🫒 Aceite vegetal
Nota sobre alérgenos
El aceite vegetal suele ser bien tolerado, pero introdúcelo en pequeñas cantidades y asegúrate de que no provenga de un aceite poco refinado de un alérgeno común como la soja, que es un alérgeno principal.
Cómo servir
Mezcla una cucharadita de aceite vegetal en los purés o papillas para bebés mayores de 6 meses para agregar grasas saludables y calorías.
Preparación
Agrega una pequeña cantidad (1/2 cucharadita) de aceite suave como oliva o aguacate al puré de verduras después de cocinar; asegúrate de que esté completamente frío para evitar quemaduras y nunca lo sirvas solo.
Textura y riesgo de atragantamiento
El aceite vegetal tiene bajo riesgo de atragantamiento. Incorpore pequeñas cantidades en purés o comidas para evitar problemas de deglución resbaladiza, y supervise siempre durante las comidas.
Las edades de inicio son una guía típica para bebés sanos nacidos a término que muestran signos de estar listos. Tu pediatra puede aconsejar de manera diferente, especialmente si hay antecedentes familiares de alergia.
Registra las primeras pruebas y reacciones
Registra cuando tu hijo pruebe aceite vegetal por primera vez, anota cualquier reacción y consúltalo en el rastreador de alérgenos.
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