🥛 ヨーグルト

牛乳・乳製品・粉ミルク生後6ヶ月から季節: 年間入手可能

添加糖のないプレーンホールミルクヨーグルトを徐々に導入し、一般的な乳アレルゲンへの反応を観察してください。

生後6ヶ月以上の乳児には：無糖の全脂プレーンヨーグルト大さじ1〜2杯をフルーツピューレと混ぜてください。幼児には：おやつまたは食事と一緒に1/4〜1/2カップを提供してください。

無糖で低温殺菌されたヨーグルトを選び、1歳未満の乳児には蜂蜜を避けてください。より幼い乳児には、濾すか撹拌して滑らかでトロトロの食感にします。

ヨーグルトはリスクが低いですが、大きな一口を防ぐため浅いボウルに入れてスプーンで食べさせましょう。お子様が食事中は必ず見守ってください。

開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。

初めての味と反応を記録

お子さまがヨーグルトを初めて試したときに記録し、反応をメモしてアレルゲントラッカーで確認しましょう。