🫒 Aceite de oliva virgen extra
Nota sobre alérgenos
El aceite de oliva virgen extra no es un alérgeno común y generalmente se tolera bien; introdúcelo en pequeñas cantidades mezclado en purés para controlar posibles reacciones poco frecuentes.
Cómo servir
Para bebés que empiezan con sólidos (alrededor de 6 meses), mezcla una cucharadita en purés o verduras trituradas; para niños pequeños, usa hasta dos cucharaditas rociadas sobre cereales cocidos, pasta o como aderezo para pan.
Preparación
Agrega un pequeño chorrito a los purés o alimentos triturados después de cocinar para preservar los nutrientes, y asegúrate siempre de que esté frío para evitar riesgo de quemaduras.
Textura y riesgo de atragantamiento
Aunque no es un riesgo típico de atragantamiento, el aceite de oliva puede causar aspiración; mézclalo bien con purés o alimentos y nunca lo sirvas solo. Supervisa todas las comidas para asegurar una deglución segura.
Las edades de inicio son una guía típica para bebés sanos nacidos a término que muestran signos de estar listos. Tu pediatra puede aconsejar de manera diferente, especialmente si hay antecedentes familiares de alergia.
Registra las primeras pruebas y reacciones
Registra cuando tu hijo pruebe aceite de oliva virgen extra por primera vez, anota cualquier reacción y consúltalo en el rastreador de alérgenos.
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