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🌾 Pan

Cereales, pan y pastaDesde 6 mesesTemporada: Disponible todo el año

Nota sobre alérgenos

El trigo es un alérgeno común. Introduce el pan en pequeñas cantidades y observa si hay erupciones, hinchazón o dificultad para respirar.

Cómo servir

Tiras de pan tostado suave; trozos pequeños

Preparación

Para bebés, tuesta ligeramente el pan/pita para que esté crujiente pero no duro, y córtalo en tiras del tamaño de un dedo para evitar atragantamientos. Para chapatti, sírvela suave y bien cocida, desmenuzada en trozos pequeños.

Textura y riesgo de atragantamiento

Desmenuce el pan/chapatti/pita en trozos muy pequeños, nunca en rebanadas grandes. Evite dar pan muy seco o tostado que pueda formar una masa pegajosa.

Fuentes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk

Las edades de inicio son una guía típica para bebés sanos nacidos a término que muestran signos de estar listos. Tu pediatra puede aconsejar de manera diferente, especialmente si hay antecedentes familiares de alergia.