Guide alimentaire pour bébés et tout-petits
224 aliments de la base de données myBabyNUTRI. Pour chacun : l'âge de début typique, une note sur les allergènes, comment le préparer et le servir, et à quoi faire attention concernant la texture et le risque d'étouffement. Les mêmes données alimentent les suggestions quotidiennes d'aliments de l'application.
224 sur 224 aliments
🍎 Abricot
L'abricot n'est pas un allergène fréquent, mais les enfants allergiques à la pêche ou au pollen de bouleau…
🍎 Abricots secs
L'allergie à l'abricot est rare, mais beaucoup d'abricots secs orange vif sont conservés avec des sulfites…
🍗 Agneau
L'allergie à l'agneau est rare, mais un enfant qui réagit au bœuf ou à d'autres viandes rouges réagit parfois…
🧂 Ail
L'ail n'est pas un allergène courant et la vraie allergie est rare, même s'il peut provoquer des gaz, des…
🥜 Amandes
L'amande est un fruit à coque, l'un des allergènes alimentaires les plus courants, et les réactions peuvent…
🍗 Anchois
Les anchois sont du poisson, un allergène courant. Proposez des anchois frais bien cuits dès 6 mois environ…
🧂 Aneth
L'aneth n'est pas un allergène courant et les réactions sont rares. Il est apparenté au céleri, à la carotte…
🥬 Artichaut
L'artichaut n'est pas un allergène courant. Il appartient à la famille des astéracées, comme la marguerite…
🥬 Asperge
L'asperge n'est pas un allergène alimentaire courant et les réactions sont rares. Elle peut être proposée vers…
🥬 Aubergine
L'aubergine n'est pas un allergène courant, même si quelques enfants ressentent des démangeaisons dans la…
🍎 Avocat
L'allergie à l'avocat est peu fréquente. Les enfants allergiques au latex peuvent réagir à l'avocat (syndrome…
🍗 Bacon
Le bacon et la pancetta provoquent rarement des allergies, mais certaines marques ajoutent des arômes ou un…
🌾 Bagel
Les bagels contiennent du blé, un allergène courant, et beaucoup renferment aussi du sésame, de l'œuf, du lait…
🍎 Baies
Les baies ne sont pas des allergènes fréquents. Les plus acides, comme les fraises et les framboises…
🍎 Banane
L'allergie à la banane est peu fréquente. Elle est parfois liée à une allergie au latex ou aux pollens et peut…
🥬 Banane plantain
La banane plantain n'est pas un allergène courant. Elle appartient à la famille de la banane : un enfant…
🧂 Basilic
Le basilic n'est pas un allergène courant et les réactions sont rares. Il appartient à la famille de la menthe…
🥬 Betterave
La betterave provoque rarement des réactions allergiques. Elle figure ici à partir de 12 mois, car elle est…
🫒 Beurre
Le beurre n'est pas un allergène de type fruits à coque ou arachide. C'est surtout de la matière grasse du…
🫒 Beurre aromatisé
Le beurre est un produit laitier, pas un fruit à coque, mais il contient de petites quantités de protéines de…
🥜 Beurre de cacahuète
L'arachide est l'un des allergènes alimentaires les plus fréquents. L'introduire tôt, dès 6 mois environ sous…
🥬 Blette
Les réactions allergiques à la blette sont peu fréquentes, et on peut la proposer bien cuite dès 6 mois…
🌾 Blé concassé
Le blé concassé est du grain de blé entier brisé en morceaux : il contient donc du blé, un allergène courant…
🧂 Bouillon de bœuf
L'allergie au bœuf est rare, même si quelques enfants allergiques aux protéines du lait de vache réagissent…
🧂 Bouillon de légumes
Les légumes provoquent rarement des allergies, mais le bouillon contient souvent du céleri, un allergène à…
🧂 Bouillon de poulet
Le poulet n'est pas un allergène courant, mais le bouillon contient souvent du céleri, allergène reconnu dans…
🥬 Brocoli
Le brocoli n'est pas un allergène alimentaire courant et les réactions sont rares. C'est un bon premier légume…
🍗 Bœuf
L'allergie au bœuf est rare, mais quelques enfants allergiques aux protéines du lait de vache réagissent aussi…
🍗 Cabillaud
Le poisson est un allergène courant. Si votre enfant n'a encore jamais mangé de poisson, commencez par une…
🥜 Cacahuètes
L'arachide est l'un des allergènes alimentaires les plus fréquents, et la proposer tôt, dès 6 mois environ…
🍯 Cacao en poudre
La vraie allergie au cacao est rare, mais les produits chocolatés contiennent souvent du lait, du soja ou des…
🍗 Calamar
Le calamar est un mollusque, l'un des allergènes à déclaration obligatoire dans l'UE, et les enfants…
🧂 Cannelle
La cannelle n'est pas un allergène alimentaire courant, mais elle peut parfois provoquer une rougeur autour de…
🥬 Carotte
L'allergie à la carotte est peu fréquente mais existe, surtout chez les enfants allergiques au pollen de…
🥬 Champignons
Les champignons ne sont pas un allergène courant et les réactions sont rares. myBabyNUTRI les propose à partir…
🌾 Chapelure
La chapelure est faite à partir de blé, un allergène courant, et celle du commerce peut aussi contenir du…
🥬 Chou
Le chou provoque rarement des réactions allergiques. Il figure ici à partir de 12 mois : commencez alors par…
🥬 Chou-fleur
L'allergie au chou-fleur est rare. Proposez une petite quantité la première fois et surveillez l'apparition…
🥬 choux de Bruxelles
Les choux de Bruxelles ne sont pas un allergène alimentaire courant et les réactions sont rares. Ils peuvent…
🧂 Chutney à la mangue
La mangue provoque rarement des allergies, mais les recettes de chutney peuvent contenir des graines de…
🥜 Châtaignes
Sur le plan botanique, la châtaigne est un fruit à coque, mais elle provoque rarement des allergies et ne…
🧂 Ciboulette
La ciboulette appartient à la famille de l'oignon et de l'ail et n'est pas un allergène courant ; les…
🍎 Citron
L'allergie au citron est rare. Son jus acide laisse souvent une rougeur autour de la bouche là où il touche la…
🍎 Citron vert
Le citron vert n'est pas un allergène courant. Son jus acide peut laisser une rougeur autour de la bouche, et…
🥬 Concombre
Le concombre n'est pas un allergène courant. Rarement, des enfants plus grands allergiques au pollen…
🧂 Coriandre fraîche
La coriandre fraîche, c'est-à-dire les feuilles de la plante, n'est pas un allergène courant, même si de rares…
🧂 Cornichons
Les cornichons provoquent rarement des allergies, mais la saumure peut contenir des graines de moutarde et des…
🥬 Courge butternut
La courge butternut n'est pas un allergène courant et, malgré son nom anglais, ce n'est pas un fruit à coque…
🥬 Courgette
L'allergie à la courgette est rare, ce qui en fait un légume doux à proposer dès environ 6 mois. Les premières…
🌾 Couscous
La semoule de couscous est faite de blé : elle contient donc du blé, un allergène courant, et du gluten…
🥬 Cresson
L'allergie au cresson est rare. Il appartient à la famille de la moutarde et du chou : si votre enfant est…
🍗 Crevettes
La crevette est un crustacé, l'un des allergènes alimentaires les plus courants, et l'allergie aux crustacés…
🥛 Crème anglaise
La crème anglaise maison contient deux allergènes courants, l'œuf et le lait de vache ; celle préparée avec…
🧂 Cumin
Le cumin n'est pas un allergène courant et les réactions sont rares. Il appartient à la même famille de…
🧂 Câpres
Les câpres sont des boutons floraux confits du câprier et ne font pas partie des allergènes courants ; les…
🥬 Céleri
Le céleri figure sur la liste européenne des allergènes majeurs et peut provoquer des réactions allant de…
🥬 Céleri-rave
Le céleri-rave est une forme de céleri, qui figure sur la liste européenne des allergènes majeurs et peut…
🍗 Cœur de bœuf
Le cœur de bœuf est un muscle : son risque allergique est aussi faible que celui du reste du bœuf, même si un…
🍎 Dattes
Les dattes ne sont pas un allergène courant et les réactions sont rares. Les dattes hachées vendues en sachet…
🍗 Dinde
La dinde n'est pas un allergène courant et l'allergie à la volaille est rare. Proposez-la vers 6 mois, quand…
🍗 Dorade
La dorade est un poisson, et le poisson est un allergène courant. À partir de 7 mois, proposez une petite…
🌾 Farce
La farce à base de pain réunit souvent plusieurs allergènes : le blé du pain, le lait du beurre, souvent…
🌾 Farine complète
La farine complète est du blé moulu avec son son et son germe : elle présente donc le même risque allergique…
🌾 Farine de blé
Le blé fait partie des allergènes alimentaires les plus courants. Introduisez-le dès 6 mois environ sous une…
🌾 Farine de riz
La farine de riz n'est pas un allergène courant et elle est naturellement sans gluten, ce qui aide les enfants…
🌾 Farine à levure incorporée
La farine à levure incorporée est une farine de blé déjà mélangée à de la levure chimique (et, dans beaucoup…
🥬 Fenouil
Le fenouil n'est pas un allergène courant, mais il appartient à la même famille que le céleri et la carotte…
🧂 Feuilles de laurier
Le laurier n'est pas un allergène courant et les réactions après en avoir mangé sont rares. Le vrai souci est…
🍗 Flet
Le flet est un poisson, et le poisson fait partie des allergènes alimentaires courants. À partir de 7 mois…
🌾 Flocons d'avoine
L'avoine ne fait pas partie des principaux allergènes et les réactions sont rares, mais c'est un déclencheur…
🧂 Flocons de piment
L'allergie au piment est rare, mais la capsaïcine des flocons de piment peut rougir la peau autour de la…
🍗 Foie de poulet
Le foie de poulet n'est pas un allergène courant, et une allergie à l'œuf ne signifie généralement pas que…
🍗 Foie de veau
Le foie de veau n'est pas un allergène courant, mais certains enfants allergiques au lait de vache réagissent…
🍎 Fraises
La fraise ne fait pas partie des allergènes alimentaires courants, mais son acidité provoque souvent une…
🍎 Fraises lyophilisées
La fraise n'est pas un allergène courant, même si son jus laisse souvent une rougeur autour de la bouche qui…
🥛 Fromage
Le fromage contient des protéines de lait, l'un des allergènes les plus fréquents, qu'il soit au lait de…
🥛 Fromage cheddar
Le cheddar contient des protéines de lait de vache, l'un des allergènes les plus fréquents, même si le cheddar…
🥛 Fromage de chèvre
Les protéines du lait de chèvre ressemblent beaucoup à celles du lait de vache : la plupart des enfants…
🥛 Fromage Edam
L'édam est fabriqué avec du lait de vache, un allergène alimentaire courant, et l'application le propose à…
🥛 Fromage frais en grains
Le fromage frais en grains est fabriqué avec du lait de vache, un allergène alimentaire courant, et…
🥛 fromage Lancashire
Le Lancashire est un fromage au lait de vache : il contient donc des protéines de lait, l'un des allergènes…
🥛 Fromage Mizithra
La mizithra est un fromage grec de lactosérum, fait avec du lait de brebis ou de chèvre, parfois mélangé à du…
🥛 Fromage à tartiner
Le fromage à tartiner et les autres fromages frais blancs sont fabriqués avec du lait de vache, un allergène…
🍎 Fruits variés
La plupart des fruits ne sont pas des allergènes courants. Le kiwi, les fraises et les agrumes provoquent…
🥜 Fèves
Les fèves ne sont pas un allergène courant, mais les enfants allergiques à l'arachide ou à d'autres…
🥛 Féta
La féta est traditionnellement fabriquée avec du lait de brebis, parfois mélangé à du lait de chèvre, tandis…
🧂 Garam masala
Le garam masala est un mélange d'épices chaudes comme la cannelle, la cardamome, le clou de girofle, le cumin…
🧂 Gingembre
Le gingembre n'est pas un allergène courant et la vraie allergie est rare. Son piquant peut rougir brièvement…
🥬 Gombo
Le gombo n'est pas un allergène courant et les réactions sont rares. Dans cette application, il est proposé à…
🧂 Graines de coriandre
La coriandre n'est pas un allergène courant, mais elle appartient à la même famille que le céleri, la carotte…
🧂 Graines de fenouil
L'allergie aux graines de fenouil est rare, mais le fenouil appartient à la même famille que le céleri, la…
🥜 Graines de sésame
Le sésame fait partie des allergènes alimentaires majeurs, et les réactions peuvent être graves. À partir de…
🥜 Graines de tournesol
La graine de tournesol ne fait pas partie des allergènes alimentaires majeurs, mais des réactions allergiques…
🌾 Granola
Le granola est à base d'avoine mais contient souvent des fruits à coque, des arachides, du sésame, du blé, du…
🥛 Gruyère
Le gruyère est un fromage au lait de vache : il contient donc des protéines de lait, l'un des allergènes les…
🥜 Haricots secs
L'allergie aux haricots est peu fréquente, même si ce sont des légumineuses comme l'arachide et le soja, et…
🥜 Haricots verts
Les haricots verts provoquent rarement des allergies, même si les enfants allergiques à d'autres légumineuses…
🧂 Harissa
La harissa traditionnelle est une pâte de piments, d'ail, d'huile d'olive et d'épices comme le carvi, la…
🧂 Herbes aromatiques
Les herbes aromatiques, fraîches ou séchées, provoquent rarement des allergies. Le persil, la coriandre et…
🧂 Herbes italiennes
Les herbes italiennes sont généralement un mélange d'origan, de basilic, de thym, de romarin et de marjolaine…
🫒 Huile d'olive
L'huile d'olive provient d'un fruit, pas d'un fruit à coque, et ce n'est pas un allergène courant ; les vraies…
🫒 Huile végétale
Les huiles végétales très raffinées (souvent de soja, colza, tournesol ou maïs) ne contiennent presque pas de…
🍗 Jambon
Le jambon n'est pas un allergène courant, mais c'est une charcuterie très salée, souvent additionnée de…
🍎 Jus d'orange
L'orange n'est pas un allergène courant, mais l'acidité du jus peut provoquer une légère rougeur, généralement…
🍎 Kiwi
Le kiwi ne fait pas partie des principaux allergènes, mais c'est l'une des allergies aux fruits les plus…
🥛 Kéfir
Le kéfir est un lait fermenté, généralement de vache (parfois de chèvre ou de brebis) : il contient donc du…
🥛 Lait demi-écrémé
Les protéines du lait de vache font partie des allergènes les plus fréquents chez les jeunes enfants, et le…
🥛 Lait entier
Le lait de vache est l'un des allergènes alimentaires les plus courants chez les jeunes enfants. Beaucoup de…
🥛 Lait infantile
La plupart des laits infantiles sont fabriqués à partir de protéines de lait de vache, un allergène courant…
🥛 Lait maternel
Le lait maternel n'est pas un allergène courant et presque tous les bébés le tolèrent bien. Rarement, un bébé…
🥬 Laitue
La laitue, y compris la romaine et les mélanges de jeunes pousses comme le mesclun, provoque rarement des…
🍗 Lapin
Le lapin est une viande maigre qui provoque rarement des allergies ; il peut donc faire partie des premières…
🥜 Lentilles
Les lentilles ne font pas partie des principaux allergènes, mais l'allergie aux lentilles existe, surtout chez…
🧂 Levure chimique
La levure chimique n'est pas un allergène courant, mais elle contient généralement un amidon, souvent de maïs…
🧂 Levure de boulanger sèche
La levure de boulanger n'est pas un allergène courant et la véritable allergie à la levure est rare. Les…
🥬 Légumes assortis
Les légumes habituels d'un mélange, comme la carotte, les petits pois, le maïs et les haricots verts, ne sont…
🍎 Mandarine
Les agrumes ne sont pas des allergènes courants, mais leur acidité peut provoquer une rougeur, généralement…
🍎 Mangue
La mangue n'est pas un allergène courant. Sa peau et la sève juste en dessous contiennent des composés…
🧂 Mayonnaise
La mayonnaise classique est faite de jaune d'œuf et d'huile : elle contient donc de l'œuf, un allergène…
🥬 Maïs
Le maïs n'est pas un allergène courant et la véritable allergie au maïs est rare. Commencez par une cuillerée…
🍎 Melon
Le melon n'est pas un allergène courant. Certains enfants allergiques aux pollens, surtout d'ambroisie ou de…
🧂 Menthe
La menthe (verte ou poivrée) n'est pas un allergène alimentaire courant et les réactions sont rares, mais un…
🍯 Miel
Ne donnez jamais de miel sous aucune forme, cru, cuit ou dans des pâtisseries, avant 12 mois : il peut…
🌾 Millet
Le millet est naturellement sans gluten et n'est pas un allergène courant, même si de rares réactions sont…
🥬 Mizuna
Le mizuna est une salade japonaise au goût doux qui n'est pas un allergène courant. Il appartient à la famille…
🧂 Moutarde
La moutarde est un allergène courant en Europe et au Canada, et les réactions peuvent être graves. Proposez-en…
🥛 Mozzarella
La mozzarella est faite avec du lait de vache ou de bufflonne, qui contiennent des protéines de lait…
🍎 Myrtilles
L'allergie aux myrtilles est très rare. Les taches bleu-violet sur la peau, les selles bleu foncé ou noirâtres…
🧂 Mélange d'assaisonnements
Les mélanges d'assaisonnements du commerce peuvent cacher des allergènes courants comme le blé, le lait en…
🥬 Mélange pour salade de chou
Le mélange pour salade de chou contient généralement du chou et de la carotte râpés, qui ne sont pas des…
🍯 Mélasse
La mélasse n'est pas un allergène courant et les réactions sont rares, mais la mélasse soufrée contient des…
🍎 Mûres
L'allergie aux mûres est rare. Leur jus acide peut rougir la peau autour de la bouche, ce qui disparaît…
🥬 Navet
L'allergie au navet est rare, c'est donc un bon légume à proposer dès environ 6 mois. Il appartient à la…
🥜 Noisettes
La noisette est un fruit à coque et l'un des allergènes alimentaires les plus courants. Proposez-la dès 6 mois…
🥜 Noix
La noix est un fruit à coque et l'un des allergènes alimentaires les plus fréquents ; certains enfants…
🧂 Noix de muscade
Malgré son nom, la noix de muscade est la graine d'un arbre tropical et non un fruit à coque, et l'allergie à…
🥬 Oignon
L'oignon n'est pas un allergène courant et les réactions sont rares. Dans cette application, il est proposé à…
🥬 Oignons verts
L'oignon vert n'est pas un allergène courant et les réactions sont rares. Dans cette application, il est…
🫒 Olives
Les olives nature ne sont pas un allergène courant, les réactions sont rares et elles n'ont rien à voir avec…
🍎 Orange
L'orange n'est pas un allergène courant et la véritable allergie aux agrumes est rare. Son jus acide provoque…
🧂 Origan
L'origan provoque rarement des réactions allergiques, mais un enfant qui réagit à des herbes de la même…
🌾 Pain
La plupart des pains contiennent du blé, un allergène courant, et beaucoup renferment aussi du lait, de l'œuf…
🥬 Panais
Le panais n'est pas un allergène courant. Il est de la même famille que la carotte et le céleri : rarement, un…
🍎 Papaye
La papaye n'est pas un allergène courant. Rarement, les enfants allergiques au latex y réagissent, et son jus…
🧂 Paprika fumé
Le paprika fumé est fait de piments séchés à la fumée de bois, puis moulus. L'allergie est peu fréquente mais…
🥛 Parmesan
Le parmesan est fabriqué avec du lait de vache (ou de brebis, pour le pecorino), un allergène alimentaire…
🍎 Pastèque
La pastèque n'est pas un allergène courant. Rarement, les enfants allergiques aux pollens ressentent des…
🥬 Patate douce
La patate douce provoque rarement des allergies et c'est un premier aliment très apprécié dès 6 mois environ…
🧂 Persil
Le persil provoque rarement des allergies, mais il appartient à la même famille de plantes que le céleri, un…
🧂 Pesto au Basilic
Le pesto au basilic classique contient des pignons de pin, qui peuvent provoquer des réactions allergiques et…
🥬 Petits pois
Les pois ne font pas partie des principaux allergènes, mais ce sont des légumineuses et l'allergie au pois…
🥜 Pignons de pin
Les pignons de pin sont des graines de pomme de pin, généralement classées avec les fruits à coque…
🥬 Piment
L'allergie au piment est rare, mais la capsaïcine, la substance qui le rend piquant, peut irriter la bouche…
🧂 piment de Cayenne
Le piment de Cayenne n'est pas un allergène courant. Des rougeurs autour de la bouche ou des fesses irritées…
🧂 Piment en poudre
Le piment n'est pas un allergène courant, mais le piment en poudre est souvent un mélange pouvant contenir…
🥜 Pistaches
La pistache est un fruit à coque et un allergène alimentaire courant ; elle est aussi proche parente de la…
🍎 Poire
La poire est l'un des fruits les moins allergisants, c'est pourquoi elle est souvent proposée parmi les…
🥬 Poireau
Le poireau n'est pas un allergène courant et les réactions sont rares. Il appartient à la même famille que…
🥜 Pois cassés
L'allergie au pois est rare, mais le pois est une légumineuse : les enfants allergiques à l'arachide, aux…
🥜 Pois chiches
Le pois chiche est une légumineuse et ne fait pas partie des principaux allergènes, mais l'allergie au pois…
🍗 Poisson blanc
Le poisson est un allergène courant, distinct des crustacés et fruits de mer. Proposez une petite quantité de…
🧂 Poivre noir
Le poivre noir n'est pas un allergène courant et les vraies réactions allergiques sont rares. Son piquant peut…
🥬 Poivrons
Les poivrons doux, quelle que soit leur couleur, ne sont pas des allergènes courants ; de rares réactions sont…
🧂 Pollen d'abeille
Le pollen d'abeille ne fait pas partie des principaux allergènes alimentaires, mais il a déjà provoqué des…
🍎 Pomme
Les pommes provoquent rarement des allergies, mais peuvent entraîner des démangeaisons ou un léger gonflement…
🥬 Pomme de terre
L'allergie à la pomme de terre est rare, et la pomme de terre cuite est généralement bien tolérée. Les…
🍗 Porc
L'allergie au porc est peu fréquente : du porc nature et bien cuit peut être proposé dès 6 mois environ, comme…
🍗 Poulet
L'allergie au poulet est peu fréquente : le poulet bien cuit est donc un bon premier aliment, riche en…
🍗 Poulpe
Le poulpe est un mollusque, un allergène reconnu parmi les fruits de mer, et les enfants allergiques au…
🥜 Purée d'oléagineux
L'arachide et les fruits à coque font partie des allergènes alimentaires les plus courants. Introduisez chaque…
🥬 Purée de tomates
La tomate n'est pas un allergène courant, mais son acidité provoque souvent une légère rougeur autour de la…
🧂 Pâte de curry rouge
Beaucoup de pâtes de curry rouge, surtout thaïes, contiennent de la pâte de crevettes, un allergène de la…
🧂 Pâte de miso
Le miso est fait de soja fermenté : il compte donc comme allergène du soja, la fermentation n'y change rien…
🥜 Pâte de sésame
Le tahini n'est rien d'autre que du sésame broyé, l'un des allergènes alimentaires majeurs, et les réactions…
🧂 Pâte de vanille
L'allergie à la vanille est rare, même si elle peut parfois irriter les peaux sensibles. La plupart des pâtes…
🌾 Pâte à tarte
La pâte à tarte est faite de farine de blé et généralement de beurre (lait) ; certaines recettes contiennent…
🌾 Pâtes
La plupart des pâtes sont à base de blé, un allergène courant, et les pâtes aux œufs ainsi que beaucoup de…
🌾 Pâtes orzo
L'orzo est une pâte en forme de grain de riz fabriquée à partir de blé, un allergène courant, et certaines…
🍎 Pêche
L'allergie à la pêche est rare chez les bébés, mais les enfants plus grands allergiques aux pollens peuvent…
🌾 Quinoa
Le quinoa n'est pas un allergène courant et il est naturellement sans gluten, même si de rares réactions…
🥬 Radis
L'allergie au radis est rare. Le radis appartient à la famille de la moutarde et du chou : parlez-en d'abord…
🧂 Raifort
Le raifort n'est pas un allergène courant, mais il appartient à la famille de la moutarde et du chou…
🍎 Raisins
Le raisin provoque rarement des allergies. Quelques enfants, souvent déjà allergiques à la pêche ou à d'autres…
🥬 Rhubarbe
La rhubarbe n'est pas un allergène courant, mais sa forte acidité peut rougir la peau autour de la bouche ou…
🌾 Riz
Le riz provoque rarement des allergies, mais c'est l'un des déclencheurs les plus fréquents du SEIPA (FPIES)…
🧂 Romarin
Le romarin n'est pas un allergène courant et les réactions sont rares, même si des éruptions cutanées ont été…
🥬 Roquette
La roquette n'est pas un allergène courant et les réactions sont rares. Elle appartient à la famille de la…
🥬 Rutabaga
Le rutabaga n'est pas un allergène courant et les réactions sont rares. Comme les autres légumes de la famille…
🍗 Sardines
Le poisson est un allergène courant. Dans l'application, la sardine est indiquée à partir de 12 mois : après…
🌾 Sarrasin
Malgré son nom, le sarrasin, aussi appelé blé noir, n'est pas apparenté au blé et ne contient naturellement…
🧂 Sauce au bœuf
Le bœuf lui-même provoque rarement des allergies, mais la sauce est souvent liée à la farine de blé et peut…
🧂 Sauce aux canneberges
Les canneberges ne sont pas un allergène courant, même si leur acidité peut laisser autour de la bouche une…
🧂 Sauce chili douce
La sauce chili douce classique contient des piments, du sucre, du vinaigre, de l'ail et du sel, mais certaines…
🧂 Sauce coleslaw
La plupart des sauces coleslaw contiennent de l'œuf (mayonnaise) et souvent de la moutarde ; les versions au…
🧂 Sauce soja
La plupart des sauces soja, claires ou foncées, sont brassées à partir de soja et de blé : elles contiennent…
🧂 sauce Worcestershire
La sauce Worcestershire traditionnelle contient des anchois (poisson), et beaucoup de marques utilisent du…
🍗 Saucisse
La viande elle-même provoque rarement des allergies, mais les saucisses contiennent souvent du lait, du blé…
🧂 Sauge
La sauge n'est pas un allergène courant et les réactions sont rares ; elle appartient à la famille de la…
🍗 Saumon
Le poisson est un allergène courant : dès 6 mois environ, proposez d'abord un peu de saumon seul, puis…
🍗 Saumon fumé
Le saumon fumé est un poisson, allergène courant : proposez d'abord du poisson cuit nature pour vérifier…
🥬 Scarole
La scarole n'est pas un allergène courant. Elle appartient à la même famille de plantes que la laitue, la…
🧂 Sel
Le sel n'est pas un allergène. Le problème, c'est le sodium : les reins du bébé ne peuvent pas en gérer…
🍯 Sirop d'agave
Le sirop d'agave n'est pas un allergène courant et les réactions sont rares. On ne le propose pas avant 18…
🍯 Sirop d'érable
Le sirop d'érable n'est pas un allergène courant, les réactions sont rares et, contrairement au miel, il n'est…
🌾 Spaghetti
La plupart des spaghettis sont faits de semoule de blé dur, et le blé est un allergène courant ; certaines…
🍯 Substituts du sucre
Les substituts du sucre, comme la stévia, le fruit du moine, le sucralose, l'aspartame et les polyols tels que…
🍯 Sucre
Le sucre blanc, le sucre brun, le sucre demerara et le sucre glace sont presque entièrement du saccharose et…
🧂 Thym
L'allergie au thym est rare. Le thym fait partie de la famille de la menthe : un enfant qui a déjà réagi à…
🥜 Tofu
Le tofu est fabriqué à partir de soja, l'un des allergènes alimentaires courants, même si beaucoup d'enfants…
🥬 Tomate cerise
L'allergie à la tomate est peu fréquente, mais le jus des tomates cerises crues laisse souvent des plaques…
🥬 Tomates
L'allergie à la tomate est peu fréquente chez les jeunes enfants. Quand la tomate arrive au menu, à partir de…
🥬 Tomates en conserve
L'allergie à la tomate est peu fréquente, mais l'acidité de la sauce tomate peut rougir la peau autour de la…
🥬 Tomates séchées
La tomate n'est pas un allergène courant, mais certaines tomates séchées sont traitées aux sulfites, qui…
🌾 Tortilla
Les tortillas de blé contiennent du blé, un allergène courant, et certaines marques ajoutent du soja, du lait…
🍗 Travers de porc
Le porc provoque rarement des allergies, mais les travers sont souvent préparés avec des marinades et des…
🌾 Vermicelles de riz
Les vermicelles de riz sont généralement faits uniquement de riz et d'eau, et le riz n'est pas un allergène…
🍗 Viande de chèvre
La viande de chèvre n'est pas un allergène courant et les réactions sont rares. C'est une bonne source de fer…
🧂 Vinaigre balsamique
Le vinaigre balsamique n'est pas un allergène courant, mais beaucoup de bouteilles contiennent des sulfites…
🧂 Vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre n'est pas un allergène courant, mais certains vinaigres contiennent des sulfites naturels…
🧂 Vinaigre de vin
Les vinaigres de vin rouge et blanc ne sont pas des allergènes courants, mais ils contiennent généralement…
🥛 Yaourt
La plupart des yaourts sont faits avec du lait de vache, l'un des allergènes alimentaires les plus courants…
🥛 Yaourt au lait de chèvre
Le yaourt au lait de chèvre est un allergène laitier, et la plupart des enfants allergiques au lait de vache y…
🥬 Épinards
Les épinards provoquent rarement des allergies, et on peut les proposer cuits dès 6 mois environ. Une légère…
🍗 Œuf
L'œuf est l'un des allergènes alimentaires les plus courants. Proposez-le bien cuit dès 6 mois environ, en…
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