🥜 Semillas de sésamo
Nota sobre alérgenos
Introduce las semillas de sésamo en pequeñas cantidades y observa si hay signos de alergia como urticaria, vómitos o dificultad para respirar. Consulta a un pediatra antes de ofrecerlas si hay antecedentes familiares de alergias.
Cómo servir
Sirve trozos blandos y fáciles de agarrar o en puré, según la edad; evita añadir sal.
Preparación
Para introducir las semillas de sésamo de forma segura, muélelas hasta obtener un polvo fino y mézclalas con papillas o purés. Evita las semillas enteras para prevenir el riesgo de asfixia.
Textura y riesgo de atragantamiento
Alto riesgo: evite semillas enteras; use mantequilla suave o semillas molidas finamente.
Fuentes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
Las edades de inicio son una guía típica para bebés sanos nacidos a término que muestran signos de estar listos. Tu pediatra puede aconsejar de manera diferente, especialmente si hay antecedentes familiares de alergia.
Registra las primeras pruebas y reacciones
Registra cuando tu hijo pruebe semillas de sésamo por primera vez, anota cualquier reacción y consúltalo en el rastreador de alérgenos.
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