アレルゲン情報
アボカドアレルギーはまれです。ラテックスアレルギーのある子はアボカドに反応することがあり（ラテックス・フルーツ症候群）、花粉アレルギーのある子では口の中が少しかゆくなることがあります。最初は少量を与え、じんましん、嘔吐、腫れがないか観察しましょう。
与え方
生後6〜8ヶ月は、熟したアボカドを指の長さの太めのスティックにするか、つぶしてスプーンで与えるか、トーストスティックに薄く塗ります。9ヶ月頃からは、つまむ練習用に柔らかい角切りを。すべりやすいかけらは細かく挽いたオーツ麦をまぶすと持ちやすくなります。
準備
軽く押すと少しへこむアボカドを選び、切る前に皮を洗います。半分に切って種と皮をすべて取り除けば、加熱は不要です。スプーンで与えるならフォークでつぶし、残りはぴったり覆って変色を遅らせましょう。
食感と窒息リスク
熟したアボカドは柔らかく歯ぐきで簡単につぶせますが、かたい未熟なかけらは扱いにくくなります。熟したものだけを与え、種を取り、大きくかたいかけらは避け、座らせて常に見守りましょう。
出典: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。
もっと見る 果物
🍎 みかん
柑橘類は一般的なアレルゲンではありませんが、酸味によって口のまわりやおむつの部分が赤くなることがあり、通常は心配いりません。みかんは12か月から与え、最初は数切れから始めて、反応がないか様子を見ましょう。
🍎 りんご
リンゴがアレルギーを引き起こすことは稀ですが、口の周りの軽いかゆみや腫れ（口腔アレルギー症候群）を引き起こす可能性があります。リンゴを加熱調理するとリスクを軽減できます。
🍎 アプリコット
アプリコットは主要なアレルゲンではありませんが、桃やシラカバ花粉にアレルギーのある子は、生のアプリコットで口の中がかゆくなることがあります。ドライアプリコットは亜硫酸塩で保存されていることが多く、敏感な子には刺激になるた…
🍎 イチゴ
イチゴは一般的な食物アレルゲンではありませんが、酸味によって口のまわりが赤くなることがよくあり、通常は心配いりません。本当のイチゴアレルギーはまれです。最初は少量を与え、じんましん、腫れ、嘔吐がないか様子を見ましょう。
🍎 オレンジ
オレンジは一般的なアレルゲンではなく、柑橘類の本当のアレルギーはまれです。酸性の果汁で口のまわりやおむつの当たる部分が赤くなることがよくありますが、多くは無害です。じんましん、腫れ、嘔吐があれば医師に相談してください…
🍎 オレンジジュース
オレンジは一般的なアレルゲンではありませんが、果汁の酸で口のまわりが赤くなることがあり、これは通常心配いりません。果汁は12か月未満には勧められません。12か月以降は食事と一緒に少量から与え、反応がないか様子を見ましょう。