アレルゲン情報
カブは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。少量（例：茹でてつぶしたもの）から始め、新しい食品と同様に反応の兆候がないか観察してください。
与え方
乳児（6ヶ月以上）には、無味でマッシュまたはピューレ状にした調理済みカブを大さじ1〜2杯提供します。幼児には、指食物として小さく柔らかく煮た角切りを試してみてください。
準備
カブをとても柔らかくなるまで蒸すか茹でます。幼い乳児のためには、完全になめらかになるまでピューレにし、窒息を防ぐために硬い塊が残らないようにします。幼児期後半のお子様には、よくつぶすか、簡単に歯茎で噛める小さく柔らかい加熱済みの角切りを提供できます。
食感と窒息リスク
カブは、非常に柔らかく煮てつぶしたりピューレにしたりすれば窒息のリスクは低いですが、幼児の食事中は常に監督してください。
開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。
もっと見る 野菜
🥬 アーティチョーク
アーティチョークはアレルギーを起こすことは稀ですが、蕁麻疹や胃の不快感などの兆候に注意してください。最初は少量与え、家族にアレルギー歴がある場合は医師に相談してください。
🥬 ルッコラ
ルッコラは一般的に耐容性が良いですが、潜在的な反応（稀ですが）を監視するために少量から導入してください。
🥬 アスパラガス
アスパラガスは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してピューレ状にし、消化器系の不快感がないか観察してください。
🥬 ベビーキャロット
ベビーキャロットは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してマッシュ状にし、まれな反応を監視しながら導入してください。
🥬 ベビーほうれん草
ベビースピナッチは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。ピューレ状で与え、新しい食品と同様に、まれな反応を観察してください。
🥬 ビーツ
ビーツはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹や胃の不快感に注意してください。消化を容易にするために、加熱して少量から与えましょう。