アレルゲン情報
ブロッコリーは一般的に耐容性が良いですが、ガスや軽い発疹などのまれな個人反応を監視するために、別々に導入してください。
与え方
6ヶ月以上の乳児には：とても柔らかくなるまで蒸し、自分で食べられるようにスプーン大の大きさを1〜2切れ提供します。幼児には：柔らかく一口大に切ったブロッコリーを副菜として、または食事に混ぜて大さじ2〜4杯分提供します。
準備
房をとても柔らかくなるまで蒸すか茹で、その後、窒息を防ぐために完全にピューレ状になるまで潰すかすりつぶし、硬い茎が入っていないことを確認してください。
食感と窒息リスク
ブロッコリーの房は窒息の危険があります。非常に柔らかく、指で簡単につぶせるまで必ず蒸してから、エンドウ豆ほどの小さなサイズに切ってください。食事中はお子様から目を離さないでください。
開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。
もっと見る 野菜
🥬 アーティチョーク
アーティチョークはアレルギーを起こすことは稀ですが、蕁麻疹や胃の不快感などの兆候に注意してください。最初は少量与え、家族にアレルギー歴がある場合は医師に相談してください。
🥬 ルッコラ
ルッコラは一般的に耐容性が良いですが、潜在的な反応（稀ですが）を監視するために少量から導入してください。
🥬 アスパラガス
アスパラガスは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してピューレ状にし、消化器系の不快感がないか観察してください。
🥬 ベビーキャロット
ベビーキャロットは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してマッシュ状にし、まれな反応を監視しながら導入してください。
🥬 ベビーほうれん草
ベビースピナッチは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。ピューレ状で与え、新しい食品と同様に、まれな反応を観察してください。
🥬 ビーツ
ビーツはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹や胃の不快感に注意してください。消化を容易にするために、加熱して少量から与えましょう。