🥬 ミックスサラダ

野菜年齢指定なし

メスクランは一般的に耐容性が良いですが、混合物にほうれん草など中程度のアレルギーリスクのある野菜が含まれている可能性があるため、注意して導入してください。

生後9ヶ月以上の乳児には、柔らかいメスクランを大さじ1〜2杯を細かく刻み、ピューレや柔らかいスクランブルエッグに混ぜて、安全に新しい食感を導入します。

メスクランは必ずとても柔らかくなるまで加熱し、乳児には滑らかなピューレに、幼児には細かく刻んで、窒息の危険をなくし消化吸収を良くします。

メスクランはリスクが低いですが、大きな葉でむせる可能性を防ぐために、葉を細かく刻み、食事中は必ず見守るようにしてください。

開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。

初めての味と反応を記録

お子さまがミックスサラダを初めて試したときに記録し、反応をメモしてアレルゲントラッカーで確認しましょう。

アーティチョークはアレルギーを起こすことは稀ですが、蕁麻疹や胃の不快感などの兆候に注意してください。最初は少量与え、家族にアレルギー歴がある場合は医師に相談してください。

ルッコラは一般的に耐容性が良いですが、潜在的な反応（稀ですが）を監視するために少量から導入してください。

アスパラガスは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してピューレ状にし、消化器系の不快感がないか観察してください。

ベビーキャロットは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してマッシュ状にし、まれな反応を監視しながら導入してください。

ベビースピナッチは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。ピューレ状で与え、新しい食品と同様に、まれな反応を観察してください。

ビーツはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹や胃の不快感に注意してください。消化を容易にするために、加熱して少量から与えましょう。