Guía de alimentos para bebés y niños pequeños
308 alimentos de la base de datos de myBabyNUTRI. Para cada uno: la edad típica de inicio, una nota sobre alérgenos, cómo prepararlo y servirlo, y qué tener en cuenta sobre la textura y el riesgo de atragantamiento. Los mismos datos alimentan las sugerencias diarias de alimentos de la app.
308 de 308 alimentos
🫒 aceite de oliva virgen extra
El aceite de oliva virgen extra no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introdúcelo en pequeñas…
🫒 aceite vegetal
El aceite vegetal suele ser bien tolerado, pero introdúcelo en pequeñas cantidades y asegúrate de que no prove…
🫒 aceitunas
Las aceitunas no son un alérgeno común, pero tienen alto contenido de sodio; introduzca variedades naturales b…
🥬 acelga
La acelga suele ser bien tolerada; introdúcela cocida y en puré, observando posibles reacciones poco frecuente…
🧂 aderezo de col
El aderezo para ensalada de col a menudo contiene huevo (mayonesa) y mostaza, ambos alérgenos comunes; introdu…
🍎 Aguacate
El aguacate puede causar reacciones alérgicas como urticaria o malestar estomacal. Introduce una pequeña canti…
🧂 albahaca fresca
La albahaca fresca no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introduce una pequeña cantidad mezcl…
🧂 albahaca limón
La albahaca limón generalmente se tolera bien, pero introdúcela como cualquier alimento nuevo: ofrece una pequ…
🍎 albaricoques secos
Los albaricoques secos no son un alérgeno común, pero pueden contener sulfitos, que pueden causar reacciones e…
🧂 alcaparras
Las alcaparras no son un alérgeno común y generalmente se toleran bien; introduce una pequeña cantidad tritura…
🥜 Almendras crudas
Introduce las almendras crudas en pequeñas cantidades y observa si hay signos de alergia como urticaria, vómit…
🥜 alubias blancas
Los frijoles blancos no son un alérgeno común y generalmente son bien tolerados; introdúcelos en puré suave pa…
🥜 Alubias blancas
Bajo – no es un alérgeno común; introducir alrededor de los 6 meses si el desarrollo lo permite.
🍗 anchoas en lata
Las anchoas enlatadas son pescado, un alérgeno común. Introduce una cantidad mínima por separado y observa si …
🥬 apio nabo
El apionabo está relacionado con el apio, un alérgeno menos común pero potencialmente severo. Introduce una pe…
🌾 Arroz
El arroz rara vez causa alergias, pero observe si hay erupciones cutáneas, vómitos o dificultad para respirar.…
🌾 Arroz blanco
El arroz blanco rara vez causa alergias, pero observe si hay erupciones cutáneas, vómitos o dificultad para re…
🌾 arroz cocido
El arroz generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común, pero introdúcelo sin aditivos y observa posibl…
🍎 Arándanos azules
Muy baja
🥬 autumn; Tropics: year-round"
La espinaca rara vez causa alergias, pero observa si hay sarpullido, hinchazón o dificultad para respirar. Int…
🥜 avellanas
Las avellanas son un alérgeno común; introdúcelas de forma segura en textura suave como una pequeña cantidad d…
🌾 Avena
Introduce la avena lentamente, observando signos como urticaria, hinchazón o dificultad para respirar. Presta …
🍯 azúcar glas
El azúcar glas suele tolerarse bien, pero verifica que sea azúcar de caña pura sin almidón de maíz añadido si …
🍗 Bacalao al vapor
El bacalao puede causar reacciones alérgicas como urticaria o vómitos. Introducir una pequeña cantidad y obser…
🧂 base de res
La carne de res no es un alérgeno común, pero introdúcela sola para detectar reacciones poco frecuentes.
🌾 base para tarta honda
La masa de tarta honda suele contener trigo y posiblemente lácteos o huevo; introdúcelos por separado y observ…
🥬 Batata
Baja
🍎 bayas
Las bayas suelen ser bien toleradas, pero introdúcelas en puré suave para evitar irritación de la piel y riesg…
🍗 berenjena
La berenjena generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común, pero introdúcela cocida y triturada despué…
🥬 berro
El berro no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introduce una pequeña cantidad en un puré coci…
🍗 Boquerones
Los boquerones son pescado, un alérgeno común. Introduce una cantidad mínima después de otros sólidos y observ…
🥬 Brócoli
El brócoli rara vez causa alergias, pero observe si hay sarpullido, hinchazón o malestar estomacal. Introduzca…
🥬 brócoli en ramilletes
El brócoli suele tolerarse bien, pero introdúcelo por separado para controlar posibles reacciones individuales…
🌾 bucatini
El bucatini suele ser de trigo, un alérgeno común. Introdúcelo por separado y observa reacciones. Cocínalo muy…
🥬 calabacín
El calabacín es generalmente bien tolerado y un alérgeno de bajo riesgo; introdúcelo como puré de un solo ingr…
🥬 Calabacín
La calabacín rara vez causa alergias, pero observe si hay signos como urticaria o malestar estomacal. Introduz…
🥜 calabaza moscada
La calabaza butternut generalmente se tolera bien y es un alimento bajo en alérgenos. Introdúcela como cualqui…
🧂 caldo de pollo
El caldo de pollo suele ser bien tolerado, pero asegúrate de que sea casero sin aditivos alergénicos como la s…
🧂 caldo de verduras
El caldo de verduras suele ser bien tolerado, pero introdúcelo por separado de otros alimentos nuevos para con…
🫒 Camarón al vapor
Alto alergénico (mariscos). Introducir a los 6 meses. Asegúrese de que esté bien cocido y sin espinas.
🧂 canela molida
La canela molida no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introduce una pequeña cantidad mezclad…
🍗 carne de cerdo molida
La carne de cerdo molida no es un alérgeno común. Introdúcela como cualquier alimento nuevo: ofrece una pequeñ…
🍗 Carne de res
La alergia a la carne de res es poco común, pero puede causar urticaria o problemas digestivos. Introduce pequ…
🍗 Carne de res magra
Bajo - no es un alérgeno común; introducir alrededor de los 6 meses si el desarrollo del bebé lo permite.
🍗 Carne de res/grasa
Bajo: no es un alérgeno común; introdúzcalo alrededor de los 6 meses si el bebé está listo.
🍗 carne molida
La carne molida no es un alérgeno común, pero introdúcela sola para controlar reacciones raras. Asegúrate de p…
🥜 castañas
Las castañas no son un alérgeno común, pero introdúcelas en puré suave para observar cualquier reacción poco f…
🥬 cebolla roja
La cebolla roja generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común; introdúcela cocida y en pequeñas cantid…
🧂 cebollino
Las cebolletas no son un alérgeno común y generalmente se toleran bien; introduce una pequeña cantidad mezclad…
🥬 chile
Los chiles no son un alérgeno común, pero pueden causar irritación significativa en la boca y la piel; introdu…
🧂 chile en polvo
El chile en polvo suele tolerarse bien, pero introdúcelo en cantidades mínimas después del año, vigilando reac…
🥬 chile rojo
Aunque no es un alérgeno común, introduzca el chile rojo en cantidades mínimas por su potencial de causar irri…
🥬 chirivía
La chirivía generalmente se tolera bien; introduce una pequeña cantidad cocida y en puré y observa si hay sign…
🫒 Chivo hervido
Bajo: no es un alérgeno común; introducir alrededor de los 6 meses si el bebé está listo.
🍗 Chuleta de cordero
Bajo: no es un alérgeno común; introducir alrededor de los 6 meses si el desarrollo del bebé lo permite.
🍎 chutney de mango
El chutney de mango suele contener mostaza, un alérgeno común, y puede incluir otros como frutos secos. Siempr…
🧂 Cilantro
El cilantro no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introduzca una pequeña cantidad y observe c…
🍗 Clara de huevo
Introduce la clara de huevo cocida en pequeñas cantidades y observa si hay signos de alergia como urticaria o …
🥬 coles de Bruselas
Los repollitos de Bruselas no son un alérgeno común y generalmente son bien tolerados; introdúcelos cocidos y …
🥬 Coliflor
La alergia al coliflor es poco común, pero observe si hay signos como urticaria o malestar estomacal. Introduz…
🧂 comino
El comino no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introduce una pequeña cantidad mezclada en al…
🌾 conchas de pasta grandes
Las conchas de pasta gigantes suelen ser bien toleradas, pero asegúrate de cocinarlas muy blandas para evitar …
🧂 Condimento Italiano
Las mezclas de especias italianas suelen contener ajo en polvo, que rara vez es alergénico pero puede causar m…
🍗 Conejo
Bajo – no es un alérgeno común; introducir alrededor de los 6 meses si el bebé está listo.
🍗 corazones de res
El corazón de res no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introdúcelo como cualquier otro alime…
🍗 costillas de cerdo
Aunque la carne es de bajo riesgo, ten cuidado con las mezclas de especias y salsas, que suelen contener alérg…
🌾 cuenco de pan
Los boles de pan suelen contener trigo (alérgeno común) y pueden contener lácteos, huevo o sésamo; ofrezca pri…
🌾 Cuscús
El cuscús está hecho de trigo, un alérgeno común. Introducir una pequeña cantidad y observar signos de alergia…
🧂 dientes de ajo
Aunque el ajo no es un alérgeno común, introduce una pequeña cantidad bien cocida para observar reacciones rar…
🍎 dátiles medjool
Los dátiles Medjool no son un alérgeno común y generalmente son bien tolerados; introdúcelos como una pasta su…
🥬 escarola
La escarola no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introdúcela como cualquier alimento nuevo, …
🌾 espaguetis
El espagueti suele ser bien tolerado, pero introdúcelo con una salsa simple sin tomate para descartar primero …
🥬 espinaca baby
La espinaca baby generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común; introdúcela en puré y observa cualquie…
🥬 espárrago
El espárrago no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introdúcelo cocido y en puré para reducir …
🌾 fideos de arroz
Los fideos de arroz suelen ser bien tolerados, pero introdúcelos siempre por separado de otros alimentos nuevo…
🍗 filetes de pescado blanco
El pescado blanco suele ser bien tolerado, pero introdúcelo por separado de otros alérgenos comunes como el ma…
🍎 Fresas
Baja/Moderada
🍎 fresas liofilizadas
Las fresas liofilizadas suelen ser bien toleradas, pero introdúcelas por separado para detectar reacciones ind…
🥜 Frijoles negros/rojos
Introduce frijoles negros/rojos bien cocidos y en puré, observando signos como urticaria o vómitos. Nunca los …
🥜 frijoles rojos enlatados
Los frijoles rojos enlatados suelen ser bien tolerados, pero asegúrate de enjuagarlos bien y aplastarlos a una…
🍎 fruta variada
La fruta mixta suele ser bien tolerada, pero introduce cada fruta nueva individualmente durante 3-5 días para …
🥜 Garbanzos
Introduce los garbanzos en pequeñas cantidades y observa si hay signos de alergia como urticaria o vómitos. Co…
🥜 garbanzos enlatados
Los garbanzos enlatados suelen ser bien tolerados, pero introdúcelos por separado de alérgenos comunes como el…
🌾 granola
La granola a menudo contiene alérgenos comunes como nueces, maní y sésamo; siempre revise las etiquetas e intr…
🥜 Guisantes secos partidos
Los guisantes pueden causar reacciones alérgicas leves como urticaria o malestar estomacal. Introduce una pequ…
🥜 habas
Aunque no es un alérgeno común, introduce las habas en pequeñas cantidades, bien cocidas y trituradas, para ev…
🌾 harina de trigo
El trigo es un alérgeno común; introduzca pequeñas cantidades después de otros sólidos de un solo ingrediente,…
🌾 harina integral
La harina de trigo integral no es un alérgeno común, pero introdúcela por separado de otros alérgenos comunes …
🌾 harina leudante
La harina leudante contiene trigo (alérgeno común) y a menudo polvo de hornear; introdúcela por separado despu…
🧂 hierbas frescas
Las hierbas frescas suelen ser bien toleradas y rara vez causan alergias; introdúcelas de forma individual y e…
🧂 hierbas secas
Las hierbas secas suelen ser bien toleradas, pero introdúcelas de una en una para controlar posibles reaccione…
🥬 Hinojo
El hinojo suele ser bien tolerado, pero introdúcelo por separado de otros alimentos nuevos para controlar posi…
🧂 hojas de laurel
Las hojas de laurel no son un alérgeno común y generalmente se toleran bien; sin embargo, siempre deben retira…
🧂 hojas de laurel fresco
Las hojas de laurel frescas no son un alérgeno común y generalmente se toleran bien; siempre úsalas enteras y …
🥛 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/foods-to-avoid-giving-babies-and-young-children/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Alta alergenicidad - lácteos; yogur/queso aptos desde ~6 meses; leche de vaca como bebida después de los 12 me…
🍯 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/foods-to-avoid-giving-babies-and-young-children/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
No se recomienda dar miel a bebés menores de 12 meses debido al riesgo de botulismo. Después de esa edad, intr…
🥛 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/foods-to-avoid-giving-babies-and-young-children/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La leche materna es hipoalergénica, pero los bebés pueden reaccionar a los alérgenos de la dieta de la madre. …
🥛 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/foods-to-avoid-giving-babies-and-young-children/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La leche de vaca es un alérgeno común que puede causar erupciones, vómitos o diarrea en los bebés. Introduzca …
🥛 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/foods-to-avoid-giving-babies-and-young-children/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Alto alergénico lácteo; yogur/queso aptos desde ~6 meses; leche de vaca como bebida después de los 12 meses.
🍯 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El néctar de agave rara vez causa alergias, pero observe si hay urticaria, hinchazón o problemas digestivos. I…
🍎 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El albaricoque puede causar reacciones alérgicas como urticaria o hinchazón. Introduce una pequeña cantidad y …
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La alcachofa rara vez causa alergias, pero observe si hay signos como urticaria o malestar estomacal. Introduz…
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La remolacha rara vez causa alergias, pero observe si hay sarpullido o malestar estomacal. Introduzcala en peq…
🍗 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La dorada puede causar reacciones alérgicas como urticaria o problemas digestivos. Introduce una pequeña canti…
🧂 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La mantequilla contiene leche, un alérgeno común. Introducir una pequeña cantidad y observar atentamente signo…
🧂 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Alto riesgo de alergia a maní/frutos secos; introducir desde ~6 meses en formas untables; mantener en la dieta…
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La col es poco alergénica, pero observe si hay signos de malestar estomacal o erupciones cutáneas. Introduzcal…
🍎 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Baja – no es un alérgeno común; introducir alrededor de los 6 meses si el bebé está listo.
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El apio puede causar reacciones alérgicas graves, incluida la anafilaxia. Introducir en pequeñas cantidades y …
🍯 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Bajo - no es un alérgeno común; introducir alrededor de los 6 meses si el desarrollo lo permite.
🌾 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El cuscús está hecho de trigo, un alérgeno común. Introducir una pequeña cantidad y observar si hay signos de …
🧂 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Bajo: no es un alérgeno común; introdúcelo alrededor de los 6 meses si el bebé está listo.
🍗 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El lenguado es un pescado comúnmente alergénico. Introducir una pequeña cantidad y observar atentamente signos…
🧂 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El ajo puede causar reacciones alérgicas poco comunes en bebés, como sarpullido o malestar estomacal. Introduc…
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Los guisantes pueden causar reacciones alérgicas leves como urticaria o malestar estomacal. Introduce una pequ…
🥛 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El kefir contiene leche, un alérgeno común. Introducir una pequeña cantidad y observar si hay signos de alergi…
🍎 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El kiwi puede causar reacciones alérgicas como picazón en la boca o sarpullido. Introduce una pequeña cantidad…
🍎 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El jugo de limón puede causar reacciones alérgicas poco comunes, como sarpullido o malestar estomacal. Introdu…
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La lechuga rara vez causa alergias, pero observe si hay signos como urticaria o picazón alrededor de la boca. …
🍗 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Bajo – no es un alérgeno común; introducir alrededor de los 6 meses si el desarrollo del bebé lo permite.
🍎 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El mango puede causar reacciones alérgicas, especialmente alrededor de la boca, debido a su relación con la hi…
🍯 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La alergia al jarabe de arce es poco común, pero introduzca pequeñas cantidades y observe si hay signos de rea…
🍯 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La melaza rara vez causa alergias, pero introduce una pequeña cantidad y observa si hay signos de malestar est…
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Introduce las setas en pequeñas cantidades y observa si hay signos de alergia como sarpullido o malestar estom…
🍗 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El pulpo puede causar reacciones alérgicas, como urticaria o hinchazón. Introduce una pequeña cantidad y obser…
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La okra rara vez causa alergias, pero observe si hay urticaria, picazón o hinchazón. Introduzcala en pequeñas …
🫒 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Alto riesgo de alergia a frutos secos; introducir desde ~6 meses en formas líquidas; mantener en la dieta si s…
🫒 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Las aceitunas negras rara vez causan alergias, pero observe si hay urticaria, hinchazón o dificultad para resp…
🫒 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Las aceitunas verdes rara vez causan alergias, pero observe si hay urticaria, hinchazón o problemas digestivos…
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Bajo: no es un alérgeno común; introducir alrededor de los 6 meses si el bebé está listo.
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Las alergias a la cebolla son raras, pero introduzca pequeñas cantidades cocidas y observe si hay sarpullido, …
🍎 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La alergia a los cítricos como la naranja es poco común, pero puede causar sarpullido alrededor de la boca o m…
🍎 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El jugo de naranja puede causar reacciones alérgicas como sarpullido o malestar estomacal. Introducir pequeñas…
🧂 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El orégano rara vez causa alergias, pero observe si hay signos como urticaria o malestar estomacal. Introduzca…
🧂 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El perejil rara vez causa alergias, pero observe si hay sarpullido o malestar estomacal. Introduzca una pequeñ…
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Las arvejas/chícharos pueden causar reacciones alérgicas leves como sarpullido o malestar estomacal. Introduce…
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Los pimientos rara vez causan alergias, pero observe si hay sarpullido, hinchazón o malestar estomacal. Introd…
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Bajo: no es un alérgeno común; se puede introducir alrededor de los 6 meses si el bebé está listo.
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Bajo – no es un alérgeno común; introducir alrededor de los 6 meses si el desarrollo lo permite.
🌾 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La harina de arroz rara vez causa alergias, pero observe si hay erupciones cutáneas, vómitos o dificultad para…
🍗 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Alto - alérgeno de pescado/marisco; introducir alrededor de los 6 meses; asegúrese de que esté bien cocido y s…
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La calabacita rara vez causa alergias, pero observe si hay sarpullido, picazón o malestar estomacal. Introduzc…
🍗 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El calamar puede causar reacciones alérgicas, especialmente si hay alergia a los mariscos. Introduce una peque…
🍯 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El azúcar rara vez causa alergias, pero puede provocar malestar estomacal. Introducir pequeñas cantidades y ob…
🍯 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El azúcar rara vez causa alergias, pero puede provocar malestar estomacal. Introducir en pequeñas cantidades y…
🍯 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El azúcar blanco granulado rara vez causa alergias, pero su alto consumo puede provocar malestar digestivo o e…
🥬 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Bajo: no es un alérgeno común; se puede introducir a partir de los 6 meses si el bebé está listo.
🍎 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
Introduce la mandarina en pequeñas cantidades y observa si hay signos de alergia como sarpullido o urticaria. …
🍎 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
La alergia a la sandía es poco común, pero puede causar picazón en la boca o sarpullido. Introduce una pequeña…
🍗 Huevo
Introduce el huevo bien cocido en pequeñas cantidades y observa si hay reacciones como urticaria o vómitos. Co…
🍗 Huevo entero
Introduce el huevo bien cocido en pequeñas cantidades y observa si hay reacciones como urticaria, vómitos o di…
🍗 Hígado de pollo
Introduce el hígado o pollo en pequeñas cantidades y observa si hay signos de alergia como sarpullido o vómito…
🍗 jamón
El jamón no es un alérgeno común, pero su alto contenido de sodio y nitritos lo hace inadecuado para bebés; es…
🧂 jengibre
El jengibre no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introduce una pequeña cantidad mezclada en …
🥜 judías borlotti en lata
Los frijoles borlotti generalmente se toleran bien y no son un alérgeno común. Introdúcelos triturados y en pe…
🥜 Judías verdes
Las judías verdes rara vez causan alergias, pero observe si hay urticaria o problemas digestivos. Introduzca u…
🍎 Kiwi
El kiwi puede causar reacciones alérgicas como urticaria o hinchazón. Introduce una pequeña cantidad y observa…
🥛 leche semidesnatada
Aunque la proteína de la leche de vaca es un alérgeno común, la leche al 2% generalmente se tolera bien; intro…
🥬 lechuga romana
La lechuga romana generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común; introdúcela finamente picada o en pur…
🥜 Lentejas
Introduce las lentejas en pequeñas cantidades y observa si hay signos de alergia como urticaria o problemas di…
🥜 lentejas rojas secas
Las lentejas rojas secas no son un alérgeno común, pero en casos raros pueden causar reacciones alérgicas; int…
🧂 levadura seca
La levadura seca generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común, pero introdúcela en cantidades mínimas…
🍎 lima
La lima no es un alérgeno común, pero introduce una pequeña cantidad al principio y observa si hay irritación …
🍎 limón
Aunque no es un alérgeno común, introduce pequeñas cantidades de limón diluido en agua para controlar reaccion…
🌾 linguini
La linguine suele ser de trigo, un alérgeno común. Introdúcela por separado y observa reacciones. Cocínala muy…
🍗 lomo de cerdo
La carne de cerdo no es un alérgeno común, pero introdúcela como cualquier alimento nuevo: ofrece una pequeña …
🌾 láminas de lasaña frescas
Las láminas de lasaña contienen trigo y a menudo huevo, ambos alérgenos comunes; introdúcelas por separado en …
🥜 mantequilla de maní crujiente
La mantequilla de maní crujiente es un alérgeno común; primero introduzca una pequeña cantidad de mantequilla …
🥜 Mantequilla de nueces
Alto - cacahuete/frutos secos
🫒 mantequilla saborizada
La mantequilla saborizada puede contener alérgenos comunes como lácteos, frutos secos o soja; siempre revise l…
🍎 Manzana
Las manzanas rara vez causan alergias, pero pueden provocar picazón o hinchazón leve alrededor de la boca (sín…
🍎 manzana Bramley
Las manzanas Bramley suelen ser bien toleradas, pero introduce primero la pulpa cocida y tamizada para vigilar…
🥜 maní tostado
Los cacahuetes son un alérgeno común; introduzca pequeñas cantidades de mantequilla de mancre suave mezclada e…
🥬 mastuerzo
La lepidium no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introduce una pequeña cantidad inicialmente…
🧂 mayonesa
La mayonesa suele contener huevo, un alérgeno común; introduce una cantidad mínima por separado después de hab…
🥬 maíz congelado
El maíz congelado suele ser bien tolerado, pero introdúcelo en puré para reducir el riesgo de atragantamiento …
🧂 menta
La menta generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común, pero introdúcela en cantidades mínimas para ob…
🥬 mezcla de champiñones
Aunque los hongos no son un alérgeno común, introduce un tipo a la vez para detectar reacciones raras. Asegúra…
🥬 mezcla de col
La mezcla de ensalada de col suele ser bien tolerada, pero introduce el repollo y la zanahoria por separado pr…
🧂 mezcla de condimentos
Siempre revise los ingredientes de los condimentos para detectar alérgenos comunes como leche, soja o trigo; i…
🧂 mezcla de especias
El garam masala suele tolerarse bien, pero introdúcelo lentamente para controlar posibles reacciones a sus com…
🥬 mezcla de lechugas
La mezcla de hojas verdes suele ser bien tolerada, pero introdúcela con cuidado ya que puede contener espinaca…
🍯 miel líquida
La miel no es un alérgeno común, pero conlleva un riesgo grave de botulismo infantil; no debe darse a bebés me…
🌾 Mijo
El mijo rara vez causa alergias, pero introduce pequeñas cantidades y observa si hay erupciones, picazón o mal…
🥜 mitades de nuez
Las nueces son un alérgeno común; introduzca una pequeña cantidad de mantequilla de nuez (nunca mitades entera…
🍎 moras
Las moras no son un alérgeno común y generalmente se toleran bien; introdúcelas trituradas o en puré para evit…
🧂 mostaza de Dijon
La mostaza Dijon contiene mostaza, un alérgeno común, y a menudo otros como huevo; introduce una cantidad míni…
🧂 mostaza de grano entero
La mostaza en grano contiene mostaza, un alérgeno común, y a menudo otros como trigo. Introducir en cantidades…
🧂 mostaza inglesa
La mostaza inglesa no es un alérgeno común, pero contiene polvo de mostaza, un alérgeno prioritario. Introduzc…
🥬 mostaza japonesa
La mizuna suele ser bien tolerada, pero introdúcela separada de otros alimentos nuevos para controlar posibles…
🥛 Mozzarella
La mozzarella suele ser bien tolerada, pero introdúcela separada de otros alimentos nuevos para controlar cual…
🥬 nabo
Los nabos no son un alérgeno común y suelen ser bien tolerados; introduzca una pequeña cantidad (p. ej., cocid…
🥬 nabo sueco
El nabo sueco generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común; introdúcelo cocido y en puré para control…
🍎 Naranja / Mandarina
Las naranjas y clementinas pueden causar reacciones alérgicas leves como sarpullido alrededor de la boca. Intr…
🥛 natillas
La crema pastelera suele contener huevo y lácteos, alérgenos comunes. Introdúcela por separado, después de que…
🥜 nueces
Las nueces son un alérgeno común; introduzca una pequeña cantidad de puré de nuez después de otros alimentos s…
🧂 nuez moscada fresca
La nuez moscada no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introduce una pequeña cantidad mezclada…
🌾 orzo
Orzo contains gluten (from wheat), a common allergen, so introduce it separately and watch for reactions. Star…
🌾 pan
El pan suele contener alérgenos comunes como trigo, lácteos, huevos y soja; siempre revise las etiquetas e int…
🌾 Pan
El trigo es un alérgeno común. Introduce el pan en pequeñas cantidades y observa si hay erupciones, hinchazón …
🌾 pan crujiente
El pan crujiente suele contener trigo y puede llevar semillas de sésamo o estar contaminado con frutos secos. …
🌾 pan rallado
Las migas de pan contienen trigo (alérgeno común) y a menudo huevo o leche; introduce una cantidad mínima desp…
🍗 panceta
La panceta es cerdo, que no es un alérgeno común, por lo que generalmente se tolera bien; sin embargo, su alto…
🥬 papa
La papa generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común; introdúcela como puré de un solo ingrediente pa…
🥬 papa roja
La papa roja generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común. Introdúcela como un puré simple bien cocid…
🍎 Papaya
Baja
🥬 papita nueva
Las papas suelen ser bien toleradas y no son un alérgeno común; introdúcelas preparadas de forma simple (en pu…
🌾 Pasta
La pasta suele tolerarse bien, pero introdúcela sin salsas con huevo o trigo para controlar posibles reaccione…
🧂 pasta de curry rojo
La pasta de curry rojo suele contener mariscos y cacahuetes; revise siempre la etiqueta e introduzca una canti…
🧂 pasta de miso
El miso suele ser bien tolerado por su fermentación, pero introdúcelo con cuidado ya que su base es soja, un a…
🥜 Pasta de sésamo
El tahini está hecho de sésamo, un alérgeno común. Introducir una pequeña cantidad y observar atentamente sign…
🧂 pasta de vainilla
La pasta de vainilla suele ser bien tolerada, pero revisa siempre la etiqueta por alérgenos potenciales como l…
🍗 pavo entero
El pavo generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común, pero introdúcelo solo y observa reacciones rara…
🍗 Pavo guisado
Bajo: no es un alérgeno común; se puede introducir a partir de los 6 meses si el bebé está listo.
🍗 pechuga de pollo
El pollo no es un alérgeno común, pero introdúcelo como cualquier alimento nuevo: ofrece una pequeña cantidad …
🧂 pepinillos en vinagre
Los pepinillos suelen ser bien tolerados, pero introdúcelos con cuidado por su alto contenido de sodio y posib…
🥬 pepino
El pepino generalmente se tolera bien y es un alimento bajo en alérgenos; introdúcelo pelado y triturado para …
🥬 Pera
La pera rara vez causa alergias, pero observe si hay sarpullido o malestar estomacal. Introduzcala cocida y en…
🧂 perejil
El perejil de hoja plana generalmente es bien tolerado y no es un alérgeno común; introdúcelo en pequeñas cant…
🧂 Pesto de Albahaca
El pesto de albahaca suele contener piñones y lácteos (queso), alérgenos comunes; introduce una cantidad mínim…
🧂 pimentón ahumado
El pimentón ahumado no es un alérgeno común, pero introdúcelo en cantidades mínimas después de otros sólidos, …
🥬 pimienta de cayena molida
La pimienta de cayena molida no es un alérgeno común, pero su picante puede causar irritación; introduzca una …
🧂 pimienta negra
La pimienta negra no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien, pero su picante puede irritar el sens…
🥬 pimiento amarillo
El pimiento amarillo generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común. Introdúcelo cocido y en puré para …
🥬 pimiento rojo molido
Los pimientos rojos triturados no son un alérgeno común, pero pueden causar irritación; introduzca una cantida…
🥬 pimientos
Los pimientos suelen ser bien tolerados, pero introduce primero variedades cocidas y sin piel para reducir el …
🍗 pimientos rojos asados
Los pimientos rojos asados suelen ser bien tolerados, pero introdúcelos por separado para detectar reacciones …
🥜 pistachos
Los pistachos son un alérgeno común entre los frutos secos. Introdúcelos en forma segura y suave, como mantequ…
🥜 piñones
Los piñones son frutos secos y un alérgeno común; introdúcelos en cantidad mínima y bien triturados, y observa…
🍎 Plátano
La alergia al plátano es poco común, pero puede causar urticaria o problemas digestivos. Introduce pequeñas ca…
🥬 Plátano Macho
El plátano macho puede causar reacciones alérgicas como urticaria o problemas digestivos. Introduce una pequeñ…
🧂 polen de abeja
El polen de abeja es un alérgeno común; evite dárselo a bebés y niños pequeños, especialmente a aquellos con a…
🍗 Pollo
La alergia al pollo es poco común pero puede causar urticaria o vómitos. Introduce el pollo bien cocido en peq…
🍗 Pollo blanco
Bajo – no es un alérgeno común; introducir alrededor de los 6 meses si el bebé está listo.
🍗 Pollo pierna/muslo
La carne oscura de pollo rara vez causa alergias, pero introduce pequeñas cantidades y observa si hay signos c…
🧂 polvo de hornear
El polvo de hornear generalmente se tolera bien, pero revisa la lista de ingredientes para detectar almidón de…
🥛 polvo para natillas
La crema pastelera en polvo suele contener leche en polvo, un alérgeno común. Siempre revise la etiqueta. Intr…
🥬 puerro
Los puerros suelen ser bien tolerados; introdúcelos cocidos y en puré para reducir el riesgo de atragantamient…
🍗 Puntas de costilla
Las puntas de costilla no son un alérgeno común, pero deben prepararse sin aderezos (sin salsas ni condimentos…
🥬 puré de tomate
El puré de tomate suele ser bien tolerado, pero introdúcelo por separado para observar posibles reacciones a l…
🥛 Queso
Alto - lácteos
🥛 Queso Cheddar
El queso cheddar suele ser bien tolerado, pero introdúcelo en pequeñas cantidades y separado de otros alimento…
🥛 Queso crema
Alto - alérgeno lácteo; yogur/queso aptos desde ~6 meses; leche de vaca como bebida después de 12 meses.
🥛 queso crema light
Aunque los lácteos son un alérgeno común, el queso crema bajo en grasa suele ser bien tolerado; introduce una …
🥛 queso de cabra
El queso de cabra contiene proteínas lácteas, así que introdúcelo con precaución como el queso de vaca, observ…
🥛 Queso Edam
El queso Edam contiene leche, un alérgeno común. Introducir una pequeña cantidad y observar si hay signos de r…
🥛 Queso feta
El queso Feta contiene leche de vaca y/o cabra, un alérgeno común. Introducir una pequeña cantidad y observar …
🥛 Queso Gruyer
Alto - alérgeno lácteo; yogur/queso ok desde ~6 meses; leche de vaca como bebida después de 12 meses.
🥛 queso Lancashire
El queso Lancashire contiene leche, un alérgeno común. Introdúcelo en pequeñas cantidades después de haber int…
🥛 Queso Mizithra
La mizithra es un queso de leche de oveja o cabra. Introducir con precaución, ya que los lácteos son un alérge…
🥛 Queso parmesano
Alto alergénico lácteo; yogur/queso desde ~6 meses; leche de vaca como bebida después de 12 meses.
🌾 Quinua
La quinoa rara vez causa alergias, pero observe si hay sarpullido, picazón o malestar estomacal. Introduzcala …
🌾 relleno
Introduce el relleno separado de otros alimentos nuevos, ya que a menudo contiene alérgenos comunes como trigo…
🥬 repollo morado
La lombarda generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común. Introdúcela cocida y triturada para reducir…
🥛 Requesón
Alto - alérgeno lácteo; yogur/queso ok desde ~6 meses; leche de vaca como bebida después de 12 meses.
🧂 romero
El romero no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introdúcelo en cantidades mínimas mezclado co…
🧂 romero fresco
El romero no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introduce una pequeña cantidad mezclada en la…
🌾 Rosquilla
Los bagels contienen alérgenos comunes como trigo, sésamo y posiblemente lácteos o huevo; introduce un trozo p…
🥬 ruibarbo
El ruibarbo no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; sin embargo, introdúcelo cocido y en pequeñ…
🥬 rábano
El rábano generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común; introduzca una pequeña cantidad (ej: cocido y…
🥬 rábano picante
El rábano picante suele ser bien tolerado, pero su intenso picor puede irritar la boca y el sistema digestivo …
🥬 rúcula
La rúcula generalmente se tolera bien; introdúcela en pequeñas cantidades para observar cualquier posible reac…
🧂 sal de mesa
La sal de mesa no es un alérgeno común, pero debe introducirse con extrema moderación en bebés menores de 12 m…
🧂 sal kosher
La sal kosher es bien tolerada ya que es cloruro de sodio puro sin alérgenos añadidos; sin embargo, debe intro…
🧂 sal marina gruesa
La sal marina gruesa no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien, pero debe introducirse en cantidad…
🧂 salchicha
Las salchichas suelen contener alérgenos comunes como leche, trigo y soja; revise siempre las etiquetas e intr…
🍗 salchicha pequeña
La chipolata suele contener mostaza, un alérgeno común, y puede incluir trigo o lácteos. Siempre revisa los in…
🍗 Salmón
El salmón puede causar reacciones alérgicas como urticaria o vómitos. Introduce una pequeña cantidad y observa…
🍗 salmón ahumado
El salmón ahumado contiene pescado, un alérgeno común. Introduce una cantidad mínima después de otros sólidos …
🧂 salsa agridulce
La salsa de chile dulce suele contener soja, ajo y posibles alérgenos por contacto cruzado; introduce una cant…
🧂 salsa de arándanos
La salsa de arándanos entera suele ser bien tolerada, pero introdúcela sin alérgenos comunes como frutos secos…
🧂 salsa de carne
La salsa de carne generalmente se tolera bien, pero verifica siempre los ingredientes por trigo (gluten) o lác…
🧂 salsa de soja clara
La salsa de soja clara contiene trigo, un alérgeno común. Introducir en cantidades mínimas después de que el b…
🧂 salsa harissa
El harissa suele contener sésamo y a veces frutos secos, ambos alérgenos comunes; introduce una cantidad mínim…
🧂 salsa inglesa
La salsa Worcestershire contiene pescado (anchoas) y a menudo soja, ambos alérgenos comunes; evite dársela a b…
🧂 salvia
La salvia no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introdúcela en cantidades mínimas mezclada co…
🧂 semillas de cilantro
La semilla de cilantro generalmente es bien tolerada y no es un alérgeno común, pero introdúcela en pequeñas c…
🥜 semillas de girasol
Aunque no es un alérgeno principal, introduce mantequilla de girasol diluida con agua o yogur para reducir el …
🥜 Semillas de hinojo
Las semillas de hinojo suelen ser bien toleradas, pero introduzca una pequeña cantidad en puré para controlar …
🥜 Semillas de sésamo
Introduce las semillas de sésamo en pequeñas cantidades y observa si hay signos de alergia como urticaria, vóm…
🍯 sustituto de azúcar en polvo
Los sustitutos de azúcar en polvo suelen ser bien tolerados, pero revise siempre la lista de ingredientes para…
🌾 tallarines
La tagliatela generalmente se tolera bien, pero siempre verifica los ingredientes por alérgenos comunes como h…
🥬 Temperate: Jun–Aug
Introduce el durazno en pequeñas cantidades y observa si hay signos de alergia como sarpullido o hinchazón alr…
🍗 tocino ahumado
Aunque el tocino no es un alérgeno común, introdúcelo con cuidado por su alto contenido de sodio y aditivos. S…
🥜 Tofu
El tofu está hecho de soja, un alérgeno común. Introducir una pequeña cantidad y observar atentamente durante …
🥜 tofu sedoso
El tofu sedoso suele ser bien tolerado, pero al estar hecho de soja, introdúcelo por separado y observa posibl…
🥬 tomate cherry
Los tomates cherry suelen ser bien tolerados, pero introdúcelos cocidos y triturados para reducir la acidez y …
🥬 tomate ciruela
Los tomates pera suelen ser bien tolerados, pero introdúcelos cocidos y triturados para mitigar reacciones rar…
🥬 Tomates
Los tomates pueden causar reacciones alérgicas leves como sarpullido alrededor de la boca. Introduce una peque…
🥬 tomates enlatados
Los tomates enlatados suelen ser bien tolerados, pero introdúcelos por separado para detectar reacciones poco …
🥬 tomates secos
Aunque no es un alérgeno principal, introduce los tomates secados al sol en cantidades muy pequeñas debido a s…
🧂 tomillo
El tomillo no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introdúcelo en pequeñas cantidades mezclado …
🧂 tomillo fresco
El tomillo fresco generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común; introdúcelo en cantidades mínimas mez…
🌾 tortilla de maíz
Las tortillas suelen ser bien toleradas, pero verifica los ingredientes por alérgenos comunes como trigo o soy…
🌾 trigo partido
El trigo partido contiene gluten, un alérgeno común; introdúcelo en pequeñas cantidades y observa signos de al…
🌾 Trigo sarraceno
El trigo sarraceno puede causar reacciones alérgicas, como erupciones cutáneas o dificultad para respirar. Int…
🍎 Uvas
Baja
🥬 verduras mixtas
Las verduras mixtas suelen ser bien toleradas, pero introduce alérgenos comunes como la soja (edamame) o los g…
🧂 vinagre balsámico
El vinagre balsámico generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común, pero introdúcelo lentamente para c…
🧂 vinagre de manzana
El vinagre de sidra de manzana no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien, pero su alta acidez pued…
🧂 vinagre de vino blanco
El vinagre de vino blanco generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común. Sin embargo, revise siempre l…
🧂 vinagre de vino tinto
El vinagre de vino tinto generalmente se tolera bien, ya que la fermentación elimina los alérgenos comunes. Si…
🍗 Yema de huevo
Alto alergénico (huevo). Introducir bien cocido alrededor de los 6 meses; supervisar reacciones.
🥛 yogur
Introduce yogur natural entero sin azúcares añadidos gradualmente, observando reacciones a los alérgenos lácte…
🥛 yogur griego
El yogur griego contiene alérgenos comunes como la leche de vaca; introduzca una pequeña cantidad por separado…
🥛 yogur natural
El yogur natural contiene alérgenos comunes como la leche de vaca; introduce una pequeña cantidad por separado…
🥬 Zanahoria
La alergia a la zanahoria es poco común, pero puede causar picazón o hinchazón alrededor de la boca. Introduce…
🥬 zanahorias baby
Las zanahorias bebé no son un alérgeno común y generalmente son bien toleradas; introdúcelas cocidas y en puré…
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Sugerencias diarias de alimentos, adaptadas a tu hijo
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