🌾 キヌア

穀物・パン・パスタ生後6ヶ月から季節: 年間入手可能

キヌアはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹、かゆみ、胃の不快感に注意してください。少量から始め、家族にアレルギー歴がある場合は医師に相談してください。

滑らかな食感にするために、よく調理してつぶしたキヌアを大さじ1〜2杯、フルーツまたは野菜のピューレと混ぜて提供します。

柔らかくなるまで煮る；調理前に洗う

低い

開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。

初めての味と反応を記録

お子さまがキヌアを初めて試したときに記録し、反応をメモしてアレルゲントラッカーで確認しましょう。

ベーグルには小麦、ごま、そして場合によっては乳製品や卵などの一般的なアレルゲンが含まれています。他のアレルギー誘発性食品を安全に導入した後、プレーンベーグルの小さく柔らかい一片を別々に導入してください。

パンには小麦、乳製品、卵、大豆などの一般的なアレルゲンが含まれることが多いです。必ず表示を確認し、反応を監視するために、最初は新しい単一成分のパンを少量ずつ導入してください。

パンボウルには小麦（一般的なアレルゲン）が含まれており、乳製品、卵、ごまが含まれる場合があります。反応を確認するため、まずはプレーンのパンを小さく切って与えてください。

小麦は一般的なアレルゲンです。パンを少量から始め、発疹、腫れ、呼吸困難がないか観察してください。

パン粉には小麦（一般的なアレルゲン）が含まれており、卵や牛乳も含まれることが多いです。これらの各アレルゲンを安全に導入した後に、ごく少量を導入してください。

ブカティーニは一般的に小麦で作られており、一般的なアレルゲンです。別々に導入し、反応を観察してください。窒息を防ぐために、非常に柔らかく調理し、安全な大きさに切ってください。