🥬 ルバーブ

野菜年齢指定なし

ルバーブは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。ただし、反応を確認するため、また自然に持つ強い酸味を避けるために、調理したものを少量から与えてください。

生後8ヶ月以上の赤ちゃんには、調理してピューレ状にしたルバーブを1〜2大さじ、酸味を和らげるためにリンゴや梨などの甘い果物と混ぜて与えてください。

幼児の安全な、窒息しない食感を確保するために、ルバーブは毒素を除去するため必ず十分に加熱し、完全になめらかになるまでピューレ状にすりつぶします。

窒息の原因となる硬く繊維質の多い茎のため、乳児にはルバーブを非常に柔らかく煮てピューレにすること。幼児には、柔らかくつぶせる状態まで調理し、細かく刻み、食事中はしっかり見守ること。

開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。

初めての味と反応を記録

お子さまがルバーブを初めて試したときに記録し、反応をメモしてアレルゲントラッカーで確認しましょう。

アーティチョークはアレルギーを起こすことは稀ですが、蕁麻疹や胃の不快感などの兆候に注意してください。最初は少量与え、家族にアレルギー歴がある場合は医師に相談してください。

ルッコラは一般的に耐容性が良いですが、潜在的な反応（稀ですが）を監視するために少量から導入してください。

アスパラガスは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してピューレ状にし、消化器系の不快感がないか観察してください。

ベビーキャロットは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してマッシュ状にし、まれな反応を監視しながら導入してください。

ベビースピナッチは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。ピューレ状で与え、新しい食品と同様に、まれな反応を観察してください。

ビーツはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹や胃の不快感に注意してください。消化を容易にするために、加熱して少量から与えましょう。