Lebensmittelführer für Babys und Kleinkinder
224 Lebensmittel aus der myBabyNUTRI-Datenbank. Für jedes: das typische Einführungsalter, ein Allergenhinweis, wie man es zubereitet und serviert, und worauf man bei Textur und Erstickungsgefahr achten sollte. Dieselben Daten speisen die täglichen Lebensmittelvorschläge der App.
224 von 224 Lebensmitteln
🍯 Agavendicksaft
Agavendicksaft ist kein häufiges Allergen, und Reaktionen sind selten. Vor 18 Monaten wird er nicht gegeben…
🍯 Ahornsirup
Ahornsirup ist kein häufiges Allergen, Reaktionen sind selten, und anders als Honig wird er nicht mit…
🍎 Apfel
Äpfel verursachen selten Allergien, können aber Juckreiz oder leichte Schwellungen um den Mund verursachen…
🧂 Apfelessig
Apfelessig ist kein häufiges Allergen, doch manche Essige enthalten natürliche oder zugesetzte Sulfite, die…
🍎 Aprikose
Aprikosen sind kein häufiges Allergen, doch Kinder mit Pfirsich- oder Birkenpollenallergie können bei roher…
🫒 Aromatisierte Butter
Butter ist ein Milchprodukt und kein Nussprodukt, enthält aber kleine Mengen Milcheiweiß und kann daher bei…
🥬 Artischocke
Artischocke ist kein häufiges Allergen. Sie gehört zu den Korbblütlern, daher können Kinder mit Ambrosia…
🥬 Aubergine
Aubergine ist kein häufiges Allergen, auch wenn einzelne Kinder danach Juckreiz im Mund oder Hautausschlag…
🍎 Avocado
Eine Avocadoallergie ist selten. Kinder mit Latexallergie können auf Avocado reagieren (Latex-Frucht-Syndrom)…
🧂 Backpulver
Backpulver ist kein häufiges Allergen, enthält aber meist Stärke, oft Maisstärke, und manche Marken verwenden…
🌾 Bagel
Bagels enthalten Weizen, ein häufiges Allergen, und oft auch Sesam, Ei, Milch oder Soja. Führen Sie Weizen und…
🧂 Balsamico-Essig
Balsamico-Essig ist kein häufiges Allergen, doch viele Flaschen enthalten Sulfite, die bei empfindlichen…
🍎 Banane
Eine Bananenallergie ist selten. Sie hängt manchmal mit einer Latex- oder Pollenallergie zusammen und kann…
🧂 Basilikum
Basilikum ist kein häufiges Allergen, Reaktionen sind selten. Es gehört wie Minze zu den Lippenblütlern; ein…
🧂 Basilikum-Pesto
Klassisches Basilikum-Pesto enthält Pinienkerne, die allergische Reaktionen auslösen können und oft zu den…
🍎 Beeren
Beeren sind keine häufigen Allergene. Säurehaltige Beeren wie Erdbeeren und Himbeeren verursachen durch…
🧂 Bienenpollen
Bienenpollen gehört nicht zu den Hauptallergenen, hat aber schon schwere allergische Reaktionen bis hin zur…
🍎 Birne
Birne gehört zu den am wenigsten allergenen Obstsorten und ist deshalb ein beliebtes erstes Lebensmittel…
🥬 Blattsalat
Blattsalat, auch Römersalat und fertige Salatmischungen, löst nur selten Allergien aus; er wird hier ab 12…
🥬 Blumenkohl
Eine Blumenkohlallergie ist selten. Bieten Sie beim ersten Mal eine kleine Menge an und achten Sie auf…
🥜 Bohnen
Eine Bohnenallergie ist selten, obwohl Bohnen wie Erdnuss und Soja zu den Hülsenfrüchten gehören und einige…
🧂 Bratensauce
Rindfleisch selbst löst selten Allergien aus, doch Bratensauce wird meist mit Weizenmehl gebunden und kann…
🥬 Brokkoli
Brokkoli ist kein häufiges Lebensmittelallergen, Reaktionen sind selten. Ab etwa 6 Monaten ist er ein gutes…
🍎 Brombeeren
Eine Brombeerallergie ist selten. Der saure Saft kann die Haut um den Mund röten; das verschwindet meist kurz…
🌾 Brot
Die meisten Brote enthalten Weizen, ein häufiges Allergen, und viele auch Milch, Ei, Soja oder Sesam. Für den…
🥬 Brunnenkresse
Eine Allergie gegen Brunnenkresse ist selten. Sie gehört zur Familie der Senf- und Kohlpflanzen; hat Ihr Kind…
🌾 Buchweizen
Trotz seines Namens ist Buchweizen nicht mit Weizen verwandt und von Natur aus glutenfrei; wählen Sie aber als…
🫒 Butter
Butter ist kein Nuss- oder Erdnussallergen. Sie besteht überwiegend aus Milchfett, enthält aber kleine Mengen…
🥬 Butternusskürbis
Butternusskürbis ist kein häufiges Allergen und trotz seines Namens keine Nuss, daher eignet er sich auch für…
🧂 Cayennepfeffer
Cayennepfeffer ist kein häufiges Allergen. Rötungen um den Mund oder ein wunder Po nach scharfem Essen sind…
🥛 Cheddar-Käse
Cheddar enthält Kuhmilcheiweiß, eines der häufigsten Allergene, auch wenn gereifter Cheddar kaum Laktose…
🥬 Cherrytomate
Eine Tomatenallergie ist selten, doch der Saft roher Cherrytomaten hinterlässt oft rote Flecken auf Wangen und…
🧂 Chiliflocken
Eine Chiliallergie ist selten, doch das Capsaicin in Chiliflocken kann die Haut um den Mund röten, in den…
🧂 Chilipulver
Chilischoten sind kein häufiges Allergen, doch Chilipulver ist meist eine Mischung, die Kreuzkümmel…
🥬 Chilischote
Eine Chiliallergie ist selten, aber Capsaicin, der Stoff, der Chilis scharf macht, kann Mund, Haut und Augen…
🌾 Couscous
Couscous wird aus Weizengrieß hergestellt und enthält daher Weizen, ein häufiges Allergen, sowie Gluten…
🧂 Cranberry-Sauce
Cranberrys sind kein häufiges Allergen, doch ihre Säure kann eine leichte Rötung um den Mund verursachen, die…
🍎 Datteln
Datteln sind kein häufiges Allergen, und Reaktionen sind selten. Abgepackte gehackte Datteln sind manchmal mit…
🧂 Dill
Dill ist kein häufiges Allergen, Reaktionen sind selten. Er ist mit Sellerie, Karotte und Fenchel verwandt…
🥬 Dosentomaten
Eine Tomatenallergie ist selten, doch säurehaltige Tomatensoße kann die Haut um den Mund röten oder den…
🥛 Edamer Käse
Edamer wird aus Kuhmilch hergestellt, einem häufigen Lebensmittelallergen, und die App führt ihn ab 12…
🍗 Ei
Ei gehört zu den häufigsten Lebensmittelallergenen. Biete gut durchgegartes Ei ab etwa 6 Monaten an, beginne…
🥛 Eiercreme
Selbst gemachte Eiercreme enthält zwei häufige Allergene: Ei und Kuhmilch. Vanillecreme aus Puddingpulver ist…
🥬 Endivie
Endivie ist kein häufiges Allergen. Sie gehört zur selben Pflanzenfamilie wie Kopfsalat, Chicorée und…
🥬 Erbsen
Erbsen gehören nicht zu den Hauptallergenen, sind aber Hülsenfrüchte, und eine Erbsenallergie kommt vor…
🍎 Erdbeeren
Erdbeeren zählen nicht zu den häufigen Nahrungsmittelallergenen, doch ihre Säure verursacht oft eine meist…
🥜 Erdnussbutter
Erdnuss gehört zu den häufigsten Nahrungsmittelallergenen. Eine frühe Einführung ab etwa 6 Monaten in glatter…
🥜 Erdnüsse
Erdnuss ist eines der häufigsten Lebensmittelallergene, und wer sie früh anbietet, etwa ab 6 Monaten, sobald…
🥜 Esskastanien
Botanisch sind Esskastanien Nüsse, lösen aber selten Allergien aus und zählen meist nicht zu den wichtigsten…
🥬 Fenchel
Fenchel ist kein häufiges Allergen, gehört aber wie Sellerie und Karotte zu den Doldenblütlern; bei Kindern…
🧂 Fenchelsamen
Eine Allergie gegen Fenchelsamen ist selten, doch Fenchel gehört zur selben Pflanzenfamilie wie Sellerie…
🥛 Fetakäse
Feta wird traditionell aus Schafmilch hergestellt, manchmal mit Ziegenmilch gemischt, während Käse nach…
🥛 fettarme Milch
Kuhmilcheiweiß gehört zu den häufigsten Allergenen bei Kleinkindern, und fettarme Milch enthält dieselben…
🍗 Flunder
Flunder ist ein Fisch, und Fisch gehört zu den häufigen Lebensmittelallergenen. Bieten Sie ab 7 Monaten eine…
🧂 frischer Koriander
Frischer Koriander, also die Blätter der Pflanze, ist kein häufiges Allergen, doch seltene Reaktionen kommen…
🥛 Frischkäse
Frischkäse und ähnliche weiße Streichkäse werden aus Kuhmilch hergestellt, einem häufigen…
🥬 Frühlingszwiebeln
Frühlingszwiebeln sind kein häufiges Allergen, Reaktionen sind selten. In dieser App sind sie ab 12 Monaten…
🌾 Füllung
Brotfüllung vereint meist mehrere Allergene: Weizen aus dem Brot, Milch aus der Butter, oft Ei und manchmal…
🧂 Garam Masala
Garam Masala ist eine Mischung wärmender Gewürze wie Zimt, Kardamom, Nelken, Kreuzkümmel, Koriandersamen und…
🍗 Garnelen
Garnelen sind Krebstiere und gehören zu den häufigsten Lebensmittelallergenen; eine Krebstierallergie bleibt…
🍎 gefriergetrocknete Erdbeeren
Erdbeeren sind kein häufiges Allergen, ihr Saft hinterlässt aber oft eine Rötung um den Mund, die schnell…
🧂 Gemüsebrühe
Gemüse löst selten Allergien aus, doch Brühe enthält oft Sellerie, in der EU ein kennzeichnungspflichtiges…
🥬 Gemüsemischung
Die üblichen Sorten einer Gemüsemischung wie Karotten, Erbsen, Mais und grüne Bohnen sind keine häufigen…
🧂 geräuchertes Paprikapulver
Geräuchertes Paprikapulver wird aus Paprikaschoten hergestellt, die über Holzrauch getrocknet und dann…
🍎 getrocknete Aprikosen
Eine Aprikosenallergie ist selten, doch viele leuchtend orange Trockenaprikosen sind mit Sulfiten…
🥬 getrocknete Tomaten
Tomaten sind kein häufiges Allergen, doch manche getrocknete Tomaten werden mit Sulfiten behandelt, die bei…
🧂 Gewürzgurken
Gewürzgurken lösen selten Allergien aus, der Aufguss kann aber Senfkörner und Sulfite (beides in der EU…
🥛 Gruyère-Käse
Gruyère ist ein Kuhmilchkäse und enthält daher Milcheiweiß, eines der häufigsten Allergene, obwohl er kaum…
🥜 Grüne Bohnen
Grüne Bohnen lösen selten Allergien aus, doch Kinder mit anderen Hülsenfrucht-Allergien reagieren…
🥬 Gurke
Gurke ist kein häufiges Allergen. Selten bemerken ältere Kinder mit Ambrosia-Pollenallergie ein Jucken im Mund…
🌾 Haferflocken
Hafer gehört nicht zu den Hauptallergenen und Reaktionen sind selten, er ist aber ein bekannter Auslöser von…
🧂 Harissa-Paste
Traditionelle Harissa ist eine Paste aus Chilischoten, Knoblauch, Olivenöl und Gewürzen wie Kümmel, Koriander…
🥜 Haselnüsse
Die Haselnuss ist eine Schalenfrucht und eines der häufigsten Lebensmittelallergene. Bieten Sie sie ab etwa 6…
🍎 Heidelbeeren
Eine Heidelbeerallergie ist sehr selten. Blauviolette Flecken auf der Haut, dunkelblauer bis schwärzlicher…
🌾 Hirse
Hirse ist von Natur aus glutenfrei und kein häufiges Allergen, seltene Reaktionen sind aber möglich. Bieten…
🍯 Honig
Geben Sie vor dem 12. Monat niemals Honig in irgendeiner Form, weder roh noch gekocht oder gebacken: Er kann…
🍗 Hähnchen
Eine Hühnerfleischallergie ist selten, daher ist gut durchgegartes Hähnchen ab etwa 6 Monaten ein gutes…
🧂 Hühnerbrühe
Huhn ist kein häufiges Allergen, aber Brühe enthält oft Sellerie, ein in der EU kennzeichnungspflichtiges…
🍗 Hühnerleber
Hühnerleber ist kein häufiges Allergen, und eine Eierallergie bedeutet in der Regel nicht, dass ein Kind auch…
🥛 Hüttenkäse
Hüttenkäse wird aus Kuhmilch hergestellt, einem häufigen Lebensmittelallergen, und die App führt ihn ab 12…
🧂 Ingwer
Ingwer ist kein häufiges Allergen, eine echte Allergie ist selten. Seine Schärfe kann bei manchen Babys die…
🧂 italienische Kräutermischung
Italienische Kräutermischung besteht meist aus getrocknetem Oregano, Basilikum, Thymian, Rosmarin und Majoran…
🥛 Joghurt
Die meisten Joghurts werden aus Kuhmilch hergestellt, einem der häufigsten Lebensmittelallergene. Bieten Sie…
🍗 Kabeljau
Fisch ist ein häufiges Allergen. Wenn Ihr Kind noch nie Fisch gegessen hat, beginnen Sie mit einer kleinen…
🍯 Kakaopulver
Eine echte Kakaoallergie ist selten, doch Schokoladenprodukte enthalten oft Milch, Soja oder Nüsse oder werden…
🍗 Kalbsleber
Kalbsleber ist kein häufiges Allergen, doch manche Kinder mit Kuhmilchallergie reagieren auch auf Rind- und…
🍗 Kalmar
Kalmar gehört zu den Weichtieren, die in der EU als Allergen gekennzeichnet werden müssen, und Kinder mit…
🍗 Kaninchen
Kaninchen ist ein mageres Fleisch, das selten Allergien auslöst, und kann daher ab etwa 7 Monaten zu den…
🧂 Kapern
Kapern sind eingelegte Blütenknospen des Kapernstrauchs und kein häufiges Allergen; Reaktionen sind selten…
🥬 Karotte
Eine Karottenallergie ist selten, kommt aber vor, besonders bei Kindern mit Birkenpollenallergie, die Juckreiz…
🥬 Kartoffel
Eine Kartoffelallergie ist selten, und gekochte Kartoffeln werden meist gut vertragen. Bieten Sie die ersten…
🥛 Kefir
Kefir ist fermentierte Milch, meist Kuhmilch (manchmal Ziegen- oder Schafmilch), und enthält daher Milch…
🥜 Kichererbsen
Kichererbsen sind Hülsenfrüchte und keines der Hauptallergene, doch eine Kichererbsenallergie kommt vor…
🍎 Kiwi
Kiwi gehört nicht zu den Hauptallergenen, ist aber eine der häufigeren Obstallergien bei kleinen Kindern, und…
🧂 Knoblauch
Knoblauch ist kein häufiges Allergen und eine echte Allergie ist selten, doch bei manchen Kindern verursacht…
🥬 Knollensellerie
Knollensellerie ist eine Form von Sellerie, der zu den Hauptallergenen der EU gehört und gelegentlich schwere…
🌾 Knuspermüsli
Knuspermüsli basiert auf Hafer, enthält aber oft Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Weizen, Soja oder Milch und…
🥬 Kochbanane
Kochbananen sind kein häufiges Allergen. Sie gehören zur Familie der Bananen, daher kann ein Kind mit…
🍗 Kochschinken
Kochschinken ist kein häufiges Allergen, aber ein verarbeitetes, gepökeltes Fleisch mit viel Salz und oft mit…
🥬 Kohl
Kohl löst selten allergische Reaktionen aus. Er wird hier ab 12 Monaten geführt; beginnen Sie dann mit ein bis…
🧂 Koriandersamen
Koriander ist kein häufiges Allergen, gehört aber zur selben Pflanzenfamilie wie Sellerie, Karotte und…
🧂 Krautsalat-Dressing
Die meisten Krautsalat-Dressings enthalten Ei aus der Mayonnaise und oft Senf, Joghurt-Varianten enthalten…
🥬 Krautsalat-Mischung
Krautsalat-Mischung besteht meist aus geraspeltem Weißkohl und Karotten, die beide keine häufigen Allergene…
🧂 Kreuzkümmel
Kreuzkümmel ist kein häufiges Allergen, Reaktionen sind selten. Er gehört zur selben Pflanzenfamilie wie…
🧂 Kräuter
Küchenkräuter, ob frisch oder getrocknet, lösen selten Allergien aus. Petersilie, Koriander und Dill gehören…
🥛 Käse
Käse enthält Milcheiweiß, eines der häufigsten Allergene – egal ob aus Kuh-, Ziegen- oder Schafsmilch. Bieten…
🍗 Lachs
Fisch ist ein häufiges Allergen, bieten Sie deshalb ab etwa 6 Monaten zuerst eine kleine Menge Lachs allein an…
🍗 Lammfleisch
Eine Allergie gegen Lammfleisch ist selten, doch Kinder, die auf Rindfleisch oder anderes rotes Fleisch…
🥛 Lancashire-Käse
Lancashire ist ein Käse aus Kuhmilch und enthält daher Milcheiweiß, eines der häufigsten Allergene bei Babys…
🥬 Lauch
Lauch ist kein häufiges Allergen, Reaktionen sind selten. Er gehört wie Zwiebel und Knoblauch zu den…
🍎 Limette
Limette ist kein häufiges Allergen. Der saure Saft kann einen roten Ausschlag um den Mund hinterlassen, und…
🥜 Linsen
Linsen gehören nicht zu den Hauptallergenen, eine Linsenallergie kommt aber vor, vor allem bei Kindern aus dem…
🧂 Lorbeerblätter
Lorbeer ist kein häufiges Allergen, Reaktionen nach dem Verzehr sind selten. Wichtiger ist die mechanische…
🥬 Mais
Mais ist kein häufiges Allergen, eine echte Maisallergie ist selten. Beginnen Sie mit einem Löffel glattem…
🍎 Mandarine
Zitrusfrüchte gehören nicht zu den häufigen Allergenen, ihre Säure kann aber eine meist harmlose Rötung um den…
🥜 Mandeln
Mandeln sind Schalenfrüchte und gehören zu den häufigsten Lebensmittelallergenen; Reaktionen können ernst…
🍎 Mango
Mango ist kein häufiges Allergen. Die Schale und der Saft direkt darunter enthalten Stoffe, die mit denen des…
🧂 Mango-Chutney
Mango selbst löst selten Allergien aus, doch Chutney-Rezepte können Senfkörner, Nüsse, Sesam, Knoblauch oder…
🥬 Mangold
Allergische Reaktionen auf Mangold sind selten, und er kann ab etwa 6 Monaten gut gegart angeboten werden…
🧂 Mayonnaise
Klassische Mayonnaise besteht aus Eigelb und Öl und enthält damit Ei, ein häufiges Allergen; viele Marken…
🍗 Meerbrasse
Meerbrasse ist ein Fisch, und Fisch ist ein häufiges Allergen. Bieten Sie ab 7 Monaten eine kleine Menge gut…
🧂 Meerrettich
Meerrettich ist kein häufiges Allergen, gehört aber zur Familie von Senf und Kohl. Sprechen Sie daher zuerst…
🍯 Melasse
Melasse ist kein häufiges Allergen, und Reaktionen sind selten, doch geschwefelte Melasse enthält Sulfite, die…
🍎 Melone
Melone ist kein häufiges Allergen. Manche Kinder mit Pollenallergie, vor allem gegen Ambrosia oder Gräser…
🧂 Minze
Minze (Grüne Minze und Pfefferminze) ist kein häufiges Lebensmittelallergen, und Reaktionen sind selten…
🧂 Miso-Paste
Miso wird aus fermentierten Sojabohnen hergestellt und zählt daher als Soja-Allergen; die Fermentation ändert…
🥛 Mizithra-Käse
Mizithra ist ein griechischer Molkenkäse aus Schaf- oder Ziegenmilch, manchmal mit Kuhmilch gemischt. Diese…
🥬 Mizuna
Mizuna ist ein mildes japanisches Blattgemüse und kein häufiges Allergen. Es gehört zur Familie von Senf und…
🥛 Mozzarella
Mozzarella wird aus Kuh- oder Büffelmilch hergestellt; beide enthalten ähnliche Milcheiweiße, daher ist sie in…
🧂 Muskatnuss
Trotz ihres Namens ist die Muskatnuss der Samen eines tropischen Baumes und keine Schalenfrucht; Allergien…
🥛 Muttermilch
Muttermilch ist kein häufiges Allergen, und fast alle Babys vertragen sie gut. Selten reagiert ein Baby mit…
🌾 Mürbeteig
Mürbeteig für Pies wird aus Weizenmehl und meist Butter (Milch) hergestellt; manche Rezepte enthalten Ei oder…
🌾 Nudeln
Die meisten Nudeln bestehen aus Weizen, einem häufigen Allergen, und Eiernudeln sowie viele frische Nudeln…
🥜 Nussmus
Erdnüsse und Schalenfrüchte gehören zu den häufigsten Lebensmittelallergenen. Führen Sie ab etwa 6 Monaten…
🍎 Obstmischung
Die meisten Obstsorten sind keine häufigen Allergene. Kiwi, Erdbeeren und Zitrusfrüchte röten oft die Haut um…
🥬 Okra
Okra ist kein häufiges Allergen, Reaktionen sind selten. In dieser App ist sie ab 12 Monaten vorgesehen…
🍗 Oktopus
Oktopus ist ein Weichtier, ein anerkanntes Allergen unter den Meeresfrüchten, und Kinder mit Allergie gegen…
🫒 Oliven
Oliven ohne Füllung sind kein häufiges Allergen, Reaktionen sind selten, und sie haben nichts mit Nüssen zu…
🫒 Olivenöl
Olivenöl stammt aus einer Frucht, nicht aus einer Nuss, und ist kein häufiges Allergen; echte Reaktionen sind…
🍎 Orange
Orange ist kein häufiges Allergen, und eine echte Zitrusallergie ist selten. Der saure Saft verursacht oft…
🍎 Orangensaft
Orangen gehören nicht zu den häufigen Allergenen, doch die Säure im Saft kann eine meist harmlose Rötung rund…
🧂 Oregano
Oregano löst selten allergische Reaktionen aus; Kinder, die auf verwandte Kräuter wie Thymian, Basilikum oder…
🌾 Orzo-Nudeln (Kritharaki)
Orzo sind reiskornförmige Nudeln aus Weizen, einem häufigen Allergen, und manche Marken enthalten zusätzlich…
🌾 Paniermehl
Paniermehl wird aus Weizen hergestellt, einem häufigen Allergen, und gekaufte Produkte können zusätzlich…
🍎 Papaya
Papaya gehört nicht zu den häufigen Allergenen. Selten reagieren Kinder mit Latexallergie darauf, und der Saft…
🥬 Paprika
Gemüsepaprika jeder Farbe ist kein häufiges Allergen; seltene Reaktionen hängen manchmal mit einer Pollen…
🥛 Parmesankäse
Parmesan wird aus Kuhmilch (Pecorino aus Schafmilch) hergestellt, einem häufigen Lebensmittelallergen, und die…
🥬 Pastinake
Pastinaken sind kein häufiges Allergen. Sie sind mit Karotte und Sellerie verwandt, daher kann ein Kind, das…
🧂 Petersilie
Petersilie löst selten Allergien aus, gehört aber zur selben Pflanzenfamilie wie Sellerie, ein in der EU…
🍎 Pfirsich
Eine Pfirsichallergie ist bei Babys selten, doch ältere Kinder mit Pollenallergie bekommen von rohem Pfirsich…
🫒 Pflanzenöl
Hoch raffinierte Pflanzenöle (meist aus Soja, Raps, Sonnenblumen oder Mais) enthalten kaum Eiweiß, daher sind…
🥬 Pilze
Pilze sind kein häufiges Allergen, Reaktionen sind selten. myBabyNUTRI führt sie ab 12 Monaten: Bieten Sie…
🥜 Pinienkerne
Pinienkerne sind Samen aus Pinienzapfen und werden meist zu den Schalenfrüchten gezählt; eine Allergie darauf…
🥜 Pistazien
Pistazien sind Schalenfrüchte und ein häufiges Lebensmittelallergen; außerdem sind sie eng mit Cashewkernen…
🍗 Pute
Pute ist kein häufiges Allergen, und Geflügelallergien sind selten. Bieten Sie sie ab etwa 6 Monaten an…
🌾 Quinoa
Quinoa ist kein häufiges Allergen und von Natur aus glutenfrei, auch wenn seltene Reaktionen vorkommen. Die…
🥬 Radieschen und Rettich
Eine Allergie gegen Radieschen oder Rettich ist selten. Beide gehören zur Familie der Kreuzblütler wie Senf…
🌾 Reis
Reis löst selten Allergien aus, gehört aber zu den häufigeren Auslösern von FPIES, einer verzögerten Reaktion…
🌾 Reismehl
Reismehl ist kein häufiges Allergen und von Natur aus glutenfrei, was Kindern hilft, die Weizen meiden; prüfen…
🌾 Reisnudeln
Reisnudeln bestehen meist nur aus Reis und Wasser, und Reis ist kein häufiges Allergen. Manche Marken setzen…
🥬 Rhabarber
Rhabarber ist kein häufiges Allergen, doch seine starke Säure kann die Haut um den Mund röten oder einen…
🧂 Rinderbrühe
Eine Rindfleischallergie ist selten, doch manche Kinder mit Kuhmilcheiweißallergie reagieren auch auf…
🍗 Rinderherz
Rinderherz ist ein Muskel und hat daher ein ebenso geringes Allergierisiko wie anderes Rindfleisch, auch wenn…
🍗 Rindfleisch
Eine Rindfleischallergie ist selten, doch einige Kinder mit Kuhmilcheiweißallergie reagieren auch auf…
🥬 Rosenkohl
Rosenkohl ist kein häufiges Lebensmittelallergen, Reaktionen sind selten. Er kann ab etwa 6 Monaten gegart…
🧂 Rosmarin
Rosmarin ist kein häufiges Allergen und Reaktionen sind selten, auch wenn Hautausschläge beschrieben wurden…
🥬 Rote Bete
Rote Bete löst selten allergische Reaktionen aus. Sie wird hier ab 12 Monaten geführt, weil sie von Natur aus…
🧂 rote Currypaste
Viele rote Currypasten, besonders aus Thailand, enthalten Garnelenpaste, ein Krebstier-Allergen, und manche…
🥬 Rucola
Rucola ist kein häufiges Allergen, und Reaktionen sind selten. Er gehört zur Familie der Kreuzblütler wie Senf…
🍗 Räucherlachs
Räucherlachs ist Fisch, ein häufiges Allergen, bieten Sie daher zuerst ungewürzten, gegarten Fisch an, um…
🧂 Salbei
Salbei ist kein häufiges Allergen und Reaktionen sind selten; er gehört wie Basilikum, Rosmarin und Thymian…
🧂 Salz
Salz ist kein Allergen. Entscheidend ist das Natrium: Die Nieren eines Babys können nur wenig davon…
🍗 Sardellen
Sardellen sind Fisch, ein häufiges Allergen. Bieten Sie gut gegarte frische Sardellen ab etwa 6 Monaten an…
🍗 Sardinen
Fisch ist ein häufiges Allergen. In der App sind Sardinen ab 12 Monaten aufgeführt: Bieten Sie nach dem ersten…
🥜 Saubohnen
Saubohnen sind kein häufiges Allergen, doch Kinder mit einer Allergie gegen Erdnüsse oder andere Hülsenfrüchte…
🧂 Schnittlauch
Schnittlauch gehört zur Familie von Zwiebel und Knoblauch und ist kein häufiges Allergen; allergische…
🧂 schwarzer Pfeffer
Schwarzer Pfeffer ist kein häufiges Allergen, echte allergische Reaktionen sind selten. Seine Schärfe kann…
🍗 Schweinefleisch
Eine Schweinefleischallergie ist selten, daher kann ungewürztes, gut durchgegartes Schweinefleisch ab etwa 6…
🍗 Schweinerippchen
Schweinefleisch löst selten Allergien aus, doch Rippchen werden oft mit Würzmischungen und Saucen zubereitet…
🥜 Schälerbsen
Eine Erbsenallergie ist selten, doch Erbsen sind Hülsenfrüchte – Kinder mit einer Allergie gegen Erdnüsse…
🌾 Selbsttreibendes Mehl
Selbsttreibendes Mehl ist Weizenmehl, dem bereits Backpulver (und bei vielen US-Marken Salz) beigemischt ist…
🧂 Senf
Senf ist in Europa und Kanada ein häufiges Allergen, und Reaktionen können heftig sein. Bieten Sie an einem…
🥜 Sesampaste
Tahini ist nichts anderes als gemahlener Sesam, eines der wichtigsten Lebensmittelallergene, und Reaktionen…
🥜 Sesamsamen
Sesam gehört zu den wichtigsten Lebensmittelallergenen, und Reaktionen können ernst sein. Wenn Ihr Kind ab 12…
🧂 Sojasoße
Die meisten Sojasoßen, ob hell oder dunkel, werden aus Sojabohnen und Weizen gebraut und enthalten damit zwei…
🥜 Sonnenblumenkerne
Sonnenblumenkerne gehören nicht zu den Hauptallergenen, allergische Reaktionen kommen aber vor und können…
🌾 Spaghetti
Die meisten Spaghetti bestehen aus Hartweizengrieß, und Weizen ist ein häufiges Allergen; manche Marken und…
🥬 Spargel
Spargel ist kein häufiges Lebensmittelallergen, Reaktionen sind selten. Er kann ab etwa 6 Monaten angeboten…
🍗 Speck
Speck wie Bacon oder Pancetta löst selten Allergien aus, doch manche Marken setzen Aromen oder süße Glasuren…
🥬 Spinat
Spinat löst selten Allergien aus und kann ab etwa 6 Monaten gekocht angeboten werden. Eine leichte Rötung um…
🥬 Staudensellerie
Sellerie gehört zu den Hauptallergenen der EU und kann Reaktionen von Juckreiz im Mund bis hin zu – selten…
🥬 Steckrübe
Die Steckrübe ist kein häufiges Allergen, Reaktionen sind selten. Wie andere Kohlgewächse kann sie Blähungen…
🥛 Säuglingsmilch
Die meisten Säuglingsmilchnahrungen basieren auf Kuhmilcheiweiß, einem häufigen Allergen, und Sojanahrungen…
🧂 Süß-Chili-Sauce
Klassische Süß-Chili-Sauce besteht aus Chilis, Zucker, Essig, Knoblauch und Salz, manche Marken fügen aber…
🥬 Süßkartoffel
Süßkartoffel löst selten Allergien aus und ist ab etwa 6 Monaten ein beliebtes erstes Lebensmittel. Bieten Sie…
🧂 Thymian
Eine Thymianallergie ist selten. Thymian gehört wie die Minze zu den Lippenblütlern; ein Kind, das schon auf…
🥜 Tofu
Tofu wird aus Sojabohnen hergestellt, und Soja gehört zu den häufigen Lebensmittelallergenen, wobei viele…
🥬 Tomaten
Eine Tomatenallergie ist bei kleinen Kindern selten. Wenn Tomaten ab 12 Monaten auf den Speiseplan kommen…
🥬 Tomatenpüree
Tomaten sind kein häufiges Allergen, doch ihre Säure verursacht oft eine leichte Rötung um den Mund oder im…
🌾 Tortilla
Weizentortillas enthalten Weizen, ein häufiges Allergen, und manche Marken setzen Soja, Milch oder Sesam zu…
🍎 Trauben
Weintrauben lösen selten Allergien aus. Einige Kinder, oft solche mit bekannter Allergie gegen Pfirsich oder…
🧂 Trockenhefe
Backhefe ist kein häufiges Allergen, eine echte Hefeallergie ist selten. Die Lebensmittel, in denen sie…
🧂 Vanillepaste
Eine Vanilleallergie ist selten, auch wenn Vanille empfindliche Haut gelegentlich reizen kann. Die meisten…
🌾 Vollkornmehl
Vollkornmehl ist Weizen, der mit Kleie und Keim vermahlen wurde, und birgt daher dasselbe Allergierisiko wie…
🥛 Vollmilch
Kuhmilch ist eines der häufigsten Lebensmittelallergene bei kleinen Kindern. Viele Babys hatten vor dem ersten…
🥜 Walnüsse
Die Walnuss ist eine Schalenfrucht und eines der häufigsten Lebensmittelallergene; manche Kinder mit…
🍎 Wassermelone
Wassermelone gehört nicht zu den häufigen Allergenen. Selten bekommen Kinder mit Pollenallergie beim Essen…
🧂 Weinessig
Rot- und Weißweinessig sind keine häufigen Allergene, enthalten aber meist natürliche oder zugesetzte Sulfite…
🌾 Weizenmehl
Weizen gehört zu den häufigsten Nahrungsmittelallergenen. Führen Sie ihn ab etwa 6 Monaten in gegarter Form…
🌾 Weizenschrot
Weizenschrot besteht aus zerkleinerten ganzen Weizenkörnern und enthält daher Weizen, ein häufiges Allergen…
🥬 Weiße Rübe
Eine Allergie gegen Weiße Rüben ist selten, daher eignen sie sich ab etwa 6 Monaten gut als frühes Gemüse. Sie…
🍗 Weißfisch
Fisch ist ein häufiges Allergen, unabhängig von Schalen- und Krebstieren. Bieten Sie mit etwa 6 Monaten eine…
🧂 Worcestershiresauce
Traditionelle Worcestershiresauce enthält Sardellen (Fisch), und viele Marken verwenden Malzessig aus Gerste…
🍗 Wurst
Fleisch selbst löst selten Allergien aus, doch Würste enthalten oft Milch, Weizen (Paniermehl), Soja, Ei…
🧂 Würzmischung
Fertige Würzmischungen können häufige Allergene wie Weizen, Milchpulver, Soja, Sesam, Senf oder Sellerie…
🍗 Ziegenfleisch
Ziegenfleisch ist kein häufiges Allergen, und Reaktionen darauf sind selten. Es ist eine gute Eisen- und…
🥛 Ziegenkäse
Ziegenmilcheiweiße ähneln Kuhmilcheiweißen sehr, daher reagieren die meisten Kinder mit Kuhmilchallergie auch…
🥛 Ziegenmilchjoghurt
Ziegenmilchjoghurt ist ein Milchallergen, und die meisten Kinder mit Kuhmilchallergie reagieren auch darauf…
🧂 Zimt
Zimt ist kein häufiges Lebensmittelallergen, kann aber gelegentlich eine Rötung rund um den Mund verursachen…
🍎 Zitrone
Eine Zitronenallergie ist selten. Der saure Saft hinterlässt oft eine Rötung um den Mund, wo er die Haut…
🥬 Zucchini
Eine Zucchini-Allergie ist selten, daher ist Zucchini ab etwa 6 Monaten ein mildes erstes Gemüse. Bieten Sie…
🍯 Zucker
Weißer, brauner, Demerara- und Puderzucker bestehen fast nur aus Saccharose und enthalten praktisch kein…
🍯 Zuckerersatzstoffe
Zuckerersatzstoffe wie Stevia, Mönchsfrucht, Sucralose, Aspartam und Zuckeralkohole wie Erythrit sind keine…
🥬 Zwiebel
Zwiebeln sind kein häufiges Allergen, Reaktionen sind selten. In dieser App sind sie ab 12 Monaten vorgesehen…
Kein Lebensmittel entspricht der Suche.
Tägliche Lebensmittelvorschläge, abgestimmt auf Ihr Kind
Die App wählt Lebensmittel aus dieser Datenbank nach Alter, Jahreszeit und dem, was Ihr Kind bereits probiert hat, und Sie können sie mit einem Tipp protokollieren.