🍎 みかん

果物生後12ヶ月から

柑橘類は一般的なアレルゲンではありませんが、酸味によって口のまわりやおむつの部分が赤くなることがあり、通常は心配いりません。みかんは12か月から与え、最初は数切れから始めて、反応がないか様子を見ましょう。

12か月からは、みかんの皮をむき、房を小さな一口大に切って、そのままかプレーンヨーグルトに混ぜて与えます。しっかりかみ切ってかめるようになったら、房を縦半分に切って手づかみ食べにするとよいでしょう。

みかんを洗って皮をむき、白い筋を取り除きます。種があれば取り、小さい子には房に切り込みを入れてやわらかい果肉を取り出すか、硬い薄皮を切り取ります。缶詰のみかんを使う場合は、シロップ漬けではなく果汁漬けや水煮を選びましょう。

丸ごとの房はすべりやすく、薄皮は筋っぽくかみにくいことがあります。房は小さく切り、種はすべて取り除き、食べている間は座らせて必ず見守りましょう。

開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。

初めての味と反応を記録

お子さまがみかんを初めて試したときに記録し、反応をメモしてアレルゲントラッカーで確認しましょう。