🧂 Tomillo
Nota sobre alérgenos
El tomillo no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introdúcelo en pequeñas cantidades mezclado con alimentos familiares para controlar posibles reacciones individuales poco frecuentes.
Cómo servir
Para bebés de 8+ meses, añade una pizca de tomillo seco a los purés o verduras trituradas; para niños pequeños, pica finamente una hojita fresca (1/4 cucharadita) y mézclala en alimentos blandos como huevos revueltos o salsa de pasta.
Preparación
Cocina siempre el tomillo completamente y pícalo muy fino o hazlo puré para evitar riesgo de atragantamiento; introdúcelo en pequeñas cantidades mezclado con alimentos suaves como puré de verduras para vigilar posibles alergias.
Textura y riesgo de atragantamiento
El tomillo es de bajo riesgo por sus hojas pequeñas y suaves, pero siempre pícalo finamente y mézclalo en las comidas en lugar de servir ramitas enteras para eliminar cualquier riesgo. Supervisa siempre a los niños mientras comen.
Las edades de inicio son una guía típica para bebés sanos nacidos a término que muestran signos de estar listos. Tu pediatra puede aconsejar de manera diferente, especialmente si hay antecedentes familiares de alergia.
Registra las primeras pruebas y reacciones
Registra cuando tu hijo pruebe tomillo por primera vez, anota cualquier reacción y consúltalo en el rastreador de alérgenos.
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