アレルゲン情報
ミックス野菜は一般的に耐容性が良いですが、大豆（枝豆）やエンドウ豆などの一般的なアレルゲンは別々に導入し、反応を観察してください。
与え方
生後6〜8ヶ月の乳児には、混ぜた野菜大さじ2〜3を蒸して滑らかなペースト状にすりつぶします。1〜3歳の幼児には、¼カップの柔らかい一口大のものを指食物として、または好きな料理に混ぜて提供します。
準備
野菜をとても柔らかくなるまで蒸すか焼きます。その後、お子様の年齢に適した食感になるよう、ピューレ状にしたり、つぶしたり、細かく刻んだりして、窒息を防ぎましょう。提供する前には、必ず野菜が完全に火が通っており、安全な温度まで冷めていることを確認してください。
食感と窒息リスク
必ず柔らかくなるまで加熱し、滑らかになるまでつぶすかピューレにし、固形物による窒息を防ぐため食事中は常に監督してください。
開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。
もっと見る 野菜
🥬 アーティチョーク
アーティチョークはアレルギーを起こすことは稀ですが、蕁麻疹や胃の不快感などの兆候に注意してください。最初は少量与え、家族にアレルギー歴がある場合は医師に相談してください。
🥬 ルッコラ
ルッコラは一般的に耐容性が良いですが、潜在的な反応（稀ですが）を監視するために少量から導入してください。
🥬 アスパラガス
アスパラガスは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してピューレ状にし、消化器系の不快感がないか観察してください。
🥬 ベビーキャロット
ベビーキャロットは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してマッシュ状にし、まれな反応を監視しながら導入してください。
🥬 ベビーほうれん草
ベビースピナッチは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。ピューレ状で与え、新しい食品と同様に、まれな反応を観察してください。
🥬 ビーツ
ビーツはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹や胃の不快感に注意してください。消化を容易にするために、加熱して少量から与えましょう。