アレルゲン情報
レモンのアレルギーはまれです。酸っぱい果汁が肌に触れると口のまわりが赤くなることがよくありますが、たいてい1時間以内に消えます。口のまわり以外にも広がるじんましん、腫れ、嘔吐があればすぐに受診してください。
与え方
生後6ヶ月頃から、塩の代わりにレモン汁を少し搾って、野菜、魚、レンズ豆、鶏肉の風味づけに使えます。レモン汁や甘いレモネードを飲み物として与えないでください。赤ちゃんに必要なのは母乳かミルクだけで、6ヶ月頃からは水を少しずつ飲ませます。
準備
レモンを洗って種を取り、果汁を加熱した料理やつぶしたアボカドなどのペーストに直接搾ります。搾りたての果汁がいちばんです。瓶入りのレモン果汁には亜硫酸塩の保存料を含むものがあるので、使う場合は表示を確認してください。皮を使うときはワックス不使用のレモンを選び、外側の黄色い部分だけを細かくすりおろします。酸味を和らげるために砂糖を加えるのはやめましょう。
食感と窒息リスク
レモン汁そのものは一般的な窒息の原因ではありませんが、種は小さくて滑りやすく、皮はかたいです。種はすべて取り除き、赤ちゃんが種を取った大きなくし形をなめるときはそばにいて、皮をかじり取り始めたらすぐに取り上げましょう。
出典: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。
もっと見る 果物
🍎 ミックスフルーツ
ほとんどの果物は一般的なアレルゲンではありません。キウイ、いちご、柑橘類で口のまわりが赤くなることはよくありますが多くは無害で、キウイや桃はまれに本当のアレルギーを起こします。ミックスドライフルーツには保存料として亜硫酸…
🍎 メロン
メロンは主要なアレルゲンではありません。花粉症、特にブタクサやイネ科の花粉にアレルギーのある子の一部は、生のメロンで口や唇がかゆくなることがあります。じんましん、顔の腫れ、嘔吐があればすぐに受診してください。
🍎 ライム
ライムは一般的なアレルゲンではありません。酸性の果汁で口のまわりが赤くなることがあり、肌に残った果汁に日光が当たると水ぶくれを伴うやけど（植物性光線皮膚炎）が起こることもあるので、食後は赤ちゃんの顔と手をふいてください。
🍎 桃
赤ちゃんの桃アレルギーは多くありませんが、花粉症のある年長の子どもは生の桃で口の中がかゆくなることがあり、地中海地域では比較的多い果物アレルギーです。最初の数回は単独で与え、唇の腫れ、じんましん、かゆみがないか様子を見ま…
🍎 梨
梨は最もアレルギーを起こしにくい果物の一つで、最初の食材としてよく使われます。まれに、シラカバ花粉症のある子どもが生の梨で口の中がかゆくなることがあります。最初は単独で与え、発疹やかゆみがないか様子を見ましょう。
🍎 ぶどう
ぶどうでアレルギーが起こることはまれです。桃や他の果物にすでにアレルギーのある子などの一部で、口のかゆみ、じんましん、腫れが出ることがあります。その場合はぶどうをやめ、小児科医に相談してください。