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Plats principaux : recettes de DME pour bébés

Des plats principaux pour la diversification menée par l'enfant : boulettes moelleuses, lanières mijotées, galettes de poisson, ragoûts et plats au four que votre bébé peut attraper et manger seul. La plupart se préparent dans une seule casserole ou un seul plat et se partagent avec toute la famille si vous assaisonnez à part les portions des grands. Chaque recette comporte un guide de service pour 6–8 mois et un autre pour 9–12 mois, et indique ses allergènes prioritaires.

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Chaque recette ici est dans l'application, où vous pouvez l'ajouter à la boîte à recettes de votre enfant, marquer les ingrédients comme introduits et voir ce qu'il a mangé cette semaine.

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Plats principaux : recettes de DME pour bébés

Boulettes de dinde et betterave riches en fer

Galettes de saumon et patate douce au four faciles

Boulettes de poulet et courgette à 4 ingrédients

Effiloché de bœuf mijoté tendre

Galettes de brocoli et pois chiches riches en fer

Doigts de tofu cuit au four panés à l'avoine

Rubans de pappardelles complètes à la sauce lentilles corail et tomate

Bâtonnets dorés de tofu au calcium et au tahini

Doigts de frittata à la patate douce et aux petits pois

Lanières de poulet et courge butternut mijotées

Saumon poché au citron avec bâtonnets de patate douce rôtis

Bâtonnets de maquereau, pommes de terre et petits pois au four (batch cooking)

Lanières de poitrine de bœuf braisée lentement avec patate douce

Tajine d'agneau doux aux abricots

Ragoût de cuisses de poulet effiloché et potiron

Épaule de porc mijotée aux pommes

Mijoté de cuisse de dinde et lentilles corail

Bâtonnets de lentilles corail et poivron doux

Bâtonnets de tofu cuit au four et brocoli à l'orange

Doigts de saucisse maison poulet-pomme

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