンではありません；発達の準備が整っていれば、生後6ヶ月頃から与えられます。
🥜 生アーモンド
生のアーモンドはごく少量から始め、蕁麻疹、嘔吐、呼吸困難などのアレルギー反応がないか観察してください。家族にアレルギー歴がある場合は、小児科医に相談してから与えましょう。
🧂 生オレガノ
オレガノでアレルギーが起こることは稀ですが、じんましんや胃の不快感などの兆候に注意してください。少量から始め、次に与えるまで3～5日待ちましょう。
🧂 生ナツメグ
ナツメグは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。ごく少量を食事に混ぜ、稀な個人反応がないか観察してください。
🌾 生ラザニアシート
ラザニアシートには小麦とよく卵が含まれており、どちらも一般的なアレルゲンです。これらの各食材を安全に摂取できた後に、少量ずつ別々に導入してください。
🧂 生ローズマリー
ローズマリーは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。まれに起こる個人の反応を確認するため、ごく少量を食事に混ぜてから導入してください。
🧂 生姜
生姜は一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。まれな反応がないか確認するため、よく知っている食品に少量混ぜて与えてください。
🥜 白いんげん豆
グレートノーザンビーンズは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。まれに起こる個人の反応を監視するために、滑らかなマッシュ状にして導入してください。
🥜 白いんげん豆
低い – 一般的なアレルゲンではありません；発達の準備が整っていれば、生後6ヶ月頃から導入可能。
🧂 白ワインビネガー
白ワインビネガーは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。ただし、共有施設で加工された場合は、主要なアレルゲンとの交差汚染の可能性について常にラベルを確認してください。
🌾 白米
白米はアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹、嘔吐、呼吸困難に注意してください。反応を確認するため、一度に一種類の新しい食品のみを導入してください。
🍗 白身魚のフィレ
白身魚は一般的に耐容性が良いですが、甲殻類などの他の一般的なアレルゲンとは別に導入してください。少量から始め、反応を観察してください。
🌾 米粉
米粉はアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹、嘔吐、呼吸困難に注意してください。最初は少量与え、赤ちゃんを観察してください。
🥛 粉ミルク
高アレルギー性 - 乳製品；ヨーグルト/チーズは生後6ヶ月頃から可；牛乳は飲料として12ヶ月以降。
🍯 粉砂糖
粉砂糖は一般的に耐容性が良いですが、トウモロコシアレルギーがある場合は、コーンスターチが添加されていない純粋なサトウキビ糖であることを確認してください。アレルギー懸念ではなく、高糖分のため控えめに導入してください。
🍯 粉砂糖代替品
粉末状の砂糖代替品は一般的に耐容性が良いですが、麦芽糖デキストリン（トウモロコシ由来が多い）や添加香料など、あまり一般的でないアレルゲンがないか、必ず原材料リストを確認してください。新しい製品は少量から試し、反応がないか…
🧂 粗塩
粗粒の海塩は一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好ですが、乳児のナトリウム摂取量のガイドラインにより、ごく少量から導入する必要があります。
🍯 糖蜜
糖蜜はアレルギーを起こすことは稀ですが、少量から始め、胃の不調や発疹の兆候がないか観察してください。
🥜 絹ごし豆腐
絹ごし豆腐は一般的に耐容性が良いですが、大豆から作られているため、大豆は一般的なアレルゲンですので、単独で導入し、反応を観察してください。
🥜 練りごま
タヒニは一般的なアレルゲンであるごまから作られています。少量から始め、蕁麻疹や呼吸困難などの兆候を注意深く観察してください。
🥜 缶詰ひよこ豆
缶詰のひよこ豆は一般的に耐容性が良いですが、フムスによく含まれるタヒニ（ごま）などの一般的なアレルゲンとは別に導入してください。窒息を防ぐため、必ずよくすすぎ、安全な食感になるまでつぶしてください。
🍗 缶詰アンチョビ
缶詰のアンチョビは魚類で、一般的なアレルゲンです。ごく少量を単独で与え、反応を観察してください。また、塩分が高いため、低ナトリウムのものを選びましょう。
🥜 缶詰キドニービーンズ
缶詰のキドニービーンズは一般的に耐容性が良いですが、窒息を防ぎナトリウム含有量を減らすために、よくすすぎ、安全な食感になるまでつぶしてください。
🌾 自家発酵粉
自己膨張粉には小麦（一般的なアレルゲン）と、多くの場合ベーキングパウダーが含まれています。他の単一素材の固形食の後に別々に導入し、反応を観察してください。
🥬 芽キャベツ
芽キャベツは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らし消化を助けるために、調理してつぶした状態で導入してください。
🫒 蒸しエビ
高アレルゲン（魚介類）。生後6ヶ月頃から与えられます。完全に火を通し、骨を取り除いてください。
🌾 蕎麦の実
蕎麦は発疹や呼吸困難などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。初めて与える場合は少量から始め、2〜3日間は赤ちゃんを観察してください。
🧂 薄口醤油
薄口醤油には、一般的なアレルゲンである小麦が含まれています。他の単一食材の固形物に耐えられた後に、ごく少量から導入してください。一部の特製醬油には甲殻類などの他の潜在的なアレルゲンが含まれている可能性があるため、ラベルを…
🌾 詰め物
詰め物は他の新しい食品とは別に導入してください。小麦、卵、牛乳などの一般的なアレルゲンが含まれていることが多いためです。窒息を防ぐため、安全で柔らかい食感であることを確認してください。
🧂 調味料ミックス
調味料の原材料には、牛乳、大豆、小麦などの一般的なアレルゲンが含まれていないか常に確認してください。新しい調味料は一度に一種類ずつ、ごく少量から試し、反応を観察しましょう。
🥬 豆
豆は発疹や胃の不快感などの軽度のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、反応がないか3～5日間観察してください。
🥜 豆腐
豆腐は一般的なアレルゲンである大豆から作られています。少量から始め、蕁麻疹や嘔吐などの反応の兆候がないか3～5日間注意深く観察してください。
🍗 豚ひき肉
豚ひき肉は一般的なアレルゲンではありません。新しい食品と同様に、最初は少量を与え、反応を観察してください。
🍗 豚スペアリブ
肉自体は低リスクですが、調味料ブレンドやソースには、大豆、小麦（醤油に含まれる）、乳製品、マスタードなどの一般的なアレルゲンが含まれていることが多いので注意が必要です。反応を確認するために、まずは味付けしていないプレーン…
🥬 赤じゃがいも
赤じゃがいもは一般的に耐容性が良く、アレルゲンとしては一般的ではありません。よく加熱したシンプルなマッシュ状にして与え、新しい食品と同様に反応を観察してください。
🥬 赤キャベツ
赤キャベツは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。窒息のリスクを減らし消化を助けるために、調理してマッシュした状態で与えてください。
🧂 赤ワインビネガー
赤ワインビネガーは一般的に耐容性が良いです。なぜなら醸造と発酵プロセスで一般的なアレルゲンが除去されるからです。ただし、一部の人に知られている感受性である亜硫酸塩添加物を常に確認し、ごく少量を食品に混ぜて反応を監視してく…
🥬 赤唐辛子
一般的なアレルゲンではありませんが、皮膚や口の刺激を引き起こす可能性があるため、赤唐辛子はごく少量から与えてください。
🥬 赤玉ねぎ
赤玉ねぎは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。稀な消化器の不調を監視するために、調理したものを少量から導入してください。
🍗 赤身牛肉
低い - 一般的なアレルゲンではありません；発達の準備が整っていれば、生後6ヶ月頃から与えられます。
🧂 野菜だし
野菜スープは一般的に耐容性が良いですが、セロリなどの一般的なアレルゲンへの反応を確認するため、他の新しい食品とは別に導入してください。
🥬 青ネギ
玉ねぎアレルギーは稀ですが、加熱したものを少量から始め、発疹、胃の不快感、腫れがないか観察してください。
🫒 風味バター
風味バターには、乳製品、ナッツ、大豆などの一般的なアレルゲンが含まれる可能性があります。成分を常に確認し、乳製品反応を監視するために最初は無塩バターを導入してください。
🧂 食卓塩
食塩は一般的なアレルゲンではありませんが、12ヶ月未満の乳児は腎臓が未発達なため、極端に控えめに導入する必要があります。
🍗 骨なしポークロースト
豚肉は一般的なアレルゲンではありませんが、新しい食品と同様に少量から始め、数日間反応を観察してください。
🍗 鯛
タイ科の魚は蕁麻疹や消化器系の問題などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。少量から始め、アレルギーの兆候がないか3日間観察してください。
🍗 鶏むね肉
鶏肉は一般的なアレルゲンではありませんが、新しい食品と同様に少量から始め、数日間反応を観察してください。
🍗 鶏むね肉
低い – 一般的なアレルゲンではありません；発達の準備が整っていれば、生後6ヶ月頃から与えられます。
🍗 鶏もも肉
鶏の赤身はアレルギーを起こすことは稀ですが、少量から始め、蕁麻疹や嘔吐などの兆候を観察してください。十分に加熱し、皮と脂肪は取り除きましょう。
🍗 鶏レバー
レバーや鶏肉は少量から始め、発疹や嘔吐などのアレルギー反応を観察してください。細菌を除去するため、肉は十分に加熱してください。
🍗 鶏肉
鶏肉アレルギーは稀ですが、蕁麻疹や嘔吐を引き起こす可能性があります。よく火を通した鶏肉を少量与え、数日間は赤ちゃんを注意深く観察してください。
🥬 黄ピーマン
黄ピーマンは一般的に耐容性が良く、アレルゲンとしては一般的ではありません。窒息のリスクを減らすために加熱してピューレ状にし、まれな消化器反応がないか観察してください。
🫒 黒オリーブ
ブラックオリーブはアレルギーを起こすことは稀ですが、じんましん、腫れ、呼吸困難に注意してください。少量から始め、さらに与える前に3〜4日待ちましょう。
🧂 黒胡椒
黒コショウは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好ですが、その辛味は赤ちゃんの敏感な消化器系を刺激する可能性があります。6ヶ月以降、ごく少量を食事に混ぜて与え、不快感の兆候がないか観察してください。
🥜 黒豆/金時豆
よく調理してつぶした黒インゲン豆/金時豆を導入し、蕁麻疹や嘔吐などの兆候を観察します。生または加熱不十分な状態で提供しないでください。
その検索に一致する食品はありません。
お子さまに合わせた毎日の食品提案
アプリはこのデータベースから、年齢、季節、お子さまがすでに試した食品に基づいて食品を選び、ワンタップで記録できます。