アレルゲン情報
マンゴーは一般的なアレルゲンではありません。皮とそのすぐ下の汁にはウルシに似た成分が含まれ、口のまわりにかゆみのある赤い発疹が出ることがあるので、皮は完全にむきましょう。初めて与えた後は、じんましん、腫れ、嘔吐がないか様子を見てください。
与え方
生後6〜8か月は、熟したマンゴーをつぶすか、長く幅広いスティック状にして与えます。すべりやすいので、すりつぶしたオートミールやベビー用シリアルをまぶすとつかみやすくなります。9か月からは柔らかいマンゴーを小さな一口大に切り、幼児には薄切りや角切りを食事と一緒に出しましょう。
準備
軽く押すと少しへこみ、甘い香りがするマンゴーを選びます。洗って皮を完全にむき、平たい種から果肉を切り離し、スティック状または角切りにします。硬いものや未熟なものは柔らかくなるまで数分蒸し、冷凍マンゴーは解凍してから与えてください。
食感と窒息リスク
熟したマンゴーは柔らかいですが、未熟で硬いもの、凍ったままのもの、筋っぽい繊維は扱いにくくなります。どのかけらも指で簡単につぶれるか確認し、種をかじらせないでください。赤ちゃんをまっすぐ座らせ、必ず見守りましょう。
出典: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。
マンゴーを使ったレシピ
もっと見る 果物
🍎 ブラックベリー
ブラックベリーアレルギーはまれです。酸味のある果汁で口の周りの肌が赤くなることがありますが、たいていは拭き取ってまもなく消え、アレルギーのサインであることはまれです。食後におむつに小さな種や黒っぽい便が見られるのも正常で…
🍎 ブルーベリー
ブルーベリーアレルギーはごくまれです。食べた後に肌が青紫色に染まる、便が濃い青色や黒っぽくなる、おむつに皮のかけらが出るといったことは正常で、反応のサインではありません。
🍎 ベリー
ベリー類は主要なアレルゲンではありません。いちごやラズベリーなど酸味の強いベリーは、肌に触れることで口の周りが赤くなることがよくありますが、たいていはアレルギーではありません。赤みが口の周り以外にも広がったり、じんましん…
🍎 ミックスフルーツ
ほとんどの果物は一般的なアレルゲンではありません。キウイ、いちご、柑橘類で口のまわりが赤くなることはよくありますが多くは無害で、キウイや桃はまれに本当のアレルギーを起こします。ミックスドライフルーツには保存料として亜硫酸…
🍎 メロン
メロンは主要なアレルゲンではありません。花粉症、特にブタクサやイネ科の花粉にアレルギーのある子の一部は、生のメロンで口や唇がかゆくなることがあります。じんましん、顔の腫れ、嘔吐があればすぐに受診してください。
🍎 ライム
ライムは一般的なアレルゲンではありません。酸性の果汁で口のまわりが赤くなることがあり、肌に残った果汁に日光が当たると水ぶくれを伴うやけど（植物性光線皮膚炎）が起こることもあるので、食後は赤ちゃんの顔と手をふいてください。