Accueil › Recettes
Recettes de diversification menée par l'enfant
54 recettes de la bibliothèque myBabyNUTRI, chacune avec un guide de service pour 6–8 mois et un pour 9–12 mois, focus sur les nutriments et liste d'allergènes. Construites à partir des recommandations publiques en matière de diversification (NHS, CDC, AAP, ASCIA et autres). Enregistrez-les dans votre boîte à recettes dans l'application.
54 sur 54 recettes
Boulettes de dinde et betterave riches en fer
Sésame
Galettes de saumon et patate douce au four faciles
PoissonŒufBlé
Boulettes de poulet et courgette à 4 ingrédients
Aucun allergène prioritaire listé
Effiloché de bœuf mijoté tendre
Aucun allergène prioritaire listé
Galettes de brocoli et pois chiches riches en fer
Aucun allergène prioritaire listé
Pancakes à la banane et à l'avoine à 3 ingrédients
Œuf
Mini muffins aux œufs, épinards et ricotta
ŒufProduits laitiers
Muffins moelleux ABC (pomme, banane, carotte)
Blé
Doigts d'omelette aux épinards et à l'aneth
Œuf
Bandes de toast à la sardine et à l'avocat écrasé
PoissonBlé
Doigts d'avoine cuits au four à la banane et au beurre de cacahuète dilué
Arachide
Trempette soyeuse au yaourt, beurre d'amande et poire avec lances de poire vapeur
Fruits à coqueProduits laitiers
Bâtonnets de carotte et patate douce rôtis arrosés de tahini
Sésame
Doigts de tofu cuit au four panés à l'avoine
Soja
Rubans de pappardelles complètes à la sauce lentilles corail et tomate
Blé
Beignets de crevettes hachées et courgette
Crustacés
Beignets de yaourt grec, épinards et avoine
Produits laitiersŒuf
Bâtonnets de polenta au brocoli et au fromage cuits au four
Produits laitiers
Purée de sardines aux arêtes molles et haricots blancs
PoissonProduits laitiersBlé
Bâtonnets dorés de tofu au calcium et au tahini
SojaSésame
Doigts de porridge d'avoine et de chou frisé enrichi
Aucun allergène prioritaire listé
Tourbillons de labneh au yaourt et poivron rôti
Produits laitiers
Doigts de frittata à la patate douce et aux petits pois
ŒufProduits laitiers
Lanières de pain perdu à la banane et à la cannelle
ŒufBléProduits laitiers
Gaufres aux courgettes et carottes et aux œufs
ŒufProduits laitiers
Purée verte d'edamame et d'avocat
Soja
Lanières de poulet et courge butternut mijotées
Aucun allergène prioritaire listé
Lanières de chilla aux lentilles corail et aux œufs
Œuf
Saumon poché au citron avec bâtonnets de patate douce rôtis
Poisson
Écrasé de sardines et haricots beurre sans cuisson avec lanières d'avocat
Poisson
Bâtonnets de maquereau, pommes de terre et petits pois au four (batch cooking)
PoissonŒuf
Pouding au chia et à la framboise avec lanières de banane
Produits laitiers
Bâtonnets de haricots verts vapeur avec filet de beurre de noix dilué
Fruits à coqueProduits laitiers
Petits scones à l'avoine, à la pomme et aux graines de lin (drop scones)
ŒufProduits laitiers
Lanières de poitrine de bœuf braisée lentement avec patate douce
Aucun allergène prioritaire listé
Tajine d'agneau doux aux abricots
Aucun allergène prioritaire listé
Ragoût de cuisses de poulet effiloché et potiron
Aucun allergène prioritaire listé
Épaule de porc mijotée aux pommes
Aucun allergène prioritaire listé
Mijoté de cuisse de dinde et lentilles corail
Aucun allergène prioritaire listé
Terrine de foie de poulet douce (une fois par semaine)
Produits laitiers
Bâtonnets de lentilles corail et poivron doux
Aucun allergène prioritaire listé
Porridge d'avoine enrichi en fer avec tourbillon de fraises
Aucun allergène prioritaire listé
Bâtonnets de tofu cuit au four et brocoli à l'orange
Soja
Galettes de purée de haricots noirs et courge butternut
Aucun allergène prioritaire listé
Pilaf de quinoa, chou frisé et tomates
Fruits à coque
Trempette de tempeh et purée de pois
SojaProduits laitiersBlé
Pointes de carotte, haricots verts et courgette cuits à la vapeur
Aucun allergène prioritaire listé
Quartiers de courge butternut rôtie et de poivron rouge doux
Aucun allergène prioritaire listé
Pointes de fruits mous roulées dans de la poudre d'avoine
Aucun allergène prioritaire listé
Doigts de dentition pomme-avoine cuits doucement
Aucun allergène prioritaire listé
Assiette sans cuisson avocat, ricotta et raisins coupés en quartiers
Produits laitiers
Doigts de poire pochée à la cannelle et pruneaux
Aucun allergène prioritaire listé
Doigts de saucisse maison poulet-pomme
Aucun allergène prioritaire listé
Nuggets de poulet panés à l'avoine cuits au four
Œuf
Aucune recette ne correspond encore à ces filtres.
Enregistrez des recettes, cochez les allergènes, journalisez chaque repas
Chaque recette ici est dans l'application, où vous pouvez l'ajouter à la boîte à recettes de votre enfant, marquer les ingrédients comme introduits et voir ce qu'il a mangé cette semaine.