🌾 パン

穀物・パン・パスタ年齢指定なし

パンには小麦、乳製品、卵、大豆などの一般的なアレルゲンが含まれることが多いです。必ず表示を確認し、反応を監視するために、最初は新しい単一成分のパンを少量ずつ導入してください。

乳児（6ヶ月以上）には、柔らかくトーストした指サイズの細長いパンを自分で食べさせましょう。幼児（12ヶ月以上）には、1〜2個の一口大の小さなパンに薄くナッツバターまたはマッシュしたアボカドを塗って提供します。

窒息を防ぐため、パンをトーストして噛みやすくし、一口大の小さなサイズに切ります。硬いパンの耳や、添加された砂糖や塩は常に避けてください。

パンは粘着性のある団子状になり窒息の危険があります；必ずトーストし、細い指サイズの細長切りにし、常時監督のもとで安全に咀嚼させましょう。

開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。

初めての味と反応を記録

お子さまがパンを初めて試したときに記録し、反応をメモしてアレルゲントラッカーで確認しましょう。

ベーグルには小麦、ごま、そして場合によっては乳製品や卵などの一般的なアレルゲンが含まれています。他のアレルギー誘発性食品を安全に導入した後、プレーンベーグルの小さく柔らかい一片を別々に導入してください。

パンボウルには小麦（一般的なアレルゲン）が含まれており、乳製品、卵、ごまが含まれる場合があります。反応を確認するため、まずはプレーンのパンを小さく切って与えてください。

小麦は一般的なアレルゲンです。パンを少量から始め、発疹、腫れ、呼吸困難がないか観察してください。

パン粉には小麦（一般的なアレルゲン）が含まれており、卵や牛乳も含まれることが多いです。これらの各アレルゲンを安全に導入した後に、ごく少量を導入してください。

ブカティーニは一般的に小麦で作られており、一般的なアレルゲンです。別々に導入し、反応を観察してください。窒息を防ぐために、非常に柔らかく調理し、安全な大きさに切ってください。

蕎麦は発疹や呼吸困難などのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。初めて与える場合は少量から始め、2〜3日間は赤ちゃんを観察してください。