🥬 クレソン

野菜年齢指定なし

クレソンは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性良好です。まれな反応がないか確認するため、柔らかく調理したピューレで少量から始めましょう。

生後8ヶ月以上の乳児には、蒸したクレソンの葉を数枚滑らかなピューレ状になるまで混ぜます；幼児には、生の葉を大さじ1杯分細かく刻み、ヨーグルトまたはスクランブルエッグに混ぜます。

硝酸塩を減らすためにクレソンは必ず加熱調理し、窒息を防ぐためにピューレ状またはみじん切りにします。お子様に提供する前には完全に冷ましていることを確認してください。

クレソンは茎が硬く葉の質感から窒息の危険性が高いです。茎は必ず取り除き、細かく刻むか非常に柔らかくなるまで調理し、よく監視した上でマッシュしてから提供してください。

開始時期は、準備ができたサインを示す健康な正期産の赤ちゃんに対する一般的な目安です。特にアレルギーの家族歴がある場合は、小児科医が異なるアドバイスをすることがあります。

初めての味と反応を記録

お子さまがクレソンを初めて試したときに記録し、反応をメモしてアレルゲントラッカーで確認しましょう。

アーティチョークはアレルギーを起こすことは稀ですが、蕁麻疹や胃の不快感などの兆候に注意してください。最初は少量与え、家族にアレルギー歴がある場合は医師に相談してください。

ルッコラは一般的に耐容性が良いですが、潜在的な反応（稀ですが）を監視するために少量から導入してください。

アスパラガスは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してピューレ状にし、消化器系の不快感がないか観察してください。

ベビーキャロットは一般的なアレルゲンではなく、通常は耐容性が良好です。窒息のリスクを減らすために調理してマッシュ状にし、まれな反応を監視しながら導入してください。

ベビースピナッチは一般的に耐容性が良く、一般的なアレルゲンではありません。ピューレ状で与え、新しい食品と同様に、まれな反応を観察してください。

ビーツはアレルギーを起こすことは稀ですが、発疹や胃の不快感に注意してください。消化を容易にするために、加熱して少量から与えましょう。