🧂 Thym
Note sur les allergènes
Le thym n'est pas un allergène courant et est généralement bien toléré ; introduisez-le en petites quantités mélangées à des aliments familiers pour surveiller d'éventuelles réactions individuelles rares.
Comment servir
Pour les bébés de 8 mois et plus, ajoutez une pincée de thym séché aux purées ou légumes écrasés ; pour les tout-petits, hachez finement une petite feuille fraîche (1/4 cuillère à café) et mélangez à des aliments mous comme des œufs brouillés ou une sauce pour pâtes.
Préparation
Faites toujours bien cuire le thym et hachez-le finement ou réduisez-le en purée pour éviter tout risque d'étouffement ; introduisez-le en petites quantités mélangées à des aliments mous comme de la purée de légumes pour surveiller les allergies.
Texture et risque d'étouffement
Le thym présente un faible risque en raison de ses petites feuilles tendres, mais hachez-le toujours finement et incorporez-le aux plats plutôt que de servir des brins entiers pour éliminer tout risque. Surveillez toujours les enfants pendant qu'ils mangent.
Les âges de début sont des conseils typiques pour les bébés en bonne santé nés à terme qui montrent des signes de préparation. Votre pédiatre peut recommander autrement, surtout en cas d'antécédents familiaux d'allergie.
Suivez les premières dégustations et réactions
Enregistrez quand votre enfant goûte thym pour la première fois, notez toute réaction et consultez-la dans le suivi des allergènes.
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