🥜 フェンネルシード

豆類・ナッツ・種子年齢指定なし季節: フェンネルシードは晩夏から初秋に収穫され、北半球では通常8月から10月です。花が枯れた後の植物の成長サイクルの終わりに合わせて季節性があります。

フェンネルシードは一般的に耐容性が良いですが、個人の感受性が起こる可能性があるため、潜在的反応を監視するためにピューレ状で少量を導入してください。

6ヶ月以上の乳児には：種1/4小さじを沸騰したお湯で煮出し、冷まして濾したお茶を30～60ml与えるとガス緩和に。幼児には、少量を細かく挽いてピューレやヨーグルトに混ぜて。

赤ちゃんに与える前には、固形物を取り除くため、必ずフェンネルシードティーを浸出後に濾してください。幼児には、種を細かく挽いて粉末にし、ピューレやヨーグルトにごく少量加えることができます。

窒息の危険があるため、乳幼児にフェンネルシードの粒を絶対に与えないでください。代わりに、小児科医に相談した後、薄く漉したお茶のみを与え、飲用時は常に監督してください。

開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。

初めての味と反応を記録

お子さまがフェンネルシードを初めて試したときに記録し、反応をメモしてアレルゲントラッカーで確認しましょう。

生のアーモンドはごく少量から始め、蕁麻疹、嘔吐、呼吸困難などのアレルギー反応がないか観察してください。家族にアレルギー歴がある場合は、小児科医に相談してから与えましょう。

よく調理してつぶした黒インゲン豆/金時豆を導入し、蕁麻疹や嘔吐などの兆候を観察します。生または加熱不十分な状態で提供しないでください。

バターナッツスクワッシュは一般的に耐容性が高く、低アレルゲン食品です。少量から始め、反応を観察しながら、他の新しい食品と同様に導入してください。

ボロッティ豆は一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。まれに起こる個別の反応や消化器の感受性を観察するために、つぶした状態で少量から与えてください。

缶詰のひよこ豆は一般的に耐容性が良いですが、フムスによく含まれるタヒニ（ごま）などの一般的なアレルゲンとは別に導入してください。窒息を防ぐため、必ずよくすすぎ、安全な食感になるまでつぶしてください。

缶詰のキドニービーンズは一般的に耐容性が良いですが、窒息を防ぎナトリウム含有量を減らすために、よくすすぎ、安全な食感になるまでつぶしてください。