🥜 バターナッツかぼちゃ

豆類・ナッツ・種子生後6ヶ月から季節: バターナッツスクワッシュは秋から冬の作物で、北半球での自然な収穫期は通常9月から12月です。保存性が非常に高いため、春先まで広く入手できます。

バターナッツスクワッシュは一般的に耐容性が高く、低アレルゲン食品です。少量から始め、反応を観察しながら、他の新しい食品と同様に導入してください。

6ヶ月以上の赤ちゃんには、ピューレ状にした調理済みスカッシュを大さじ1〜2杯提供します。幼児には、指でつまんで食べられるフードとして、柔らかくつぶした、または小さくローストした角切りを1/4カップ提供します。

とても柔らかくなるまで蒸すか焼きます。その後、初心者向けに滑らかなペースト状にすりつぶし、窒息を防ぐために全ての種と繊維状の部分を取り除いてください。

バターナッツスクワッシュは、非常に柔らかく煮てマッシュした場合はリスクが低いです。窒息の危険がある固い生の塊は避け、食事中は常に見守ってください。

開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。

初めての味と反応を記録

お子さまがバターナッツかぼちゃを初めて試したときに記録し、反応をメモしてアレルゲントラッカーで確認しましょう。