🥜 Alubias blancas
Nota sobre alérgenos
Bajo – no es un alérgeno común; introducir alrededor de los 6 meses si el desarrollo lo permite.
Cómo servir
Tritura las judías blancas cocidas hasta obtener un puré suave. Sirve 1-2 cucharadas como parte de una comida, mezclado con verduras o en una tostada suave.
Preparación
Cocinar hasta que estén muy blandos; enjuagar los enlatados; aplastar para bebés; mezclar con alimentos húmedos.
Textura y riesgo de atragantamiento
Para evitar el riesgo de atragantamiento, aplaste bien las judías blancas cocidas hasta obtener una pasta suave. Nunca sirva frijoles enteros a bebés.
Fuentes: cdc.gov · cdc.gov · healthychildren.org · healthychildren.org · nhs.uk · nhs.uk
Las edades de inicio son una guía típica para bebés sanos nacidos a término que muestran signos de estar listos. Tu pediatra puede aconsejar de manera diferente, especialmente si hay antecedentes familiares de alergia.
Registra las primeras pruebas y reacciones
Registra cuando tu hijo pruebe alubias blancas por primera vez, anota cualquier reacción y consúltalo en el rastreador de alérgenos.
Más Legumbres, frutos secos y semillas
🥜 Almendras crudas
Introduce las almendras crudas en pequeñas cantidades y observa si hay signos de alergia como urticaria, vómit…
🥜 Frijoles negros/rojos
Introduce frijoles negros/rojos bien cocidos y en puré, observando signos como urticaria o vómitos. Nunca los …
🥜 calabaza moscada
La calabaza butternut generalmente se tolera bien y es un alimento bajo en alérgenos. Introdúcela como cualqui…
🥜 judías borlotti en lata
Los frijoles borlotti generalmente se toleran bien y no son un alérgeno común. Introdúcelos triturados y en pe…
🥜 garbanzos enlatados
Los garbanzos enlatados suelen ser bien tolerados, pero introdúcelos por separado de alérgenos comunes como el…
🥜 frijoles rojos enlatados
Los frijoles rojos enlatados suelen ser bien tolerados, pero asegúrate de enjuagarlos bien y aplastarlos a una…