Fleisch, Fisch & Eier für Babys und Kleinkinder
Fleisch, Fisch und Eier liefern viel Eisen, Zink und Eiweiß, wovon Babys ab etwa 6 Monaten mehr brauchen. Die folgenden Seiten erklären die Zubereitung: langsam gegarte Streifen oder Hackfleisch, zerpflückter Fisch, sorgfältig auf Gräten geprüft, und Eier, die gegart werden, bis Eiweiß und Eigelb fest sind. Ei und Fisch zählen zu den Hauptallergenen: Bieten Sie sie anfangs jeweils einzeln an und geben Sie sie weiterhin regelmäßig, sobald Ihr Baby sie verträgt.
🍗 Ei
Ei gehört zu den häufigsten Lebensmittelallergenen. Biete gut durchgegartes Ei ab etwa 6 Monaten an, beginne…
🍗 Flunder
Flunder ist ein Fisch, und Fisch gehört zu den häufigen Lebensmittelallergenen. Bieten Sie ab 7 Monaten eine…
🍗 Garnelen
Garnelen sind Krebstiere und gehören zu den häufigsten Lebensmittelallergenen; eine Krebstierallergie bleibt…
🍗 Hähnchen
Eine Hühnerfleischallergie ist selten, daher ist gut durchgegartes Hähnchen ab etwa 6 Monaten ein gutes…
🍗 Hühnerleber
Hühnerleber ist kein häufiges Allergen, und eine Eierallergie bedeutet in der Regel nicht, dass ein Kind auch…
🍗 Kabeljau
Fisch ist ein häufiges Allergen. Wenn Ihr Kind noch nie Fisch gegessen hat, beginnen Sie mit einer kleinen…
🍗 Kalbsleber
Kalbsleber ist kein häufiges Allergen, doch manche Kinder mit Kuhmilchallergie reagieren auch auf Rind- und…
🍗 Kalmar
Kalmar gehört zu den Weichtieren, die in der EU als Allergen gekennzeichnet werden müssen, und Kinder mit…
🍗 Kaninchen
Kaninchen ist ein mageres Fleisch, das selten Allergien auslöst, und kann daher ab etwa 7 Monaten zu den…
🍗 Kochschinken
Kochschinken ist kein häufiges Allergen, aber ein verarbeitetes, gepökeltes Fleisch mit viel Salz und oft mit…
🍗 Lachs
Fisch ist ein häufiges Allergen, bieten Sie deshalb ab etwa 6 Monaten zuerst eine kleine Menge Lachs allein an…
🍗 Lammfleisch
Eine Allergie gegen Lammfleisch ist selten, doch Kinder, die auf Rindfleisch oder anderes rotes Fleisch…
🍗 Meerbrasse
Meerbrasse ist ein Fisch, und Fisch ist ein häufiges Allergen. Bieten Sie ab 7 Monaten eine kleine Menge gut…
🍗 Oktopus
Oktopus ist ein Weichtier, ein anerkanntes Allergen unter den Meeresfrüchten, und Kinder mit Allergie gegen…
🍗 Pute
Pute ist kein häufiges Allergen, und Geflügelallergien sind selten. Bieten Sie sie ab etwa 6 Monaten an…
🍗 Rinderherz
Rinderherz ist ein Muskel und hat daher ein ebenso geringes Allergierisiko wie anderes Rindfleisch, auch wenn…
🍗 Rindfleisch
Eine Rindfleischallergie ist selten, doch einige Kinder mit Kuhmilcheiweißallergie reagieren auch auf…
🍗 Räucherlachs
Räucherlachs ist Fisch, ein häufiges Allergen, bieten Sie daher zuerst ungewürzten, gegarten Fisch an, um…
🍗 Sardellen
Sardellen sind Fisch, ein häufiges Allergen. Bieten Sie gut gegarte frische Sardellen ab etwa 6 Monaten an…
🍗 Sardinen
Fisch ist ein häufiges Allergen. In der App sind Sardinen ab 12 Monaten aufgeführt: Bieten Sie nach dem ersten…
🍗 Schweinefleisch
Eine Schweinefleischallergie ist selten, daher kann ungewürztes, gut durchgegartes Schweinefleisch ab etwa 6…
🍗 Schweinerippchen
Schweinefleisch löst selten Allergien aus, doch Rippchen werden oft mit Würzmischungen und Saucen zubereitet…
🍗 Speck
Speck wie Bacon oder Pancetta löst selten Allergien aus, doch manche Marken setzen Aromen oder süße Glasuren…
🍗 Weißfisch
Fisch ist ein häufiges Allergen, unabhängig von Schalen- und Krebstieren. Bieten Sie mit etwa 6 Monaten eine…
🍗 Wurst
Fleisch selbst löst selten Allergien aus, doch Würste enthalten oft Milch, Weizen (Paniermehl), Soja, Ei…
🍗 Ziegenfleisch
Ziegenfleisch ist kein häufiges Allergen, und Reaktionen darauf sind selten. Es ist eine gute Eisen- und…
Tägliche Lebensmittelvorschläge, abgestimmt auf Ihr Kind
Die App wählt Lebensmittel aus dieser Datenbank nach Alter, Jahreszeit und dem, was Ihr Kind bereits probiert hat, und Sie können sie mit einem Tipp protokollieren.