Nota sobre alérgenos
Las manzanas rara vez causan alergias, pero pueden provocar picazón o hinchazón leve alrededor de la boca (síndrome de alergia oral). Cocinar la manzana puede reducir este riesgo.
Cómo servir
Para bebés de 6-8 meses, sirve 1-2 cucharadas de puré de manzana cocida sin azúcar. Para mayores de 9 meses, ofrece pequeños trozos blandos y cocidos del tamaño de la yema de un dedo para que los agarren con facilidad.
Preparación
Cocina la manzana al vapor o asada hasta que esté muy blanda, luego hazla puré o córtala en trozos pequeños y suaves para evitar atragantamientos.
Textura y riesgo de atragantamiento
Para evitar el riesgo de atragantamiento, cocine las manzanas hasta que estén muy blandas y haga un puré suave. Nunca sirva trozos crudos o duros a los bebés.
Fuentes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
Las edades de inicio son una guía típica para bebés sanos nacidos a término que muestran signos de estar listos. Tu pediatra puede aconsejar de manera diferente, especialmente si hay antecedentes familiares de alergia.
Registra las primeras pruebas y reacciones
Registra cuando tu hijo pruebe manzana por primera vez, anota cualquier reacción y consúltalo en el rastreador de alérgenos.
Más Fruta
🍎 https://www.cdc.gov/breastfeeding/media/pdfs/Solid-Foods-ECE-062022-508.pdf;https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/foods-and-drinks/choking-hazards.html;https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Starting-Solid-Foods.aspx;https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/when-to-introduce-egg-peanut-butter-and-other-common-food-allergens-to-your-baby-food-allergy-prevention-tips.aspx;https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/babys-first-solid-foods/;https://www.nhs.uk/start-for-life/baby/weaning/what-to-feed-your-baby/from-around-6-months/
El albaricoque puede causar reacciones alérgicas como urticaria o hinchazón. Introduce una pequeña cantidad y …
🍎 Aguacate
El aguacate puede causar reacciones alérgicas como urticaria o malestar estomacal. Introduce una pequeña canti…
🍎 Plátano
La alergia al plátano es poco común, pero puede causar urticaria o problemas digestivos. Introduce pequeñas ca…
🍎 bayas
Las bayas suelen ser bien toleradas, pero introdúcelas en puré suave para evitar irritación de la piel y riesg…
🍎 moras
Las moras no son un alérgeno común y generalmente se toleran bien; introdúcelas trituradas o en puré para evit…
🍎 Arándanos azules
Muy baja