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🥜 Haselnüsse

Hülsenfrüchte, Nüsse & SamenAlter nicht angegebenSaison: Haselnüsse sind eine saisonale Kultur, die im Spätsommer bis Frühherbst geerntet wird. Auf der Nordhalbkugel, die die weltweite Produktion dominiert, liegen Haupternte und -verfügbarkeit zwischen August und Oktober.

Allergenhinweis

Haselnüsse sind ein häufiges Allergen; führen Sie sie in sicherer, glatter Form ein, wie eine kleine Menge verdünnte Haselnussbutter gemischt in ein bekanntes Lebensmittel, und beobachten Sie genau auf Reaktionen.

Wie servieren

Für Babys über 12 Monate eine dünne Schicht glatte Haselnusscreme auf Toast streichen oder eine Prise fein gemahlenes Pulver in Joghurt mischen. Immer beaufsichtigen und mit einer winzigen Portion beginnen, um Allergien zu überprüfen.

Zubereitung

Mahlen Sie Haselnüsse immer zu einem feinen Pulver oder einer glatten Paste, um ein Verschlucken zu verhindern, und stellen Sie sicher, dass sie gründlich gekocht oder geröstet sind, um die Verdauung zu erleichtern.

Textur und Erstickungsgefahr

Haselnüsse sind ein Erstickungsrisiko; immer fein zu einer Paste oder einem Pulver mahlen und niemals ganz oder gehackt an Säuglinge und Kleinkinder servieren, mit engmaschiger Aufsicht während der Mahlzeiten.

Die Einführungsalter sind typische Richtwerte für gesunde, reifgeborene Babys, die Anzeichen der Bereitschaft zeigen. Ihre Kinderärztin/Ihr Kinderarzt kann anders beraten, insbesondere bei familiärer Allergiegeschichte.