🥜 練りごま

豆類・ナッツ・種子生後12ヶ月から

タヒニは一般的なアレルゲンであるごまから作られています。少量から始め、蕁麻疹や呼吸困難などの兆候を注意深く観察してください。

フルーツや野菜のピューレに小さじ1/2のタヒニを混ぜます。ベビー用ビスケットやパンにやわらかいスプレッドとして塗って提供します。

滑らかな食感にするために、少量のなめらかなタヒニをフルーツまたは野菜のピューレに混ぜます。アレルギーを確認するため、新しい食品は必ず一度に一種類ずつ導入してください。

窒息のリスクを避けるため、タヒニは水やフルーツピューレで滑らかで液状になるまで十分に希釈してください。スプーンですくったり、濃い状態で与えないでください。

開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。

初めての味と反応を記録

お子さまが練りごまを初めて試したときに記録し、反応をメモしてアレルゲントラッカーで確認しましょう。

生のアーモンドはごく少量から始め、蕁麻疹、嘔吐、呼吸困難などのアレルギー反応がないか観察してください。家族にアレルギー歴がある場合は、小児科医に相談してから与えましょう。

よく調理してつぶした黒インゲン豆/金時豆を導入し、蕁麻疹や嘔吐などの兆候を観察します。生または加熱不十分な状態で提供しないでください。

バターナッツスクワッシュは一般的に耐容性が高く、低アレルゲン食品です。少量から始め、反応を観察しながら、他の新しい食品と同様に導入してください。

ボロッティ豆は一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。まれに起こる個別の反応や消化器の感受性を観察するために、つぶした状態で少量から与えてください。

缶詰のひよこ豆は一般的に耐容性が良いですが、フムスによく含まれるタヒニ（ごま）などの一般的なアレルゲンとは別に導入してください。窒息を防ぐため、必ずよくすすぎ、安全な食感になるまでつぶしてください。

缶詰のキドニービーンズは一般的に耐容性が良いですが、窒息を防ぎナトリウム含有量を減らすために、よくすすぎ、安全な食感になるまでつぶしてください。