🥬 コールスローミックス

野菜年齢指定なし

コールスローミックスはふつう、せん切りのキャベツとにんじんで、どちらも一般的なアレルゲンではありません。袋にほかの材料が入っていないか確認し、卵やからしに加えて塩分や糖分も多いことが多い市販のコールスロードレッシングは使わないでください。

生後6か月ごろからは、ミックスをとてもやわらかく蒸し、つぶすか細かく刻んで、じゃがいもや穀物に混ぜて与えます。9〜12か月ごろは、やわらかく加熱して短く切ったものを。よくかめる大きな子どもは、細かく刻んだ生のミックスをプレーンヨーグルトであえて試せます。

袋は冷蔵庫で保存し、表示の期限までに使い切りましょう。カット野菜は傷みやすく、しっかり加熱すると付着している可能性のある菌も死滅します。とてもやわらかくなるまで蒸すか炒め、塩や砂糖を加えずに刻むかつぶします。

生のキャベツとにんじんのせん切りは硬くて筋っぽく、長いものは赤ちゃんにはかみにくく飲み込みにくいことがあります。やわらかくなるまで加熱し、長いせん切りは短く切り、まっすぐ座って食べている間は必ずそばで見守ってください。

開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。

初めての味と反応を記録

お子さまがコールスローミックスを初めて試したときに記録し、反応をメモしてアレルゲントラッカーで確認しましょう。