🥛 Yaourt
Note sur les allergènes
Introduisez progressivement du yaourt nature au lait entier sans sucres ajoutés, en surveillant les réactions aux allergènes laitiers courants.
Comment servir
Pour les bébés de 6 mois et plus : mélangez 1-2 cuillères à soupe de yaourt nature au lait entier avec de la purée de fruits. Pour les tout-petits : proposez 1/4 à 1/2 tasse en collation ou avec les repas.
Préparation
Choisissez un yaourt nature pasteurisé et évitez le miel pour les nourrissons de moins d'un an ; pour les plus jeunes bébés, mixez ou filtrez pour une consistance plus lisse et plus liquide.
Texture et risque d'étouffement
Bien que le yaourt présente un faible risque, servez-le dans un bol peu profond à la cuillère pour éviter les grosses bouchées ; surveillez toujours votre enfant lorsqu'il mange.
Sources : cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk · nhs.uk
Les âges de début sont des conseils typiques pour les bébés en bonne santé nés à terme qui montrent des signes de préparation. Votre pédiatre peut recommander autrement, surtout en cas d'antécédents familiaux d'allergie.
Suivez les premières dégustations et réactions
Enregistrez quand votre enfant goûte yaourt pour la première fois, notez toute réaction et consultez-la dans le suivi des allergènes.
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