アレルゲン情報
ピーマンはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹、腫れ、胃の不快感に注意してください。最初は加熱してよくすりつぶしたものを少量与えてください。
与え方
赤、甘、または緑のピーマンをとても柔らかくなるまで蒸し、赤ちゃんが掴みやすい指サイズの細切りにします。食事の一部として2～3本提供します。
準備
柔らかくなるまで加熱；硬い部分は皮や種を取り除く；安全な大きさに切る；塩分と糖分の添加は避ける。
食感と窒息リスク
柔らかい食感にすること；小さくて食べやすい大きさに切ること；常に監督し、子どもを座らせた状態にすること。
出典: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。
もっと見る 野菜
🥬 アーティチョーク
アーティチョークはアレルギーを起こすことは稀ですが、蕁麻疹や胃の不快感などの兆候に注意してください。最初は少量与え、家族にアレルギー歴がある場合は医師に相談してください。
🥬 ルッコラ
ルッコラは一般的に耐容性が良いですが、潜在的な反応（稀ですが）を監視するために少量から導入してください。
🥬 アスパラガス
アスパラガスは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してピューレ状にし、消化器系の不快感がないか観察してください。
🥬 ベビーキャロット
ベビーキャロットは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してマッシュ状にし、まれな反応を監視しながら導入してください。
🥬 ベビーほうれん草
ベビースピナッチは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。ピューレ状で与え、新しい食品と同様に、まれな反応を観察してください。
🥬 ビーツ
ビーツはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹や胃の不快感に注意してください。消化を容易にするために、加熱して少量から与えましょう。