🧂 Nuez moscada fresca
Nota sobre alérgenos
La nuez moscada no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introduce una pequeña cantidad mezclada en la comida para observar cualquier reacción individual poco común.
Cómo servir
Para bebés mayores de 6 meses, añade una pizca mínima (menos de 1/8 cucharadita) de nuez moscada recién rallada al puré de batata o compota de manzana.
Preparación
Ralla la nuez moscada fresca finamente y cocínala en purés o papillas para que sea segura y fácil de digerir, evitando trozos crudos o grandes.
Textura y riesgo de atragantamiento
La nuez moscada fresca es un riesgo de atragantamiento por su textura dura y polvorienta; siempre rállala finamente en los purés y supervisa de cerca durante las comidas.
Las edades de inicio son una guía típica para bebés sanos nacidos a término que muestran signos de estar listos. Tu pediatra puede aconsejar de manera diferente, especialmente si hay antecedentes familiares de alergia.
Registra las primeras pruebas y reacciones
Registra cuando tu hijo pruebe nuez moscada fresca por primera vez, anota cualquier reacción y consúltalo en el rastreador de alérgenos.
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