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🧂 Menta

Hierbas, especias y condimentosEdad no especificada

Nota sobre alérgenos

La menta generalmente se tolera bien y no es un alérgeno común, pero introdúcela en cantidades mínimas para observar cualquier reacción poco frecuente.

Cómo servir

Para bebés de 8+ meses, pica finamente una pizca de menta y mézclala con yogur o puré de frutas; para niños pequeños, pica finamente 1-2 hojas para agregar al cuscús o batidos.

Preparación

Siempre cocina la menta para ablandarla y hacerla puré suave para los bebés; para niños pequeños, se puede picar muy finamente y mezclar en alimentos como yogur para evitar el atragantamiento.

Textura y riesgo de atragantamiento

Las pastillas de menta son un riesgo de atragantamiento para bebés y niños pequeños; siempre tritúrelas hasta obtener un polvo fino y mézclelas con comida, y supervise de cerca durante el consumo.

Las edades de inicio son una guía típica para bebés sanos nacidos a término que muestran signos de estar listos. Tu pediatra puede aconsejar de manera diferente, especialmente si hay antecedentes familiares de alergia.