Hülsenfrüchte, Nüsse & Samen für Babys und Kleinkinder
Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Tofu sind günstige Eiweiß- und Eisenquellen und lassen sich für Beikostanfänger leicht zerdrücken. Erdnüsse, Baumnüsse und Sesam gehören zu den Hauptallergenen: Bieten Sie sie als glattes Nussmus oder Tahin an, verdünnt in Brei oder Joghurt, oder als fein gemahlene Nüsse. Ganze Nüsse gehören nicht auf den Speiseplan von Kindern unter 5 Jahren. Hat Ihr Baby ein schweres Ekzem oder eine bekannte Nahrungsmittelallergie, sprechen Sie vor der Einführung mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt.
🥜 Bohnen
Eine Bohnenallergie ist selten, obwohl Bohnen wie Erdnuss und Soja zu den Hülsenfrüchten gehören und einige…
🥜 Erdnussbutter
Erdnuss gehört zu den häufigsten Nahrungsmittelallergenen. Eine frühe Einführung ab etwa 6 Monaten in glatter…
🥜 Erdnüsse
Erdnuss ist eines der häufigsten Lebensmittelallergene, und wer sie früh anbietet, etwa ab 6 Monaten, sobald…
🥜 Esskastanien
Botanisch sind Esskastanien Nüsse, lösen aber selten Allergien aus und zählen meist nicht zu den wichtigsten…
🥜 Grüne Bohnen
Grüne Bohnen lösen selten Allergien aus, doch Kinder mit anderen Hülsenfrucht-Allergien reagieren…
🥜 Haselnüsse
Die Haselnuss ist eine Schalenfrucht und eines der häufigsten Lebensmittelallergene. Bieten Sie sie ab etwa 6…
🥜 Kichererbsen
Kichererbsen sind Hülsenfrüchte und keines der Hauptallergene, doch eine Kichererbsenallergie kommt vor…
🥜 Linsen
Linsen gehören nicht zu den Hauptallergenen, eine Linsenallergie kommt aber vor, vor allem bei Kindern aus dem…
🥜 Mandeln
Mandeln sind Schalenfrüchte und gehören zu den häufigsten Lebensmittelallergenen; Reaktionen können ernst…
🥜 Nussmus
Erdnüsse und Schalenfrüchte gehören zu den häufigsten Lebensmittelallergenen. Führen Sie ab etwa 6 Monaten…
🥜 Pinienkerne
Pinienkerne sind Samen aus Pinienzapfen und werden meist zu den Schalenfrüchten gezählt; eine Allergie darauf…
🥜 Pistazien
Pistazien sind Schalenfrüchte und ein häufiges Lebensmittelallergen; außerdem sind sie eng mit Cashewkernen…
🥜 Saubohnen
Saubohnen sind kein häufiges Allergen, doch Kinder mit einer Allergie gegen Erdnüsse oder andere Hülsenfrüchte…
🥜 Schälerbsen
Eine Erbsenallergie ist selten, doch Erbsen sind Hülsenfrüchte – Kinder mit einer Allergie gegen Erdnüsse…
🥜 Sesampaste
Tahini ist nichts anderes als gemahlener Sesam, eines der wichtigsten Lebensmittelallergene, und Reaktionen…
🥜 Sesamsamen
Sesam gehört zu den wichtigsten Lebensmittelallergenen, und Reaktionen können ernst sein. Wenn Ihr Kind ab 12…
🥜 Sonnenblumenkerne
Sonnenblumenkerne gehören nicht zu den Hauptallergenen, allergische Reaktionen kommen aber vor und können…
🥜 Tofu
Tofu wird aus Sojabohnen hergestellt, und Soja gehört zu den häufigen Lebensmittelallergenen, wobei viele…
🥜 Walnüsse
Die Walnuss ist eine Schalenfrucht und eines der häufigsten Lebensmittelallergene; manche Kinder mit…
Tägliche Lebensmittelvorschläge, abgestimmt auf Ihr Kind
Die App wählt Lebensmittel aus dieser Datenbank nach Alter, Jahreszeit und dem, was Ihr Kind bereits probiert hat, und Sie können sie mit einem Tipp protokollieren.